13 måter lykkelige mennesker tenker og føler annerledes

Glade mennesker velger lykke i hvert øyeblikk. De tar beslutninger som er lykkelige, hver gang. 13 måter glade mennesker tenker og føler annerledes.

5 måter å gi slipp på sinne og gjenopprette ro i tankene

5 praktiske strategier som vil hjelpe deg med å gi slipp på sinne, slik at du kan ha et rolig sinn og leve et mer fredelig og balansert liv.

Hvordan være tålmodig og ta ansvar for livet ditt

Når du omfavner kunsten å være tålmodig inn i livet ditt, tar du ansvaret for livet ditt. Så hvordan være tålmodig? Her er noen enkle, men kraftige måter.