Vet du hvordan det blir sagt eller oppmuntrende ord du husker og bruker hele tiden? Noen kom fra en elsket, andre gir deg trøst, og andre holder seg med deg fra fortiden din og muligens holder deg fast.

Dette er ordene til oppmuntring som du kommer opp i når du trenger dem mest for å minne deg om at:

• Du har dette.
• Du kan overvinne ethvert hinder.
• Ingenting vil stoppe deg.
• Uansett hva du trenger, finner du løsningene.
• Det du virkelig vil ha i livet, kan du ha det. Ærlig talt, du kan ha det.

Se etter sitatene som gir gjenklang med deg, og skriv dem et sted som er fremtredende i livet ditt. Se etter enkle løsninger og strategier fordi det er de som har størst innvirkning. Det er en grunn til at noen av de store ideene fra eldgamle fremdeles er de mest brukte og tilpasningsdyktige i det 21. århundre - fordi de fungerer.

Sitater som inspirerer, må være enkle å huske, få kontakt med deg på et personlig nivå og avfyrke din lidenskap, entusiasme og dine mål i livet.

50 sitater og oppmuntrende ord for å komme videre

Her er 50 sitater og oppmuntrende ord for å holde deg inspirert og motivert.

1.

2. Av hvilke grunner kan det ikke være deg?

3. Dyp skylden. Skyld er en følelse som aldri fører til gode ting. Fjern skylden, så kan du gå videre.

4. På dette øyeblikket er du alt du trenger for å være alt du vil være.

5. Dagen du innser hvor fantastisk du er, er den dagen verden hadde bedre å stå tilbake.

6. Du må vite på en god dag hvordan du skal ta vare på deg selv og din suksess på en dårlig dag. Hvordan vil du sikre at du tar grep om dette rådet?

7. Ditt sinn kan være en kraft for din suksess eller kraft for din fiasko. Velg klokt kvaliteten på tankene dine. Hvordan vil du overvåke kvaliteten på tankene dine og sørge for at de fungerer for deg?Reklame

8. Selv langdistansesvømmeren oppnår ikke suksess alene - hvem er i teamet ditt mot suksess?

9. Hvordan fortsetter du? Se hvor langt du har kommet. Hva hjalp deg med å komme så langt? Hvem hjalp deg med å komme så langt? Hvordan vil de vises i fremtiden for å sikre at du lykkes og overvinnes?

10. Livet er lettere med kjærlighet - bytt ordet liv mot suksess, lykke, og nå dine mål. Nå kan du spørre deg selv - hvor får du kjærligheten din fra? Førsteplassen skal være deg.

elleve.

12. Lær vitenskapen om hvem du er. Dette er kraftig kunnskap som vil styrke deg til å komme deg videre uansett hva du står overfor eller vil oppnå.

13. Å prøve å kopiere ruten til suksess som noen andre tok, garanterer deg ikke suksess. Du må respektere dine verdier, tro og opplevelser.

14. Det du mener er mulig er helt riktig. Utfordre hva du synes.

15. I en måned kan du stille dette spørsmålet hver dag og score deg selv ut av 10 (10 er eksepsjonelle, 1 er elendige). Skriv svaret i telefonens kalender: Hvor vellykket føler jeg meg? Du kan bytte vellykket for lykkelige, rike, elskede osv. Legg merke til hva som påvirker poengsummen din.

16. Husk at alt endres. Dvaletreet ser dødt ut, men kommer tilbake om våren forynget. Dette er viktig kunnskap for gode og dårlige tider. I dårlige tider minner det deg om å fortsette, og i gode tider minner det deg om å være takknemlig og fortsette å se etter å lære og vokse. (Akkurat som det treet!)

17. Hva stopper deg? Er det en oppfatning eller et faktum? Uansett kan du gjøre noe med det, selv om det bare er å endre tankene knyttet til det som stopper deg. Ingenting kan ha makt over deg med mindre du lar det.

18. Hold deg unna negative mennesker, nyheter og synspunkter. Det er altfor lett å bli dratt inn i andres negativitet. Forstå hvordan negative nyheter, synspunkter og mennesker påvirker deg. Hvis du ikke finner måter å holde negativiteten unna, så gå bort metaforisk og fysisk. Din suksess vil sette pris på det.

19. Kvaliteten på tankene og følelsene dine påvirker dine handlinger og resultater. Alt du kan se startet som en tanke. Så når du trenger oppmuntring, spør deg selv, er tankene mine i stand til å gjøre det mulig for meg eller deaktivere meg? Flytter tankene mine fremover eller holder meg tilbake?Reklame

tjue.

21. Trist er ikke dårlig. Vi får alle følelsene, ikke bare de gode. Så når du føler deg trist, skyldig, ensom, opprørt, frustrert, sint, sint, ikke skyv følelsene bort. Ta deg gjennom denne prosessen:

1. Av hvilken grunn føler jeg dette?
2. Hva forteller det meg om livet mitt akkurat nå?
3. Hva forteller det meg om handlingene mine og resultatene mine akkurat nå?
4. Hva vil jeg gjerne føle i stedet?
5. Hva ville dette gjøre for meg?
6. Hvordan kommer jeg meg dit?

Ta deg gjennom prosessen og eier alle følelser.

23. Den ene tingen du kan kontrollere er hva du tenker.

24. På denne planeten er ikke din jobb å passe inn. Jobben din er å skinne. Skille seg ut. Snakk opp, og vær den unike personen du er ment å være. Det er den raskeste veien til varig suksess.

25. Ord kan bare ha makt hvis du lar dem. Gode ​​ord, dårlige ord. Glade ord. Vellykkede ord. Hvilke ord gir du mest kraft til?

26. Hvis du vil oppnå mer, må du anta at du er verdt det. Er du verdt det? (Svaret er ja, med bjeller på er du verdt det!) Og hvis du ikke tror på dette, hva vil du da gjøre for å skyte selvtilliten din?

27. Mens mange frykter svikt, er det en forkledd gave. Den forteller deg hva du ikke skal gjenta, den forteller deg hva som ikke fungerte, og det beveger deg fremover til det du vil oppnå. Ikke berat og hat dine feil. De driver deg fremover til din suksess.

28. Det er vanskelig å oppnå gode ting hvis du ikke har en plan. Det er som å ønske å reise på ferie og bare rocke opp på flyplassen med mindre sjanse for at du kan komme på et fly som skal til ditt drømmedestinasjon. Planlegg hva du vil, og lag et handlingsplan for å hjelpe deg med å komme dit. Det er enklere og raskere.

29. Alle trenger noen i hjørnet sitt - noen som kan cheerlead, støtte, pleie og tørke de beitede knærne og minne deg på at du kan. Hvem er i hjørnet ditt? Du kan legge meg til den listen.

30. Sosiale medier skal være bra for deg. Det er ment å koble deg til likesinnede mennesker, inspirere deg, motivere deg og få deg til å le, føle deg tilkoblet og elsket som om du er en del av noe virkelig spesielt. Hvis det ikke gjør det, begynn å snooze haterne, gå bort fra de negative gruppene, og se etter tingene som inspirerer deg - ja, du kan inkludere søte morsomme kattevideoer!

31. Handling! Nøkkelen til suksess er å vite når du skal Gjør noe og når du skal stoppe.Reklame

32. Når noen forteller deg at en bok forandret livet deres, betyr det ikke at det vil fungere for deg. Hvis det ikke fungerer for deg, mislyktes du ikke, boken mislyktes. Boken var feil bok for deg. Ikke slutt å lese. Bare se etter riktig passform for deg.

33. Akkurat som alle mennesker er forskjellige med ulik tro og ambisjoner, er også reisen til suksess og fremgang forskjellig for alle. Å forvente å komme seg videre og få det man vil ved å kopiere andre er ikke det samme som å se opp til de rette forbilder.

34. Din suksess, lykke og fremgang i livet er ikke avhengig av flaks. Det er avhengig av selvtillit. Sjekk nivåene dine.

35. Det er ikke gunstig å beklage det du trenger i livet. Det tar bort verdien for deg. Hvis du trenger det, kan du eie det!

35. Det er lurt å kjenne forskjellen mellom å nyte brisen og å bli dyttet rundt av livet.

36. Motivasjon. Hvis du trenger noe, ikke se etter det på en dårlig dag. Se etter det på en god dag. Musikk, aromaer, mennesker, miljøer, bilder, til og med eventyrlys og dans kan være nøkkelen til å sparke deg tilbake til handling og resultater.

37. Svart og hvitt. Ingenting i livet er svart og hvitt, og likevel vil folk at ting skal være slik - å være ja eller nei. Endelig. Å få det du vil ha i livet er sjelden så endelig. Du må kunne godta litt grått område i livet for å få mer av det du vil ha. Å være noen avhengig av absolutt gjør det så mye vanskeligere.

38. Racersjåføren konsentrerer seg ikke om murveggen ved siden av veien, ettersom de løper 100+ miles i timen. De konsentrerer seg om svingen, neste svingen, mållinjen og suksess. Hvis du ikke vil slå veggen, konsentrer deg om banen.

39.

40. Å velge å slutte å tenke på noe fordi det opprører deg, opprører deg eller gjør deg sint, betyr ikke at hjernen din ikke prøver å behandle hvordan du føler deg. Du må gi plass til å behandle disse negativene slik at du er tilbake i flyten og gjør det du utmerker deg for.

41. Å være reaktiv i stedet for proaktiv, hindrer deg i å gå videre. Hva må endres?

42. Er ditt grunnleggende ønske om det du vil ha forankret i kjærlighet? Hvis det ikke er det, spør du hvor kraftig din motivasjon er.Reklame

43. Når du virkelig trenger motivasjon og oppmuntring og ønsker å nå ut til andre, visste du at det å hjelpe andre også hjelper deg? Altruisme er en rask måte å føle seg bra og gjøre bra, og det hjelper deg igjen å føle deg motivert også.

44. Tenk tilbake på en tid da du overvunnet motgang, oppnådde noe stort eller fortsatte når du ikke ønsket det. Hvilke ferdigheter legger du merke til? Hva fortalte du deg selv? Hva lærte du om hvem du er? Hvordan vil du bruke den kunnskapen fremover?

45. Ikke, vil ikke, og kan ikke alle ha makt. Man har makt over deg, en er nøytral, og man tar eierskap. Hvilken bruker du? Kan du se forskjellen?

46. ​​Den som sa ord hadde ingen makt hadde aldri møtt en kraftig trener! Ord kan være byggesteinene for å overvinne alt og få det du vil i livet. Så, hvilke ord tillater du i hodet ditt? Hvordan formulerer du dine mål og ambisjoner?

47. Kjenn på frykten og gjør det uansett. Er det en god idé med en sultende tiger i samme rom? Vil du holde deg rundt og ta en prat om hvordan du ønsker å overvinne frykten for tigeren, eller vil du gjøre noe? Flytt deg så langt borte fra frykten for at den ikke eksisterer? Og få en ekspert til å hjelpe deg med å håndtere tigeren? Analogier som dette hjelper deg å se hvordan frykt får holde seg og hvordan du kan bli kvitt den permanent.

48. Å tro at det er hva det er, er en fin måte å holde seg fast på. Hvis du velger å tro at det er en bedre måte, vil du finne den.

49. Å være ærlig om det du møter, stønner ikke, det strekker seg ut. Hvis folk ser på dette som stønn, er de feil folk å henvende seg til. Kanskje det er på tide å oppgradere nettverket av venner, kolleger og folk du kan stole på.

50. Se i speilet, hvem ser du? Noen du elsker eller noen du avskyr? Begge vil påvirke suksessen din.

Så hva nå?

Nå som du har lest 50 sitater og oppmuntrende ord, hvilke fikk deg til å tenke og hvilke husker du ikke å ha lest? Noen vil virkelig gi deg gjenklang og få deg til å stille spørsmål ved hvordan du tenker og hvordan du handler. Bruk bare tre minutter på å bestemme hvilke oppmuntrende ord som kommer til å bli ditt mantra den kommende uken.

Ta deg tid på slutten av uken til å gjennomgå og reflektere. Så du noen forbedringer? Husket du virkelig å holde fast på dette sitatet med kraft til å oppmuntre deg til store ting?

Hvis ikke, stopp i sporene dine og vurder hvor mye du tror på deg selv. De kraftigste ordene i verden kan ikke virke på den personen som allerede tror at de er gode nok, dyktige eller har mislyktes.

Flere oppmuntrende ord

• 21 kraftige ord som vil gi deg livsmotivasjon
• 100 inspirerende sitater som vil gi deg styrke i vanskelige tider
• 40 inspirerende sitater om å komme gjennom tøffe tider

Fremhevet fotokreditt: Prateek Katyal via unsplash.com