Hjemme (ikke igjen) i ferien

Vi kan dra nytte av denne tiden av året, når folk fra vår fortid og vår nåtid kommer sammen, for å lære mer om oss selv....

Å våge å elske i koronavirusets tid

Med folk som nå må 'ly på plass', opplever par at de tilbringer uvanlig mye tid sammen. Under disse omstendighetene med langvarig eksponering for hverandre, kan problemer oppstå...

Hvordan få forholdet ditt ut av et spor

Det finnes måter å live opp forholdet ditt på selv i lockdown. Selv i normale tider er det lett for partnere å komme inn i et spor der forholdet deres er mer eller mindre på autopilot, og de faller i...

Hvordan gå 'all in' i et forhold (uten å miste deg selv)

Som terapeut bruker jeg god tid på å utforske push and pull som oppstår i forhold. For eksempel, mellom par, oppstår det mye friksjon når en person ønsker mer nærhet ...

Fantasy-båndet i parforhold

Mange mennesker har frykt for intimitet og samtidig er de livredde for å være alene. Løsningen deres er å danne et fantasibånd med hverandre...

Fantasy Bond eller Primary Defense

Det primære forsvaret, fantasibåndet, er en imaginær forbindelse som kompenserer for avvisning, omsorgssvikt og andre overgrep opplevd i tidlig barndom....

Vokt dere for Soulmate Myth

Fantasy-båndet bak myten om sjelevennen Jeg kjenner folk som sier at deres endelige forholdsmål er å finne en sjelevenn. De leter etter en slektning som de var ment å være sammen med. er t...

Bevar individualitet for å styrke forholdet ditt

For å opprettholde et vellykket forhold er det nødvendig at begge mennesker opprettholder sin egen individualitet og respekterer individualiteten til partneren sin. Hver er opptatt av sin egen og sin part...

Utfordre Fantasy Bond

Challenging the Fantasy Bond presenterer også den nyeste versjonen av Voice Therapy, som har vist seg å være effektiv i å motvirke både selvdestruktive holdninger og oppførsel, og kynisk, fiendtlig oppmerksomhet...

Hvorfor forholdet mitt mislyktes, en Fantasy Bond-historie

Mange forhold mislykkes på grunn av et fantasibånd, mitt var et av dem. Kjæresten min og jeg ofret sann relasjon for en falsk følelse av tilknytning og sikkerhet....