4 ENKLE MÅTER Å GJØRE EN FORSKJELL PÅ OG GJØRE DENNE VERDEN BEDRE

En gang i tiden våknet du og bestemte deg for å bli helten i din egen fortelling. Du bestemte deg for at det du har å si, betyr noe. Du bestemte deg for hva du måtte gi kunne gjøre en forskjell. Og du bestemte deg for at du kunne gjøre denne verden bedre. Det ville være en lykkelig slutt.

Den helten er i oss alle.

Noen ganger kan du glemme hvor mye du har å tilby. Selv den minste gode gjerningen har en ringvirkning. Når du gir, utvikler du et bedre perspektiv, rolig til sinns , og takknemlighet for livet. Du slutter å fokusere på alle problemene dine når du går ut og hjelper andre. Du tar på deg oppgaver som andre kanskje ikke har lyst til å gjøre. Du viser godhet på steder som trenger det. Du overser ikke noen eller noe rundt deg. Det er alltid noe du kan gjøre for å hjelpe.

Nøkkelen er å begynne der du er. Når du begynner å hjelpe andre, vil du gjøre det igjen og igjen. Det er en studie i 2012 der forskere fant at når de reflekterte måter man hadde hjulpet en annen, motiverte det dem til å ønske å hjelpe flere mennesker.^[1]Så det å hjelpe andre er litt vanedannende. Nyt det.

Den gode nyheten er at det er bra for helsen din og reduserer stress som øker forventet levealder, slik at du føler deg bra og lykkeligere hver dag. Hvis du er en bedre deg, vet du ikke hva verden vil ha nytte av deg. Og noen ganger kommer det gode tilbake til deg.

1. Frivillig

Frivillighet er ikke bare en måte å hjelpe andre og gjøre en forskjell - det tjener din sjel. Du føler deg bare bedre når du gjør godt for andre. Du har en sjanse til å løfte samfunnet ditt og gå inn i en situasjon som belyser løsninger. Du gir håp, og når det skjer, føler du deg også bedre med deg selv. Verden kan bli litt bedre fordi du gikk gjennom den.

Finn en årsak. Finn en organisasjon. Finn en interesse. Ta det på deg selv å oppsøke muligheter for å gjøre en forskjell. Du kan både melde deg frivillig og gå inn for spørsmål berørt av en mulighet. Du kan bli investert. Verktøyene er rett ved fingertuppene - et raskt søk på nettet vil føre deg til mange ting. Å gjøre godt var aldri så enkelt!

Her er bare noen få steder du kan søke etter frivillige muligheter:

Amerikansk Røde Kors - Frivillig
Amerikansk Røde Kors - Gi blod
Corporation for National and Community Service (CNCS) eller Americorps
Habitat for menneskeheten
Frivillige i Amerika
Klar - samlet liste over nødhjelpsmuligheter
Heart.org
Gjør noe
FN-frivillige
Krise tekstlinje (bli kriserådgiver)
Fredskorps
Bli en avstemningsarbeider
USDA - Earth Team Frivillig
Menneskerettighetskampanje
Boys & Girls Club
FEMA
Cancer.org
Humane Society
The Gentle Barn

For å fortsette å søke etter frivillige muligheter, prøv å søke videre Idealist .Reklame

Det er mange andre nettsteder å søke etter muligheter også. Ta en titt på de lokale organisasjonene dine og finn noen som trenger deg.

Du kan også starte organisasjonen, stasjonen eller arrangementet ditt. Det er alltid folk som leter etter involvering, slik at du kan finne hjelp. Handle litt, få noen ideer som vil motivere deg. Dette er din tid!

2. Finn din samtale

Ditt kall er det som fengsler deg. Enten det er gjennom å hjelpe andre eller oppnå noe, gir målene deg et bedre liv. Og livet ditt berører verden og gjør det også bedre.

Prøv disse 15 måter å finne ditt kall i livet for et meningsfylt liv .

Det er ingenting du ikke kan gjøre og oppnå. Men mange mennesker sitter fast et sted i livet. Underveis kan gale verdier, prioriteringer eller til og med mennesker forstyrre livets kall. Det er lett å bli distrahert og miste veien.

Ditt kall består av å leve dine rektorer og handle på planene dine. Det er noe alle har, men ikke alle stiger til anledningen. Du kan ha et mål i tankene du setter opp til.

Så hvordan finner du ditt kall? Vel, hva er noe du ikke kan leve uten å gjøre? Det er som å spise, puste luft - bare naturlig. Det er det du aller helst vil, selv om andre forteller deg at du ikke skal gå for det.

Når du finner ditt kall, begynner du å bidra. Og det bidraget påvirker alt. En brann som startet i deg kan føre til flammer i de rundt deg. Du blir inspirert av andre. Du våkner hver morgen, klar til å gå, og du vet at du kan gjøre det fordi du tross alt er historien til historien din.

Et kall kan være en jobb, en godhet, en status, en prestasjon, en investering, en gave, en handling, et perspektiv - alt som gir deg tilfredshet.Reklame

Da finner du ut at du ikke er alene. Du går ut av komfortsonen din, ut av den lille boblen din for å hjelpe andre. Du finner ut at du gjør noe. Hva du gjør for verden betyr noe, selv om det er lite. Det hele betyr noe.

Ikke føl deg beseiret fordi du ikke oppfant den neste gode tingen eller ikke har absolutt kjendisstatus eller innflytelse. Hvis du gjorde en god gjerning i dag som en del av kallet ditt, flytter du fjell. Og det forskyver verden.

3. Altruisme

Ditt beste selv er når du gir slipp på selvet— du er uselvisk.

I følge Psychology Today tar uselviskhet ofre.^[to]Det kan være en kostnad for å være snill, men altruisme er det som forandrer verden. Altruisme er en holdning. Det er en påstand om verdi og mål for å gjøre verden og menneskene rundt deg bedre. Det er å hjelpe andre når de mest trenger det.

Det oppfyller i seg selv fordi du ikke er ute etter en belønning. Belønningen er å vite at hvordan du behandler mennesker vil legge igjen et smil på ansiktet og gjøre en forskjell. Men noen ganger får du ikke se fordelene med det du starter.

Et samfunn vokser flott når gamle menn planter trær i skyggen de aldri skal sitte.—Greksk ordtak

Du vet kanskje ikke hvor du skal begynne. Bare start med å plante et frø. Et frø av vennlighet som kan vokse over tid, enten du er der for å se det eller ikke. Et gigantisk tre vil komme av det - en flott opplevelse, en flott forbindelse, en flott løsning.

Et lite frø av vennlighet blir et tre som gir alle skygge. Du får kanskje ikke skyggen i løpet av livet ditt, men du vil være glad for å vite at du var planter. Det er skjønnheten i altruisme.

Du trenger ikke å vente med å bli altruistisk. Du må bare være snill. Vennlighet, kjærlighet, medfølelse, støtte, forståelse - dette er verktøyene som en altruistisk person bruker, og de kommer alle innenfra.Reklame

Du trenger ikke formell opplæring for å bli altruistisk. Du må bare sette noen eller noe større enn deg selv før dine interesser. Du må bevege deg mot ting som lyser opp verden når det er så mye mørkt.

Neste gang du passerer den fremmede, si hei. Når du spør noen hvordan de har det, kan du legge til Hvordan har du det, VIRKELIG? Når du står i kø og betaler for noens dagligvarer eller bare en kaffe, si Bare betal det fremover med et blunk.

Når du velger å være snill mot en person, snur du dagen rundt, og de VIL betale det fremover. Slik er kraftig altruisme - det får alle til å spre den gode følelsen du ga dem. Vennlighet er smittsom - på en god måte!

4. Del historien din

Din rolle å spille i denne verden er ikke ubetydelig. Du tar plass - du har lov til å si noe. Historien din er kanskje det eneste som hjelper noen andre gjennom lignende kamper. Smerten din kan være noens referansepunkt for hvordan du skal overleve. Lidenskapene dine er kanskje det eneste som redder et liv.

Ja, redd et liv. Å dele historien din kan redde et liv. Det er fordi folk på slutten av dagen trenger håp. Håp er årsaken til store handlinger av vennlighet og godt i denne verden. Håp kan gis gjennom de vanskeligheter du har møtt.

Hva har du gjennomgått som påvirket deg på noen måte? Hvilke leksjoner lærte du? Hvordan kom du deg gjennom det? Hvordan var helbredelse? Hva har du oppnådd siden den gang?

Se på historien din; du har alt du trenger for å forandre verden. Historien din i seg selv vil gjøre verden til et bedre sted. Du kan dele det slik du vil - en blogg, en artikkel, en video, et intervju, en bok, en tale eller bare noe du deler mellom deg og en annen person.

Men du vil gjøre det er opp til deg. Det vil kreve sårbarhet og mot, men det er verdt det, for på den andre siden finner du folk som kan forholde seg, og du trenger å vite hvorfor du holder på. Din motstandskraft kan være en motivator. På den måten blir du mentor.

Liv vil endre seg bare fordi de ser opp til deg. Det er en utrolig kraft! Og det er ditt å bruke når som helst. Bare åpne opp - ikke bekymre deg for å være perfekt. Velkomstfeil. Velkomstsvikt. De er alle verktøy for læring og vekst.Reklame

Hvis du vil gjøre en forskjell, begynn med å se verdien i din egen historie. Start med å bruke det du har vært gjennom for å forandre verden. Når du gjør det, vil du finne andre som følger dine fotspor. Du kan være leder.

Hva er mer motiverende når vi bruker de negative erfaringene våre for å få en positiv innvirkning? Hvis du ikke kan endre fortiden, bruk den. Ikke drøvtygg på det. Ikke bor i det. Bare la det være en del av hvordan du hjelper andre. Dette vil hjelpe deg å helbrede.

Når du lærer andre om livet ditt, lærer du deg selv. Slik redder du deg selv og andre og tjener som en påminnelse om at vi alle er i dette sammen. Så, hva holder deg tilbake?

Siste tanker

På en måte, bare ved å VÆRE deg, gjør du allerede godt. Som Wayne Dyer sier, du er et menneske, ikke et menneske.

Bare det å ha vært her, føles det av noen. Det blir holdt på av noen. Du får en slags innvirkning på valgene dine, karakteren din.

Hvorfor ikke fokusere den energien på en sak du elsker, finne et kall, være altruistisk eller dele historien din? Du kan gjøre en forskjell. Verden venter på at du skal skinne. Slipp og lev gjennom kjærlighet.