Livet er virkelig en reise. Erfaringene vi har når vi reiser gjennom våre dager er det som gir livene våre rikdom, mening og formål.

Vi er alle kjent med samfunnets konvensjonelle 'markører' for suksess og prestasjoner - ting som å nå lovlig alder for å stemme, få førerkort og første bil, uteksaminere, gifte seg, bli foreldre, kjøpe ditt første hjem og pensjonere ...

Men samfunnet har endret seg; færre mennesker velger ekteskap, foreldre eller formell utdannelse. Mange vil aldri ha råd til å kjøpe et eget hjem, og pensjon er ikke lenger den garanterte puten den en gang var. Hvordan måler vi suksess og fremgang uten disse en gang standardmarkørene?

Og hva med alle de øyeblikkene som avslører våre verdier, som ydmykhet og aksept, eller som viser oss vår storhet? De kan være mindre spektakulære eller bemerkelsesverdige for andre, men disse markørene spiller ofte en mer viktig rolle i å definere våre livsverdier, vår selvfølelse og vår plass i verden.^[1]

La oss ta en titt på noen av disse viktige milepælene i livet, og de rike livstimene de har å lære oss:

1. Åpne din første lønnsslipp

Å åpne din aller første lønnsslipp fra din første virkelige jobb er utrolig spennende. Selv om beløpet er lite av andres standarder, og selv om det sannsynligvis vil være det minste du noen gang vil åpne, er det din.

Du jobbet for det, tjente det, og kom i kontanter og bruk det slik du vil. Ingen annen lønnsslipp, uansett hvor stor, vil fylle deg med slik stolthet og prestasjon.

Selvfølgelig, når den første spenningen forsvinner, står de fleste av oss overfor den gryende erkjennelsen av hvor mye alt koster.

Men å tjene våre egne penger kan forhåpentligvis lære oss ansvar, budsjettering og gjeldshåndtering. Å tjene og bruke våre egne penger kan også vise oss mye om hva vi verdsetter i livet.

2. Å forlate hjemmet

For de fleste er det å reise hjemmefra en bittersøt anledning. Vi føler oss glade for å være fri fra reglene, begrensningene og begrensningene på foreldrenes måter, og til slutt å streike ut alene. Men vi er sannsynligvis også mer enn litt redde og usikre på vår evne til å overleve uten den komforten og tryggheten som følger med å være barn under foreldrenes 'vinger'.Reklame

Når virkeligheten med å forlate hjemmet begynner, har vi muligheten til å lære de verdifulle leksjonene med hardt arbeid (klesvask, oppvask, matlaging), pengestyring (jeg må betale for varme?) Og takknemlighet for foreldrene og familien.

3. Forelske seg og få hjertet ditt knust for første gang

De mange former for kjærlighet vi er heldige å oppleve gjennom hele livet, vil forhåpentligvis utvides og vokse som vi gjør, men det er ingenting som den intense og absolutte euforien som den første kjærligheten gir.

Vi lærer hva det vil si å sette pris på og fokusere på noen andre enn oss selv; og hvis vi er heldige, får vi oppleve hvordan det føles å få noen til å sette pris på og elske oss til gjengjeld.

Forelsket åpner oss selvfølgelig også for muligheten for hjertesorg, og første gang vi opplever det kan være ganske smertefullt og nøkternt sjokk.

Men som med alle livserfaringer, er det gaver å ha i et knust hjerte - innser at du kan og vil overvinne vanskeligheter, og at tiden virkelig helbreder alle sår.

4. Få selvbevissthet og autonomi

Dette er stort, selv om det ofte kommer i trinnvise avsløringer i stedet for et lyn med plutselig forståelse.

Det kommer i de øyeblikkene når vi innser at vi har drømmer, interesser og lidenskaper som er forskjellige fra det som forventes av oss av foreldrene og samfunnet; eller når vi blir oppmerksomme på en verdi eller tro som ikke samsvarer med de av våre jevnaldrende, og som vi ikke visste eksisterte i oss; eller når vi plutselig innser at vi bryr oss mindre om hvordan vi ser ut eller hvilke klær vi har på oss, og mer om hvem vi er og hvordan vi har det.

Hvis vi er heldige, kommer vi til denne spirende selvbevissthet i tjueårene. Men for noen kommer det senere i livet som et resultat av en smertefull hendelse (skilsmisse, å miste jobb, sykdom eller skade), som en plutselig innsikt om at de ikke lever det livet de ønsker, eller som en trang til å gjenoppfinne seg selv i noen betydelig måte (midt i livet krise).

Selvbevissthet er en uendelig utfoldelse av sannhet når det gjelder vår opplevelse i livet. Vi kan alle tåle å øke det på sentrale områder.^[to]

5. Å realisere foreldrene dine er virkelige mennesker

Det er ganske sjokk å innse at de menneskene hvis eneste formål du trodde var å ta vare på deg, plutselig åpenbarer seg for å være faktiske, hele individer med håp, drømmer og frykt for seg selv.Reklame

For noen kan det være ganske betenkelig eller til og med skuffende å se foreldrene sine i dette nye lyset; vi har en tendens til å sette foreldrene våre på en sokkel, og se på dem som perfekte eller til og med gudlignende. Når vi selv blir voksne, og vi ser foreldrene våre gjøre feil, mislykkes eller opplever sykdom, kan det riste selve fundamentet vårt, og få oss til å føle oss plutselig sårbare og altfor 'voksne'.

Like verdifullt kan vi brått innse at foreldrene våre ikke bare ble satt på jorden for å ta vare på og imøtekomme oss, og at de har sine egne veldig komplekse og private liv som ikke involverer oss i det hele tatt. Dette kan lære oss forståelse for alt de har gjort for oss, og minne oss om å gjøre for dem til gjengjeld.

6. Overlevende skuffelse

Alle må gjennom denne for første gang. Og det kan være ekstremt ubehagelig for de oppvokste å tro at de bare er bestemt for lykke og suksess.

Når vi opplever skuffelsen som voksne, kommer opplevelsen ofte med en grad av tapt uskyld eller naivitet. Vi kan ha blitt ført til å tro at livet ville være enkelt, eller at vi bare ville oppleve gode ting ved å være gode mennesker.

Og livet er stort sett enkelt og godt. Men ikke alt kommer til å vise seg hvordan vi håpet eller planla, og noen ganger skjer det dårlige ting med veldig gode mennesker.

Når vi først lærer dette gjennom noen betydelig skuffelse - ikke å få den jobben vi ønsket, eller ikke komme i teamet, eller ikke fange blikket til den personen vi elsker - kan det føles som om hele verden plutselig er imot oss, og at ingenting kan regnes med.

Å oppleve skuffelse er livets måte å lære oss å gå med strømmen og rulle med slagene i stedet for å forvente perfeksjon eller prøve å kontrollere alt og alle rundt oss. Det lærer oss også at vi er mer enn summen av våre prestasjoner.

7. Oppleve en annen kultur

Vår første erfaring med en helt annen kultur enn vår egen kommer ofte som et resultat av å reise utenfor hjemlandet.

Men det kan også oppstå som et resultat av å flytte til en storby fra en liten by (eller omvendt), eller tilbringe tid med en familie med en annen etnisk eller religiøs bakgrunn fra vår, eller til og med å gå til en annen del av vår egen by som vi kanskje aldri visste eksisterte.

Men vi opplever først en livsstil som er vesentlig forskjellig fra vår egen, vi blir for alltid forandret av den hvis vi forblir åpne for den. Vi får perspektiv og forståelse for vår egen kultur og vårt miljø, utvikler forståelse, toleranse og medfølelse for de som er forskjellige fra oss selv, og blir inspirert av nye muligheter for hvordan vi skal leve våre liv.Reklame

8. Gjør noe som skremmer oss

Når vi møter en livslang frykt - fallskjermhopping, reiser alene, synger på scenen eller snakker offentlig for eksempel - får vi uvurderlig personlig kraft og styrke i karakter i form av mot, vilje, selvtillit og selvrespekt.

Mennesker som har overvunnet betydelig traume eller sykdom, og som har vært i stand til å gjøre det til en positiv livsleksjon, rapporterer også de samme gevinstene.

Og det trenger ikke være noe stort å høste disse fordelene; selv gjør en liten ting hver dag som skyver oss utenfor komfortsonen vår, vil gi store fordeler på kort og lang sikt.

9. Å håndtere en elskedes død

Dette er noe vi alle må møte en eller annen gang i våre liv, og den første tiden er alltid spesielt utfordrende og livsendrende.

Enten det er tapet av en elsket gullfisk i tidlig barndom, eller dypere sorg av å miste en ektefelle, foreldre, barn eller familie kjæledyr i våre voksne år, kan vår første børste med døden på dette nivået være ekstremt traumatisk når vi kjemper med større spørsmål om vår egen dødelighet, livets ubestandighet og å akseptere det ukjente.

10. Mislykkes

Å oppleve en kritisk eller viktig fiasko er en livsendring for nesten alle.

Å bli sparket fra en jobb vi elsket, den uønskede avslutningen på et ekteskap eller et langvarig forhold, ikke komme inn i det prestisjetunge universitetsprogrammet, eller å unnlate å kutte i vårt valgte felt innen kunst, sport eller underholdning kan være ødeleggende.

Når vi blir tvunget til å akseptere et resultat vi ikke ønsket eller valgte til tross for vår beste innsats, kan det føles som om vi selv ikke er gode nok.

Men hvis vi er modige nok til å akseptere og omfavne våre ufullkommenheter, og hvis vi er villige til å endre kurs og tilpasse oss, vil vi bli prydet med motstandsdyktighet, styrke og ydmykhet.

Kanskje den største nøkkelen til å lære av fiasko er det kritiske skillet mellom at fiasko er et spørsmål om personlig tolkning. Når du lærer å ramme feilene dine riktig , du vet hvordan du skal overvinne dem.^[3] Reklame

11. Treffer Rock Bottom

Dette kommer til å være annerledes for alle, men den potensielle innvirkningen på livene våre er den samme for alle som møter denne tunge milepælen.

Vårt personlige lavpunkt kan være så tilsynelatende godartet som å håndtere noen av feilene nevnt ovenfor, eller det kan være så lavt som noen muligens kan gå, inkludert tegn på misantropi eller generelt hat mot menneskeheten.^[4]

Det kan komme videre gjennom kamp med avhengighet, pengeproblemer, ensomhet og isolasjon, psykiske problemer eller sykdom og skade. Det diskriminerer ikke: noen fra det høyeste, mest elskede og populære til de laveste og marginaliserte kan oppleve å være på dette stedet med fortvilelse og håpløshet.

Å treffe bunn kan ofte vise seg å være et sentralt vendepunkt i en persons liv, ettersom de lærer hva som er viktigst i livet, og hva de virkelig er i stand til.

Ydmykhet, medfølelse for oss selv og andre, perspektiv, styrke, motstandskraft og en sterk følelse av formål er bare noen av de mange gavene de kan velge å motta på vei opp igjen.

12. Gjør noe uselvisk

Når vi er yngre, er vi etter design fokusert på oss selv - på vår egen lykke, gevinst og sikkerhet.

Men når vi modnes, begynner vi å se verden gjennom andres øyne. Vi utvikler medfølelse. Vi blir forelsket. Vi føler glede og spenning for våre kjære prestasjoner og lykke.

Når vi innser at vi gjør noe helt til fordel for en annen, er vi virkelig uselviske og kjærlige.

Frivillig arbeid, å gi vår tids gave, oppmerksomhet eller energi til en annen, hjelpe til med å gjøre andres drømmer til virkelighet eller redde noens liv er alle eksempler på hvordan vi kan uttrykke denne mer avanserte typen kjærlighet og medfølelse. Når vi handler uselvisk, høster vi umiddelbare fordeler av gode følelser, og en økning i vår egen lykke.

Den overordnede og dype livstiden for denne viktige livs milepælen er en erkjennelse av at vi alle er knyttet til hverandre, og at vi tross alt ikke er alene.Reklame

Mer om personlig vekst

• Hvordan starte på nytt og starte livet ditt på nytt når det virker for sent
• 42 praktiske måter å forbedre deg selv på
• 10 ting du kan gjøre nå for å endre livet ditt for alltid
• 34 måter å leve i øyeblikket og vokse i øyeblikket

Fremhevet fotokreditt: Søren Astrup Jørgensen via unsplash.com

Henvisning