Jasmin er en blomstrende plante som finnes i tropiske områder. Når det blandes med grønn teblad blir det en magisk eliksir som jeg ikke kan leve uten. Min personlige anbefaling er Buddhas tårer. Se på det. Foruten å være deilig, er jasmingrønn te også utrolig bra for deg. Tatt i betraktning hvor mange helsemessige fordeler disse tingene har, er det ikke rart at jasmin i seg selv har blitt referert til som en gave fra Gud.

1. Bekjemper bakterier

Ikke bare tar te på boksehanskene for å bekjempe dårlige bakterier, det hjelper også kroppen vår til å danne gode bakterier som hjelper til med fordøyelsen.

2. Vekttap

Teen inneholder katekiner som har fettforbrenningsegenskaper og dermed hjelper til med vekttap. Det gjør dette ved å øke stoffskiftet, noe som deretter hjelper deg med å forbrenne fett raskere. En nylig studie har vist at folk som drikker jasmingrønn te, har en tendens til å gå ned i vekt raskere enn de som ikke drikker det regelmessig.Reklame

3. Aromaterapi

Jasmine selv har medisinske egenskaper og er derfor en svært effektiv form for aromaterapi. Forskning publisert i European Journal of Applied Psychology fant at bare å inhalere jasmin kan redusere en persons hjertefrekvens, samt ha en beroligende effekt på både nerveaktivitet og humør.

4. Kreftforebygging

Grønn te inneholder mye antioksidanter, noe som betyr at det kan redusere risikoen for å utvikle kreft. Dette er fordi antioksidanter angriper frie radikaler som dannes i kroppen din og kan knyttes til kreftårsak.

5. Anti-Aging

Frie radikaler kan også rote med huden din når det gjelder helbredelse og revitalisering. Så en annen ekstra bonus med antioksidanter er at de forhindrer dette og dermed bremser aldringsprosessen.Reklame

Jasminte inneholder mye antioksidanter, og bekjemper frie radikaler som dannes i kroppen. Frie radikaler er skadelige på mange måter, og kan fremskynde aldringsprosessen. Frie radikaler har også vist seg å ha et forhold til utvikling av kreft i kroppen. Ved å redusere frie radikaler i kroppen, reduserer det effektivt sjansene for å utvikle kreft. Antioksidanter spiller også en verdifull rolle for å bremse aldringsprosessen.

6. Regulerer sirkulasjon

Jasminte har vist seg å være svært gunstig for å forbedre blodsirkulasjonen. Som sådan kan det bidra til å forhindre medisinske tilstander som blokkerte arterier, trombose, hjerneskade og blodpropp.

7. Hjertehelse

Jasminte har vært kjent for å redusere kolesterol og dårlig fett i kroppen. I tillegg kan det forhindre dannelse av ytterligere dårlig kolesterol. Disse tingene bidrar naturlig til å redusere sjansene for hjertesykdom og hjerneslag.Reklame

8. Stressavlastning

Gjennom historien har jasmin blitt brukt til stressavlastning og som et antidepressivt middel, noe som skyldes dets nevnte terapeutiske egenskaper. Det forklarer hvorfor disse Buddhas tårene lar meg føle meg så fantastisk.

9. Forebygging av kulde

De antivirale og antibakterielle egenskapene som finnes i jasmingrønn te kan bidra til å forhindre både forkjølelse og influensa. Å spise te mens du er syk, kan også bidra til å øke utvinningen. Noen mener til og med at bare gurgling av jasminte kan forhindre sykdom, men jeg ser ikke poenget med det når ting er så deilig. Bare drikk det!

Jasminte har noen antivirale og antibakterielle egenskaper som hjelper til å forebygge forkjølelse og influensa. Det er allment antatt at gurgling med jasminte kan forhindre sykdom. Forbruk av jasminte kan også resultere i en tidligere gjenoppretting fra slike plager.Reklame

10. Forebygging av inflammatorisk tarmsykdom

IBD er en medisinsk tilstand som innebærer oppblåsthet og smerter i tykktarmen. Studier har vist at grønn te faktisk kan bidra til å redusere disse symptomene i to typer IBD, så vel som Crohns sykdom.