10 KRAFTIGE LÆRINGSHACK FOR Å ØKE LÆRINGSEVNEN DIN

Det er alltid rom for forbedring. Uansett hvilken bransje du jobber i eller hvor lang listen over ferdigheter er, er det alltid mer å lære.

Det er sant at folk lærer så lenge de lever. Men med alderen vissner man læringsevnen. Heldigvis, akkurat som hundrevis av livstips som gjør eksistensen så mye enklere, er det noen påviste læringshack som hjelper deg å absorbere mer kunnskap om ferdigheter du vil polere videre.

Her er de gode nyhetene:

Implementeringen av disse læringshackene vil hjelpe deg å utmerke deg både på jobben og i hverdagen. Du kan øke produktiviteten din i alle aspekter av livet ved å bli en svamp for all nyttig informasjon rundt deg!

Før jeg dykker inn i læringshackene, vil jeg anbefale deg som ønsker å overbelaste læringsevnen din og plukke opp ferdigheter raskere for å ta en GRATIS læring Fast Track Class tilbudt av Lifehack. Det er en 20-minutters intensiv klasse kalt Spark Your Learning Genius, og vil helt sikkert oppgradere dine læringsevner med en gang. Finn ut mer om Fast Track Class her.

Her er de beste læringshackene for å bli ekspert på læring.

1. Definer mål

Hvis du vil utrydde alle forvirringene og distraksjonene fra læringsprosessen, må du lede hjernen din til en bestemt vei. Med mindre du fullfører en retning, vil hjernen din være overalt.

For å gjøre det må du sette målene dine. Sett deg ned og finn ut hva det er akkurat du vil lære. Hvis du bruker noen minutter på å definere mål, vil du ende opp med å spare mye mer tid.

Godt definerte mål må være SMART :

Spesifikk: Ikke sikte på alt. Sett grenser slik at tankene dine anser det som oppnåelig
Målbar : Dette er i utgangspunktet skalaen du måler fremgangen din mot
oppnåelig : Vær realistisk, for hvis sinnet ikke kan forstå det, vil du aldri kunne oppnå det
Relevant : Målene skal ikke være outlandish eller noe som strider mot din tro og verdier
Tidsbundet : Hvor lenge vil du gi deg selv å lære? Sett en realistisk tidsramme. Uten tidsbegrensning vil du utsette mer enn du vil

Hjernen din skal være i stand til å visualisere det endelige målet. Er det at du snubler på en gitar som en proff neste måned, eller snakker du flytende et fremmedspråk om året?

Når du skyver hjernen din på rett spor, vil ting gå greit.Reklame

2. Ta håndskrevne notater

Hjernen husker ting bedre hvis de skrives ned fysisk. Du kan gjenta ting hundre ganger i tankene dine. Men hvis du skrev dem ned en gang, vil tankene dine kunne ha noe visuelt å bygge videre konsepter på.

La oss si at du finner ut måter å takle dårlig PR på. Hvis du utvikler en strategi bare i tankene dine, vil du sannsynligvis glemme noen deler. Imidlertid vil skriftlige notater og tankekart tillate deg å huske, samt utvide disse ideene.

Selvfølgelig gjelder ikke dette hacket nøyaktig for ting som å lære å kjøre. Men selv i så fall må du kjøre bil i stedet for å fortelle hjernen din hvordan du skal kjøre for å faktisk lære ferdighetene.

3. Gå for korte læringsøkter

Et gjennomsnittlig menneskes oppmerksomhetsspenn er ikke mer enn noen få minutter. Det er en viss konflikt med det eksakte tallet. Noen kilder mener at det er mellom 10 og 15 minutter, mens andre hevder at det bare er 8 til 10 sekunder.

Uansett kan mennesker ikke fokusere på noe for lenge. Hjernen slutter bokstavelig talt å absorbere alt du mater den.

Derfor, i stedet for å kaste bort tid og energi på lange læringsøkter, kan du gå for flere korte episoder.

Du kan dele opp læringskriteriene i mindre deler. Lær en del hver dag i stedet for å belaste deg selv med en stor del av prosessen en gang i uken. Dette hjelper hjernen med å beholde informasjon mer effektivt.

4. Del kunnskap

Læring er en toveis prosess. Du tar inn litt informasjon, og du gir også ut litt informasjon. Dette er ikke noe du vil ha mindre av hvis du gir bort noe. Faktisk er læring sannsynligvis prosessen der du får mer ved å gi litt bort.

Del det du vet, og du kan få tilbakemeldinger som vil styrke konseptet ditt. Bare å snakke om det du har lært, vil avklare enhver forvirring i tankene dine.

På toppen av det kan personen du deler kunnskapen din med, påpeke en alvorlig feil du gjorde hele tiden. Selv om ingen av disse skjer, vil du bidra til læringssyklusen. Du lærer noen mennesker og lærer av andre. På denne måten vil kunnskap spre seg og komme alle rundt deg til gode.

5. Sett tidsplaner

Så du vet hvordan hjernen din har en mental klokke? Hvis du har satt en 6-timers alarm for jobb, blir du gradvis så vant til å våkne på den tiden at du kanskje ikke en gang trenger alarm lenger.Reklame

Hjernen din er alltid forberedt på rutinen du har angitt. Hvis du bruker dette til din fordel, kan du øke din læringskraft.

Ha en rutine . Hjernen kan beholde informasjon bedre hvis det er en vanlig læringsplan. La oss si at du bestemmer deg for å ha en 20-minutters læringsøkt hver kveld. Hjernen din vil sakte utvikle tendensen til å ta inn ny informasjon på den tiden.

En fast tidsplan vil også hjelpe deg med å nå målene dine i tide.

Lurer du på hvordan du bygger rutiner? Ta en titt på disse Kraftige daglige rutineeksempler for en sunn og høypresterende deg .

6. Organiser informasjon

For å forhindre forvirring, bør nye ferdigheter læres på en måte som den nye informasjonen forblir organisert mentalt.

I utgangspunktet betyr dette at du bør betrakte hjernen din som en datamaskin. Hvis du fortsetter å lagre nye filer på skrivebordet, blir alt så rotet sammen at du ikke kan koble relaterte filer eller finne det du leter etter.

Det samme skjer med hjernen din. Du må organisere hjernen din slik at det er et eget mentalt rom for den nye ferdigheten du prøver å lære.

La oss anta at du allerede vet hvordan du spiller gitar. Nå, hvis du skulle lære et nytt instrument, er det stor sjanse for at hjernen blir forvirret og gitarens akkorder vil blandes inn i det nye instrumentet.

Dette kan gjøres ved å plassere inntaket av ny kunnskap og repetisjon av nylærte ideer. Forsterkningen av kunnskapen vil gjøre nøyaktig det som må gjøres inne i hjernen din.

7. Bruk forskjellige teknikker

Alle mennesker har forskjellige læringsstiler.^[1]Det er 7 brede kategorier . Du kan enkelt finne stilen din online.

Konseptet med disse læringsstilen er at hvis en person lærer på en måte som går hånd i hånd med læringsstilen, kan de beholde ny informasjon mer vellykket.Reklame

Her er avtalen:

Dette er definitivt en nyttig teori. Men dette kan begrense deg.

I dagens tid er det hundrevis av læringsteknikker tilgjengelig. Enkelte metoder er også en god blanding av forskjellige læringsstiler.

Poenget er at du ikke bør begrense deg til en læringsmåte. For det første blir det kjedelig. For det andre, hvis du fant ut læringsstilen din feil, vil hele din kamp gå til spille.

Veksle mellom alle tilgjengelige alternativer. Du kan delta på workshops eller webinarer. Lytt til YouTube-videoer eller les bøker. Gjør så mye som mulig og hold deg til metodene du finner er de mest effektive.

Dette læringshacket er ikke det raskeste. Men det er en som sikrer vellykket læring.

8. Følg din rollemodell

Mye av tiden klarer ikke hjernen å være enig i motivasjonsnivået ditt. Du har kanskje full tro på deg selv, men hjernen vil ikke kunne forstå at det du prøver å lære er mulig.

Den beste måten å tilfredsstille deg selv og hjernen din er å ha et eksempel fra det virkelige liv å følge. Noen som oppnådde noe som ligner på det du satser på.

For eksempel vil en person som lærte et fremmedspråk på en måned være det perfekte forbilde å følge hvis du også vil lære et nytt språk på kort tid.

Så dette vil få tankene dine til å tro at målet ditt er oppnåelig. Selv om du ikke har den samme historien som forbildet ditt, vil de tjene som en motivasjon for deg å fortsette å slite.

9. Utnytt tiden effektivt

En av de tidligere nevnte læringshackene var å gå til korte læringsepisoder. Så hvis du bare gir mindre enn en time til en oppgave, hvordan i all verden vil du oppnå dine mål på kort tid?Reklame

Her er tingen:

Den korte læringsøkten er tiden da hjernen din vil lære ny informasjon. Resten av dagen, derimot, må brukes til å forberede hjernen din til denne læringsepisoden.

Gjør noe relatert til ferdighetene du prøver å lære deg gjennom hele dagen. Rett ditt bevisstløse sinn til en relevant oppgave selv på fritiden. For eksempel, spill en podcast som er relevant for ferdighetene mens du går på jobb eller les en bok skrevet av forbildet ditt før du går i dvale.

Det viktige her er å fokusere alle disse aktivitetene og hackene rundt hovedferdigheten.

Så hvis du prøver å lære det franske språket, må læringshackene og andre støttende taktikker du bruker enten være på samme språk eller på en eller annen måte hjelpe deg med å lære det.

10. Hold hjernen sunn

Du kan bruke så mange tips og triks du vil. Men det eneste som sikrer suksess er en sunn hjerne.

Til slutt er hjernen din hovedorganet som spiller en rolle i å absorbere ny kunnskap. Hvis hjernen i seg selv ikke er i en sunn tilstand, kan du aldri øke ferdighetene dine. I stedet vil et usunt sinn forverre dine eksisterende kvaliteter.

Sørg for å ha en god soveplan. I tillegg til å spise et sunt og godt balansert kosthold. Slitne, søvnige, utmattede sinn lærer ingenting. Inkluder mentale øvelser og meditasjon til din daglige rutine for å øke ytelsen til hjernen.

Alle disse læringshackene er heldigvis ekstremt enkle å ta med i ditt daglige liv, men bare hvis du er bestemt. Med disse strålende tipsene kan du komme til toppen av suksessstigen ett jevnt trinn av gangen!