Det er ikke lett å finne og følge lidenskapen din. Egentlig krever det all krefter, tid og krefter på å gjøre det. Du må grave dypt inne i deg. Du må bore dypere enn dypt. Ja, gå ned, dypt ned i ditt innerste til du når bunnen der du kan se tydelig, og få svarene du trenger. Det er hardt arbeid.

For å forklare videre, for mange år siden, leste jeg en bok. Jeg fulgte instruksjonene om hvordan jeg kunne hjelpe lidenskapen min. Jeg hadde det bra til jeg kom til den delen der jeg må svare på sjelsøkende spørsmål. Jeg begynte å bli syk i tarmen; føler brennende smerter der, og alle ut urolige.

Magen min har blitt sur. Stresset fra mulling om svarene mine var for mye. Jeg orket ikke det. Grunnen? Det var så nervepirrende å innse at jeg faktisk var klar og ikke visste hva jeg ville. Jeg følte meg slik fordi jeg var i slutten av tjueårene og der var jeg, fortapt.

Etter en stund slo det meg. Jeg visste hva jeg ville da jeg var 19, men jeg har vokst; og har vokst ut av lidenskapen min. Naturligvis var mine behov også forskjellige. Og det er mine ambisjoner. Kroppens negative reaksjon var bare et innledende svar på en plutselig, men feil ide. Instinkt. Det var det. Åpenbart ikke gjennomtenkt.

Hvis du går gjennom den samme opplevelsen og sitter fast, fortsett å lese. Hjelp er her.

Å finne og følge lidenskapen din krever hardt arbeid, og det er ikke for svakhjertet.

Du trenger mot til å gå for det, til tross for all frykt, overveldelse og usikkerhet.

Selv om stien kanskje ikke er den letteste eller mest komfortable, gjør jeg det fordi det er den eneste veien jeg kan se meg selv gå. Det gjør meg glad, oppfylt og fornøyd.

I denne artikkelen har jeg samlet noen av spørsmålene jeg stiller coachingklienter, og alle som trenger hjelp til å finne og følge lidenskapen deres.

Det er som en minitreningsøkt. Du kan bruke disse spørsmålene til hva som helst, så de er ikke bare for å finne og følge din lidenskap.

Før du leser videre, ta tak i en penn og et blankt ark og skriv ned svarene på hvert spørsmål, fordi det vil hjelpe deg å eliminere noe av overveldelse, usikkerhet og frykt.

Og husk alltid at du ikke trenger å finne lidenskapen din for å begynne å ta affære. Mange gjør det til en annen unnskyldning.

Din lidenskap vil finne deg når den gjør det. I mellomtiden ta grep. Nekter å vente.

1. Hva vil du virkelig?

Et grunnleggende spørsmål, men ekstremt relevant.

Jeg snakker ikke om skulder eller bør ikke. Glem hva samfunnet, foreldrene dine eller vennene dine sier.

Hva er det som får deg til å bli levende? Hva tenner virkelig ilden i din sjel?

2. Hva vil du ha hvis du ikke trenger å være misfornøyd med å ikke få det?

Jeg hørte først dette spørsmålet fra Michael Neil, en trener i verdensklasse. Først vanvittet det meg, men da jeg lot det synke, skjønte jeg kraften i dette enkle spørsmålet.

Ta deg god tid med denne, og skriv ned svaret ditt. Det koker ned til det som gjør deg lykkelig akkurat nå, selv om du ikke trengte å nå et fremtidig mål.Reklame

3. Hva stopper deg?

Hva hindrer deg i å finne eller følge lidenskapen din, eller gå etter drømmene dine?

Hva har du opplevd å stå i veien opp til nå?

Dette er et avgjørende spørsmål, fordi det setter tonen for resten av spørsmålene. Hvis du ikke vet hva som stopper deg, hvordan vet du da at det faktisk er noe der?

Selv om du vet hva det er, er det ofte ikke der uansett.

4. Hva spesifikt handler det om som stopper deg?

Ta svaret ditt fra nr. 3, og bor ned. Hvis du er redd, spør deg selv hva du er redd for.

Jeg var redd da jeg startet Wake Up Cloud i slutten av 2009 (mitt første innlegg). Mer spesifikt var jeg redd for at folk ikke likte det jeg la ut der, og ikke fikk validering for arbeidet mitt.

5. Hvordan stopper det deg nå?

Ta svaret ditt fra nr. 3. La oss holde oss med frykt, i dette tilfellet vil du spørre deg selv hvordan det hindrer deg i å komme videre.

I mitt tilfelle gjorde frykt meg forvirret, overveldet og usikker. Det lammet meg og jeg malte katastrofescenarier i hodet mitt som hindret meg i å ta affære.

6. Hvordan kunne du løse disse problemene?

Når du går nærmere inn på hva som stopper deg, går det fra en ting til en prosess. Frykt kan bli bildene i hodet eller følelser i kroppen din.

Du kan brainstorme løsninger på problemene dine, endre måten du representerer frykten din, eller eliminere opplevelsene. Disse siste tingene er hva jeg gjør med coachingklientene mine.

7. Hvordan betyr X at du ikke kan gjøre Y?

La oss igjen holde oss med frykt. Hvordan betyr frykt at du ikke kan finne eller følge lidenskapen din?

Hvis det bare er du som skremmer dritten av deg selv, hvorfor kan du ikke gå videre uansett? Hvis du er redd for hva folk vil tenke, burde du ikke være mer redd for det du tror, ​​siden det er du som skremmer deg selv?

Alle disse tingene skjer inne i deg, ikke utenfor, og du kan fremdeles bevege deg fremover til tross for at du er redd.

8. Hva ville du gjort hvis alle problemene dine ble løst?

Hvis alle problemene mine ble løst akkurat nå, ville jeg være mer dristig, ta mer grep og ta ting til neste nivå.

Morsomt nok, dette er akkurat det jeg holder på med, så hold øynene dine rene.

Men hvis du ikke hadde problemer, bekymringer eller frykt, hva ville DU gjøre?

9. Hva er dine interesser?

Hva liker du å gjøre? Da jeg kom i gang, var det tydelig for meg. Jeg elsket personlig utvikling og online virksomhet.

Disse to emnene var livet mitt, og er fortsatt. Jeg leste, lyttet og suger opp alt jeg kan, men før jeg kom i gang, trodde jeg ikke på meg selv.Reklame

Til slutt skjønte jeg at jeg ikke trengte å tro på meg selv for å komme i gang, og jeg tok affære, og det er grunnen til at du leser akkurat disse ordene.

10. Hva var interessene dine?

Noen mennesker har undertrykt interessene sine, fordi de har blitt fortalt at det er umulig å gjøre det du elsker, eller de har fortalt seg selv det.

Hvis du er en av disse menneskene, kan du se på fortiden. Hva pleide du å like å gjøre? Hva brakte lidenskap, formål og oppfyllelse inn i livet ditt?

11. Hvordan vet du at du ikke vet?

Mange av klientene mine forteller meg at de ikke vet hva de vil, og jeg spør dem: Hvordan vet du det?

Dette har forvirret dem, fordi det er noe de ikke har vurdert. Det åpner døråpninger i deres sinn.

Et vanlig svar kan være: Jeg føler det.

På det kan jeg svare, Så du føler det, og har følelsene dine noen gang vært gale?

Det er bare starten. Jeg oppfordrer deg til å leke med dette, for det du tror er sant er ikke sant, det er bare det du tror.

12. Hvordan stopper du deg selv?

Hvis du ikke vet hva lidenskapen din er, kan du spørre deg selv hvordan du hindrer deg i å finne lidenskapen din, eller hvordan du forhindrer deg i å ta handling uansett.

Hva gjør du for at det ikke skal skje? Og hva må du gjøre for å oppdage lidenskapen din?

Dette fungerer med å følge lidenskapen din også. Hvordan hindrer du deg i å gjøre fremgang, og hvordan kan du snu det rundt?

13. Hvis du måtte lære meg å gjøre problemet ditt, hvordan ville jeg gjort det?

Dette er morsomt. Hvis du måtte lære meg hvordan jeg ikke finner lidenskapen min, eller følger lidenskapen min, eller hva som hindrer deg, hvordan ville du gjort det?

Skriv ned prosessen. Når du bringer hele prosessen til bevissthet, vil du se at det er trinn til det, og det får det til å virke latterlig.

Det hjelper deg også med å stoppe den i sporene neste gang den løfter sitt stygge hodet.

14. Alltid?

De fleste forteller meg at de aldri har visst hva lidenskapen deres var, men når de forteller meg det, vet jeg at de alltid lyver, fordi vi alle har fått et glimt av hvordan det er å virkelig nyte livet.

Din lidenskap trenger ikke å være en ting, det kan bare bety å være i flyten og nyte nåtidens øyeblikk.

Hold det enkelt!

15. Hvordan vil du vite det?

Hvordan vil du vite at du har funnet din lidenskap og at du er på vei til å realisere drømmene dine?Reklame

Hvilke interne eller eksterne tegn vil fortelle deg dette? Dette er et flott spørsmål for å gi deg klarhet om hvordan du vet når du har nådd målet ditt, eller til og med at du er på rett spor.

16. Hvis det var et mirakel i kveld ... hvordan ville du vite det?

Dette er en utvidelse av spørsmål nr. 15. Hva må du endre i livet ditt for at du skal oppleve et mirakel?

Hvis du har problemer med å finne lidenskapen din, hva må endres for at du skal oppdage din lidenskap?

17. Hva ville du gjort hvis du visste at du ikke kunne mislykkes?

Hvis Superman ga deg en trylledrikke som ga deg immunitet mot fiasko, hva ville du gjort?

Vil du skrive en bok, starte en blogg, begynne å tale for publikum, eller gå ut og klemme folk?

18. Hva vil du gjøre når du har funnet lidenskapen din?

Dette er en fin måte å gå dypere på. Hva vil du gjøre når du har funnet lidenskapen din? Eller hva vil du gjøre når du har realisert ditt drømmeliv.

Er det noe du utsetter? Mange skjuler mål, eller finner sin lidenskap, som noe de trenger før de kan gjøre det de virkelig vil.

I hovedsak lyver de for seg selv. Gjør du det samme?

19. Hvis du later til å vite det?

Hvis du lot som om du visste hva lidenskapen din var, hva ville det være?

Hvis du lot som om du hadde klarhet, hva ville ditt neste skritt være?

Dette er et flott spørsmål som suspenderer vantroen og lar deg dagdrømme om mulighetene.

20. Hva ville skje hvis du ikke gjorde det?

Hva ville skje hvis du ikke måtte finne lidenskapen din for å nyte livet ditt?

Dette handler ikke om å ha noe. Du har allerede alt du trenger for å være lykkelig, glad og fornøyd.

Hva ville skje hvis du ga opp jakten på lidenskap og bare gikk ut og hadde det gøy?

21. Hva får deg til å bli levende?

Hva er det som gjør at du blir levende?

For meg hjelper det folk å overvinne sine opplevde begrensninger, slik at de kan finne og følge lidenskapen sin og få betalt for å gjøre det de elsker.

Dette er et godt spørsmål å omskrive på. Still spørsmålet øverst på en tom side, og kast alt på hjernen på papiret i 20-30 minutter, og se hva som kommer ut.

22. Hva er viktig for deg med å leve lidenskapen din?

Dette er et spørsmål som går ned i hva du virkelig ønsker. Jeg vil at du skal stille dette spørsmålet om og om igjen til du når en tilstand som er utenfor ord.Reklame

En klient av meg som jeg gjorde dette med hadde følgende progresjon da jeg stilte dette spørsmålet: Hjelpe mennesker >> Passiv inntekt >> Realisere en drøm >> Å bli anerkjent >> Føle meg fullstendig og føle meg lykkelig.

Til slutt var det han virkelig ønsket å føle seg komplett og lykkelig. Han oppdaget at han allerede følte seg fullstendig og lykkelig, så han hadde allerede det han ønsket. Dette er det perfekte stedet å handle fra.

23. Hva vil skje hvis du ikke tar grep?

Hvordan vil livet ditt se ut hvis du ikke finner eller følger lidenskapen din om 5, 10, 20 år fra nå?

Blir du lykkelig? Vil du angre på at du ikke gjorde noe, eller vil du ha det bra?

De fleste vil angre på det. Jeg vet at jeg ville gjort det, og det er derfor jeg tar grep nå, til tross for min frykt.

24. Hva vil skje hvis du tar grep i dag?

Hvordan ville livet ditt se ut hvis du tok affære i dag? Hvordan ville det se ut om 5, 10, 20 år fra nå?

Ville du være oppfylt, fornøyd og lykkelig?

Husk også at dette ikke handler om å være lykkelig i fremtiden og forsømme nåværende øyeblikk. Dette handler om å jobbe mot noe du elsker, mens du nyter her og nå.

25. Hvilke skritt kan du ta?

Det siste spørsmålet er hvilke trinn du kan ta akkurat nå?

Hvis du ikke er sikker på hva lidenskapen din er, hvilke skritt kan du ta akkurat nå for å komme nærmere oppdagelsen av hva det er?

Hvis du allerede vet hva lidenskapen din er, hvilke skritt kan du ta for å komme videre?

For å leve et lidenskapelig liv, må du ta affære.

Konklusjon

La oss pakke inn ting. Dette er en tung artikkel, for hvis du har gått gjennom og skrevet ned svarene, vil du ha oppdaget ting om deg selv som du ikke visste om.

Hvis du derimot leste gjennom artikkelen og ikke skrev noe ned, foreslår jeg at du går tilbake og gjør det.

Hvis du fremdeles ikke vil gjøre det, velger du å holde deg der du er, og så lenge du har det bra, er det kult med meg.

Hvis du venter på at noe magisk skal skje, må du ikke gjøre det, for til slutt er du den eneste som kan skape livet til drømmene dine.

25 spørsmål som vil hjelpe deg å finne og følge din lidenskap Jeg Henri Junttila