Når vi føler oss avvist, vender vi oss ofte mot oss selv, og begynner å tro at den eneste personen som kan få oss til å føle oss bra igjen, er selve personen som har avvist oss. Vi kan tro at det å bli...
De fleste par kan forholde seg til dynamikken til en person som ønsker mer nærhet og den andre trenger mer plass. Psykologer refererer ofte til dette som Pursuer/Distancer Dynamic. Nyere forskning har sh...
De fleste av oss kan forholde seg til å ha en grinende, nitpickende, negativ stemme i hodet som gir oss en endeløs strøm av kommentarer og dårlige råd. I denne episoden intervjuer vi Dr. Ell W. om denne...
Vitenskapelige studier viser i økende grad hvor god takknemlighet er for vår mentale og fysiske helse. I denne episoden av Why Do We utforsker vi de mange magiske måtene vi kan dra nytte av å praktisere...
I denne bonusepisoden går vi gjennom de fem trinnene i stemmeterapi, en teori utviklet av faren hennes Dr. F.S.. Deretter vil du høre lyd fra en ekte person som går gjennom trinnene i stemmeterapi...