10 VIKTIGE BØKER OM FORHOLD SOM HJELPER DEG MED Å FORSTÅ KJÆRLIGHET

Det finnes mange slags bøker om forhold der ute for å hjelpe mennesker med å leve langvarige ekteskap, par og liv. Men ut av det store utvalget av dem, er noen av de mest innflytelsesrike bøkene å hente, de som handler om kjærlighet og hvordan man kan elske.

Som du vet slutter 50% av ekteskapet med skilsmisse - noe som er forferdelig - og jeg tror det kommer til kjærlighet. Folk vet ikke helt hva det vil si å elske noen andre ordentlig.

Så for å hjelpe, har jeg plukket ut noen av de beste bøkene for å hjelpe med å forstå kjærlighet på et dypere nivå enn du kan forestille deg.

Den beste typen bøker om forhold jeg finner er de som har følgende spesifikasjoner:

Støttet av forskning - Dette er basert på om forfatteren er profesjonell eller noen som forsker mye. En pålitelig bok er en som har mange fakta for å sikkerhetskopiere påstander.
Klarhet - Klarhet ikke bare i lesbarhet, men også i handlingsrådene det gir. Du vil ikke håndtere for mye sjargong.
Lett å lese - Du vil at en bok skal være engasjerende og underholdende å lese. Informasjon holder seg bedre hvis skrivingen er morsom og kan holde leserne investert.
Løselighet - Boken gir klare råd som løser noen av de vanlige forholdsproblemene og kampene.
Ikke-klisje - Det er ikke fylt med typiske klisjéer eller teorier som mange vet om. Boken skal gi et nytt perspektiv på noe kjent.

La oss nå dykke inn i de 10 viktige bøkene om forhold:

1. Vanskelige samtaler

Et av de hyppigste problemene med par er kommunikasjon. I den grad er det ikke et problem å ikke ha vanskelige samtaler. Hvis par ønsker at et forhold skal vare, må de ha de vanskelige samtalene. Men grunnen til at de fleste par unngår disse samtalene, er at de ikke er sikre på hva de skal gjøre eller er bekymret for at disse samtalene hindrer forholdet.

Hvis du er i den situasjonen, foreslår jeg at du tar en titt på denne boka. Selv om det er mange bøker der ute som lærer deg å bli en god samtalepartner, er denne boken en forenklet guide som hjelper deg å navigere gjennom alle slags vanskelige samtaler eller slagsmål du måtte ha - ikke bare med par, men også med andre mennesker.

Kjøp vanskelige samtaler her.

2. De 5 kjærlighetsspråkene

Reklame

Dette er en relasjonsbok på toppnivå som har vært på mange lister før, og dette vil ikke være den siste. Denne boken har en unik vri på hva kjærlighet handler om, og den hjelper deg å forstå den på en dyp måte.

I følge boka kan vi dele inn i fem deler hvordan vi gir og mottar kjærlighet. Mens vi lever kjærlighet til disse fem språkene, er det ett eller to av dem som er mer dominerende enn det andre. Denne boken hjelper deg med å identifisere kjærlighetsspråkene dine og partneren din for å formidle kjærligheten til hverandre bedre.

Kjøp The 5 Love Languages her.

3. Mindful Relationship Habits

Forhold har opp- og nedturer, selvfølgelig, og det er flere måter å håndtere dem på. Noen ganger er det å kunne ha disse samtalene og glatte ut tingene. Andre ganger får du unike løsninger som å utvikle bevisste forhold til partneren din.

Ideen med vanene nevnt i disse bøkene er å hjelpe deg med å kommunisere tydelig, unngå argumenter og bedre forstå hverandre på gjennomtenkte måter. Alt i alt adresserer den de små forholdsproblemene som du og partneren din må takle.

Kjøp Mindful Relationship Habits her.

4. Science of Happily Ever After

Når jeg vokser opp, er håpet om relasjoner å kunne leve lykkelig til evig tid - som det du har lest i så mange barnebøker. Denne boken er mer en voksen utvidelse fra det konseptet. Men i stedet for å fylle deg med alle slags håp uten rim eller grunn, er boka basert på vitenskap og harde fakta.

Forfatteren, Dr. Ty Tashiro, oversetter år med forskning og analyse av hvordan vi ser etter en partner å leve lykkelig med og forenkler det. Ved hjelp av virkelige scenarier tegner denne boken en vei for å veilede deg til din andre halvdel.Reklame

Denne boken gjelder fortsatt også par, siden dette gir unike perspektiver på hvordan man kan finne varig kjærlighet til hverandre.

Kjøp The Science of Happily Ever After her.

5. Vedlagt

En annen vitenskapsbasert bok, denne tar en annen tilnærming til søket etter kjærlighet. I stedet snakker forskningen fra denne boka om tilknytningsteorien. Forutsetningen for teorien sier hvorfor vi til enhver tid trenger å være et forhold og hvordan vi også oppfører oss i disse forholdene.

Teorien skisserer tre kategorier: engstelig, unngående og sikker. Skrevet av en nevrolog og en psykolog, får du et unikt perspektiv på disse feltene og hvordan det innebærer kjærlighet. Samlet sett lærer du hvilken av de tre kategoriene du faller inn i, og hvordan du kan bygge forholdet ditt rundt det.

Kjøp Vedlagt her.

6. Først kommer kjærlighet, så kommer penger

En spesiell kamp jeg vil trekke frem i forhold er penger. Økonomi alene medfører mye forstyrrelse for par. Årsaken til dette er at par ikke snakker om penger før det er et problem, og på det tidspunktet har du to personer som krangler om penger uten noen reell måte å styre samtalen på eller styre dem.

Siden mange ikke vet hvordan de skal snakke om penger - enn si til partneren deres - gir denne boka god innsikt i hvordan folk tenker på penger. Boken forklarer også de forskjellige typene pengerpersonligheter og hvordan du er ment å samhandle med hverandre basert på den informasjonen.

Kjøp First Comes Love, Then Comes Money her. Reklame

7. Menn er fra Mars, kvinner er fra Venus

Dette er en eldre bok om relasjoner, men den holder fremdeles i dag. Den samlede avhandlingen i denne boken dreier seg om ideen om at marsmænd (menn) og venusianere (kvinner) er lykkeligste i forhold når de aksepterer forskjellene som positive. Selv om dette er et kjent konsept, tar det opp noen av de viktigste kampene og komplikasjonene i forhold - å forstå hverandre og jobbe gjennom problemer.

På toppen av dette ble dette skrevet av en tidligere ekteskapsrådgiver, så boka henter erfaring og innsikt fra ektepar.

Kjøp Men Are from Mars, Women Are from Venus her.

8. De syv prinsippene for å få ekteskapet til å fungere

Med over en million solgte eksemplarer er The Seven Principles for Making Marriage Work en bok som revolusjonerte måten vi tenker og forstår, reparerer og forbedrer ekteskap. John Gottman Ph.D. gjennomført en omfattende studie som spenner over en periode på år og destillert resultatene til denne boka som forfatter Nan Silver støttet.

Han begrenset forskningen til vaner som enten bygger opp ekteskap eller river dem ned. Fra disse vanene skapte han de syv prinsippene som hjelper deg med å lede ekteskap nedover en vei til langvarige forhold.

Kjøp de syv prinsippene for å få ekteskapet til å fungere her.

9. Forholdsmål

Uansett hvilket stadium du befinner deg i forholdet ditt, er denne boken en seriøs spillveksler. Publisert i slutten av april 2020, er denne boken om forhold basert tungt på den virale, flere millioner visningsprekeneserien om temaet dating, sex og ekteskap.Reklame

Boken fokuserer på forfatterens - Michael Todd - historie om sin egen hjertesorg og helbredelse. Han pakker den ut med kraftige sannheter og forteller deg direkte hvordan du kan vinne på relasjoner i alle aspekter av livet ditt.

Han vil også gå i detalj om de vanlige fallgruvene du finner i forhold og gi deg råd om hvordan du kan overvinne dem umiddelbart. Selv om du ikke er et altfor religiøst individ, gir boka dyp kunnskap og et interessant synspunkt å vurdere.

Kjøp forholdsmål her.

10. Hva får kjærligheten til å vare?

Fra de samme forfatterne som The Seven Principles for Making Marriage Work, kommer en annen interessant bok å se på: What Makes Love Last?

Mens den tidligere nevnte boken fokuserte på ting som lager eller bryter ekteskap, dykker denne boken inn i mer dyptgripende spørsmål om kjærlighet. Basert på John Gottmans berømte Love Lab, svarer boken på fire kjernespørsmål:

Hvor kommer kjærlighet fra?
Hvorfor varer noen kjærlighet?
Hvorfor blekner noen?
Hvordan kan vi holde det i live?

Samlet gir denne boken om relasjoner mer informasjon om hvorfor prinsippene fungerer så bra, og ytterligere oppmuntring til å praktisere disse prinsippene. Videre vil du være i stand til å identifisere tegn, atferd og holdninger som antyder et smuldrende forhold og lære strategier for å fikse det selv om det virker tapt eller ødelagt.

Kjøp What Makes Love Last? her.

Siste tanker

Det er mange slags bøker om forhold som deler råd, men disse gir unike perspektiver utover de tradisjonelle metodene du finner. Jeg oppfordrer deg til å plukke opp noen av disse bøkene og lese gjennom dem, da de vil endre måten du tenker på kjærlighet, partneren din og forholdet til dem.