8 GRUNNER TIL AT MÅLSETTINGEN ER VIKTIG FOR ET OPPFYLLENDE LIV

Viktigheten av effektiv målsetting kan ikke overvurderes på våre personlige reiser mot suksess. Dette er grunnen til at det er utallige artikler der ute om hvordan du setter dine egne SMART-mål og til og med hvorfor det er en ferdighet som ofte læres i liten grad i klasserom.

Å lære viktigheten av målsetting og fordelene ved å holde oss til disse målene kan være den avgjørende faktoren som avgjør om vi virkelig omfavner viktigheten av målsettingen. Jo mer villige vi er til å omfavne denne metoden, desto mer sannsynlig blir vi for å nå våre personlige definisjoner av personlig og profesjonell suksess.

Dermed vil dagens artikkel lede deg gjennom noen av fordelene du ser ved å lære å sette mål for deg selv og svare på spørsmålet. Hvorfor er målsetting viktig?

1. Målguide og juster fokuset vårt

Det er vanskelig å komme dit du vil være i livet hvis du ikke vet hva du sikter mot. Noen mennesker mener å unngå mål betyr å leve et mer omsorgsfritt liv. Hvor mange ganger har du hørt uttrykket Hvis jeg ikke har noen forventninger, kan jeg ikke bli skuffet?

Men er det virkelig det livene våre har kommet til? Lever bare for å unngå skuffelse? Det virker ikke som et altfor optimistisk syn etter min mening. Og siden du leser denne artikkelen, er jeg villig til å satse på at du er enig med meg.

Uten mål mangler vi en viss retning og fokus. Visst at du kanskje kan unngå skuffelse, men bare å unngå skuffelse betyr ikke at du nødvendigvis er lykkelig.

Uten mål vil vi meningsløst kaste bort tid, energi og innsats. Hør på alle som er toppen av feltet sitt, så forteller de deg noe sånt som dette,

Ja talent er viktig, men ofte avhenger suksessen mye mer av hva du bestemmer deg for å gjøre med det talentet.

Og hva du vil gjøre med talentet ditt, avhenger i stor grad av fokuset ditt.

Målene dine gir deg retning. Målene dine gir deg noe å skyte på. Denne retningen og målet du lager i tankene dine, vil hjelpe deg med å komme deg videre mot dine viktigste livsmål i stedet for bare å vandre rundt målløst. Disse målene vil hjelpe deg med å justere dine handlinger og atferd når du fortsetter fremover.Reklame

Så hvorfor er målsetting viktig? Fordi det gir deg retning, justering og formål!

2. Mål hjelper deg med å unngå ‘Shiny Object Syndrome’

I utgangspunktet er skinnende objektsyndrom alltid i jakten på den neste store tingen, og bytter stadig målene dine basert på det du føler er morsomt og interessant i det gitte øyeblikket, men gir deg faktisk aldri tid til å oppnå noen av disse målene.

Du kommer ikke noen vei fordi du kontinuerlig endrer retningen du går i. Dette er en av konsekvensene som kan oppstå hvis du bestemmer deg for å leve et liv uten mål.

Målene dine kan noen ganger hjelpe deg med å skape mentale barrierer, eller blindere, som hjelper deg å holde fokus på det du synes er viktig og unngå ting som er andre prioritet. Når du skisserer mål for deg selv, er du bedre i stand til å unngå ting som distraherer deg fra å oppnå og oppnå disse målene.

Å sette mål hjelper deg å gå rundt de andre skinnende objektene fordi du har tatt deg tid til å lage noen mentale notater som minner deg om hva det er du vil ha fra livet ditt. Målene dine fungerer som underbevissthet, avskrekker noe mindre enn hovedprioritetene dine. Dette er det som hjelper deg med å nå din personlige definisjon av suksess.

Så hvorfor er målsetting viktig? Fordi målene ikke bare forteller deg hva du vil ha fra livet, men de hjelper deg også å innse hva du trenger å gi opp og unngå å oppnå det.

3. Mål Gjør våre største mål til håndterbare trinn

Mange av oss har store håp og drømmer. Det er en av tingene som gjør livene våre spennende!

Men mange av oss tar oss aldri tid til å finne ut hvordan vi effektivt kan komme fra punkt A til punkt B. Så dessverre oppnår vi aldri disse målene fullt ut. Vi ser på drømmene våre og overbeviser oss selv om at bare noen få utvalgte mennesker noen gang oppnår dem, så vi avskriver oss selv som mennesker som ikke er ment å nå det suksessnivået. Å se på sluttproduktet av et mål kan være skremmende, skremmende og avskrekke oss fra å til og med forfølge dem.

Heldigvis hjelper målsettingen oss med å dele store skremmende mål i mindre mål. Disse små trinnene og de mer oppnåelige målene vil hjelpe oss å bygge fart og vil oppmuntre oss til å fortsette å jobbe mot neste fase av målet vårt. Danner grunnlaget for hvor vi kan begynne å bygge livet vi virkelig håper å ha for oss selv, våre familier, og kanskje til og med for samfunnene våre, avhengig av hvor store målene dine er!

Hver gang jeg snakker om dette aspektet av målsettingen, kan jeg ikke unngå å tenke på fjellklatringsanalogien, og at den enkleste måten å bestige et fjell bare er trinn for trinn.Reklame

Så hvorfor er målsetting viktig? Målsetting gir deg en liste over håndterbare trinn du kan ta for å ta livet ditt fra der det er nå til dit du vil at det skal gå både effektivt og effektivt.

4. Mål oppfordrer deg til å ta affære

Dette bygger på den siste fordelen med målsettingen. Effektiv målsetting hjelper deg ikke bare med å dele dine større mål opp i mindre, mer håndterbare mål, men det oppfordrer deg også til å begynne å iverksette tiltak på disse målene. Tross alt er en plan helt verdiløs hvis du ikke er villig til å investere den innsatsen som kreves for å gjennomføre den.

Å sette målene dine og sette planen din på plass motiverer deg til å begynne å iverksette tiltak for å oppnå dem. Disse målene gir deg noe å planlegge og jobbe mot. I hovedsak hjelper de deg med å drive deg fremover.

Det jeg liker å gjøre er å skrive ut og plassere målene mine et sted at jeg regelmessig vil se dem. Dette tjener hele tiden som en påminnelse om mine høyeste prioriteringer. Det lar meg fokusere på å ta små progressive handlinger for å nå disse målene daglig.

Dette sikrer at jeg ikke faller i fellen med å sette meg et mål, begynner å jobbe mot det en stund, men så får motivasjonen min til å falme, noe som resulterer i at jeg faller av banen. Dette er nøyaktig hva mange ser skje når det gjelder nyttårsforsettene.

Hvis du vil lære om hvordan du kan gjøre noe for å nå målet ditt, gjør du følgende: Hvordan ta grep mot dine mål akkurat nå

Så hvorfor er målsetting viktig? Fordi målsetting faktisk motiverer deg til å slutte å tenke på målene dine og faktisk komme deg ut og oppnå dem!

5. Målsetting hjelper deg med å forbedre deg kontinuerlig

Dette er noe som mange personlige forfattere og selvforbedringsforfattere snakker om, kontinuerlig forbedring . For de av dere som ikke er klar over begrepet, er kontinuerlig forbedring akkurat det det høres ut - å ta små skritt mot forbedring så ofte du kan for å utvikle deg til personen du vil bli.

Hva er poenget med å forbedre seg litt hver dag hvis du ikke forbedrer deg i de områdene du tross alt vil forbedre deg i?

Målene du definerer selv, vil uunngåelig forme deg til den personen du vil bli. De vil forme karakteren din. Målene dine kan hjelpe deg med å måle fremgangen din når du strever for denne typen utvikling.Reklame

I det vesentlige hjelper det å ha mål å avgjøre hvor du startet, hvor du er nå, og hvor mye lenger du trenger å gå. På denne måten kan målinnstillingen din fungere som milepæler og målestokker som hjelper deg med å bestemme hvor godt du går mot de viktigste målene dine!

Så hvorfor er målsetting viktig? Målsetting hjelper deg med å gjøre forbedringer hver dag som langsomt vil overføre deg til personen du vil bli.

6. Målsetting holder deg ansvarlig

Ikke bare hjelper det å sette mål å måle fremgangen din, men det er også et middel du kan holde deg selv ansvarlig for. For mange mål mislykkes fordi de mangler dette viktige aspektet ved å skissere ansvarlighet.

For eksempel, hvis jeg har som mål å gjøre 50 push-ups, er det flott. De fleste vil støtte dette målet. Imidlertid mangler dette målet ansvarlighet. Når vil jeg oppnå dette målet ved og hvilke skritt tar jeg for å komme dit? Dette er viktige spørsmål som det opprinnelige målet ikke blir besvart.

Et mye mer beskrivende og spesifikt mål kan være å gjøre 50 push-ups i løpet av de neste 3 månedene ved å starte med 5 push-ups, og deretter legge til 5 hver uke. Dette målet skisserer fristen, samt trinnene jeg skal ta for å oppnå den. Denne planen vil holde meg ansvarlig, for hvis jeg ikke klarer å beholde progresjonsplanen, vil jeg vite at jeg ikke kommer til å oppnå målet i tide.

I tillegg kan det tjene som en markør som hjelper til med å betegne når noe hindrer fremgangen min som jeg kanskje ikke opprinnelig hadde redegjort for. Dette forteller meg at jeg må revurdere hva jeg gjør og finne ut hvilke justeringer jeg kan gjøre for å gjøre det lettere for meg.

Så hvorfor er målsetting viktig? Å sette mål er nøkkelen til å holde oss ansvarlige og på sporet mot å nå våre mål i henhold til tidsplanene og tidsfrister vi setter for oss selv.

7. Mål får deg til å føle deg bra

Stol på meg, fremgangen du føler når du setter deg og oppnår mål kan bli supermotiverende og superavhengighetsskapende (på en god måte)! Dopaminfrigjøringen du får fra å nå dine mål er som en liten belønning for hjernen vår som kontinuerlig motiverer oss til å prøve å nå det neste målet!

Å ha noen klart definerte mål vil hjelpe deg til å føle deg bedre om deg selv og livet ditt generelt, spesielt når du holder deg til disse målene, jobber aktivt for å oppnå dem og ender med å oppnå og overgå dine opprinnelige forventninger. Jeg er ikke den eldste boken på hyllen selv, men jeg kan bevitne at det ikke er mange følelser som den du opplever når du virkelig kommer på rull!

I tillegg gir målene oss et endepunkt å skyte etter. I stedet for å gå videre for fremgangs skyld, kan du faktisk se hvor du er på vei! Det er så mye mer givende. Tenk på en lang biltur som barn. Du spør om du er der ennå? noen gang 20 minutter. Det virker som om stasjonen drar for alltid.Reklame

Hvis du ikke vet hvor du skal, risikerer du at reisen blir kjedelig. Det pleier ikke å være mye moro å vandre rundt uten mål. Mål får oss til å føle oss bra om hvor vi retter oss.

Så hvorfor er målsetting viktig? Fordi vi setter mål og oppnår dem enkle og rett og slett får oss til å føle oss bedre om oss selv og våre liv!

8. Mål hjelper deg å leve ditt beste liv

Jeg har snakket mye i denne artikkelen om hvordan målsettingen hjelper oss å komme oss mot våre topprioriteter og leve slik vi virkelig ønsker å leve. Så jeg synes det er passende å avslutte artikkelen med dette målet fordi jeg til slutt føler at den er den viktigste.

Å sette dine mål og definere tydelig hva de betyr for deg, vil hjelpe deg å leve et liv som er skreddersydd til din tro og verdier. Livet ditt vil bli rettet mot de tingene du aller helst vil oppnå.

Livet er et vanskelig spill, og bare i svært sjeldne tilfeller blir ting levert til oss på et sølvfat. Ofte tar det stor grad av arbeid, planlegging og innsats for begge deler.

Det er ingen vits å feste seg til ting i livet ditt hvis de ikke gir deg lykke eller hjelper deg med å oppnå noe som på en eller annen måte stemmer overens med målene dine.

Enkelt sagt, å sette mål hjelper oss å leve et liv som lar oss forfølge utfordringene og belønningene vi virkelig ønsker å oppnå.

Så hvorfor er målsetting viktig? Fordi vår tid alltid er begrenset, og det å sette klart definerte mål kan bidra til at du får mest mulig ut av livet ditt og lever fullt ut! Finn ut mer her: Hvordan bruke SMART Goal for å bli svært vellykket i livet

Siste tanker

Dette er bare noen få av fordelene med målsetting som skisserer hvorfor det virkelig er så viktig. Hvis du tar et øyeblikk eller to, vedder jeg på at du til og med kan tenke på noen flere fordeler selv som du kan legge til i denne listen.

Hvis jeg kunne gi deg noe igjen, ville det være dette:Reklame

Målsetting har potensial til å ta oss til noen fantastiske steder i livet fordi vi alle har talent og ambisjoner. For å oppnå dine største drømmer, må du være villig til å sette deg ned og lage et livsdesign som er skreddersydd for deg som vil hjelpe deg med å oppnå dem!