Bipolar lidelse kan være en utfordring å navigere i. Forstyrrelsen er fundamentalt preget av dramatiske humørsvingninger og kan føre til kamper i personlige forhold. National Institute of Health anslår at nesten 2,6 millioner amerikanere for tiden påvirkes av lidelsen. Dette betyr at mange kjære står overfor utfordringene som ligger i å støtte personer med denne lidelsen. For å gi et best mulig støttenettverk er det flere ting du må huske på når du arbeider med en person med bipolar lidelse.

1. De opplever følelser ekstra høyt når de er i mani

Selv om vi vanligvis forklarer humørsvingninger når det gjelder høydepunkter og nedturer, er det ikke slik at bipolare individer føler alle store glade ting når de er i en tilstand av mani. I stedet er alle følelsene man normalt opplever på en mer intens setting. Alt kommer høyere og det kan være veldig vanskelig å navigere i hverdagen med en slik intensitet.

2. De må navigere mange komplekse medisiner

For tiden påvirker ikke medisiner for bipolar lidelse alle like mye. Som et resultat må hver enkelt arbeide gjennom et komplisert nett med riktige medisiner for å finne den beste balansen. Dette tar tid og energi fra individet og kan føre til høyere nivåer av stress.Reklame

3. De savner å oppfatte verden som de gjorde før forstyrrelsen

Depresjon og mani kan føre til at ens oppfatning av verden endres dramatisk. Dette kan være både utmattende og frustrerende. Når medisinene begynner å balansere og ting begynner å stabilisere seg, kan personen igjen se ting gjennom en mer normal linse. Dette kan være en god følelse, men det kan også være skremmende fordi det er uklart om dette varer.

4. De liker deler av mani, men føler seg til slutt utmattet av dem

Det er deler av mani som er spennende og morsomme. Farger er mer levende og enkeltpersoner føler seg ofte utrolig bemyndiget; Imidlertid kommer hver episode av mani med et dypt lys inn i depresjon. Besettelsen og høydepunktene i mani tar utrolige mengder energi og til slutt sliter individet ut.

5. De vurderer noen ganger å gå av medisinene

Dette gjelder ikke alle individer med bipolar lidelse, men når medisinene begynner å virke og stabilisere hverdagsopplevelsene til den enkelte, kan det ta litt tid å tilpasse seg. Livet til et individ med bipolar lidelse er fylt med ekstremer. Når medisiner begynner å fjerne noen av disse ekstremene, kan det føles litt kjedelig. Denne følelsen går vanligvis når individet innser at dette er en sunnere livsstil, men før den innsikten kan komme, kan han eller hun bli fristet til å gå tilbake til ytterpunktene.Reklame

6. De sliter ofte med å være åpne om lidelsen

Å avsløre ens kamp med bipolar lidelse kan føre til at man føler seg sårbar. Det tar mye tarm å stole på en annen person med denne informasjonen, selv om han eller hun virkelig vil hjelpe sine nærmeste med å forstå forklaringen bak deres noen ganger uvanlige oppførsel.

7. De opplever mer enn de normale opp- og nedturene i livet

Alle føler seg høye og lave, men personer med bipolar lidelse opplever mye mer. Det er viktig å respektere denne forskjellen og ikke stille urimelige forventninger til den enkelte som et resultat.

8. De er ikke alene i kampen med mental helse

Millioner av amerikanere sliter med psykiske problemer. Selv om bipolar lidelse har sine egne unike egenskaper, prøver mange å navigere i kompleksiteten i mental helse. Det betyr at de som prøver å støtte slike individer ikke er alene. Søk støtte hvis du trenger det.Reklame

9. De vil ikke nødvendigvis ha din sympati

Selvfølgelig trenger vi alle litt sympati her og der, men du bør ikke anta med en gang at sympati er nødvendig. Det er best å lytte og prøve å forstå så mye du kan. Unngå å si at du forstår mer enn du gjør, og vær lei av å gi ut for mye råd. Bare vær en venn som lytter, så blir du flott.

10. De vil aldri kurere lidelsen, men kan lære å håndtere den

Bipolar lidelse er hos individet i en mannsalder. Det er ingen medisinsk løsning for å kurere tilstanden. Gjennom medisiner og ofte terapi kan lidelsen håndteres slik at den enkelte kan leve et sunnere liv, men det er foreløpig ingen kur.

11. De kan eller ikke være mer kreative enn den gjennomsnittlige personen

Det har vært noe forskning som indikerer en sammenheng mellom bipolar lidelse og kreativitet; kreative evner er imidlertid ikke nødvendigvis en del av pakken. For noen, som Stephen Fry og Demi Lovato, ser lidelsen deres ut til å bidra til deres kreativitet.Reklame

12. De ble ikke diagnostisert via en spesifikk test

Bipolar lidelse er kompleks, og for øyeblikket er det ingen enkelt test man kan ta for å avgjøre om han eller hun har sykdommen. Som et resultat tar det ofte litt tid og grundig analyse fra en profesjonell å få diagnosen. Som en elsket er du sannsynligvis ikke i den beste posisjonen til å diagnostisere noen eller alvorlig utfordre diagnosen, så ta bekymringer direkte til legene om nødvendig.

13. De vil vite at du elsker dem, uansett hva de er i nå

Enten det er et øyeblikk av mani, eller en tidssnitt i dybden av depresjon, stabilitet og kjærlighet er avgjørende. Verden er et ekstremt sted for noen med denne lidelsen, og uansett hvilke deler av stabiliteten de kan feste seg til, er kritiske for deres velvære. Du kan hjelpe ved å være konsekvent og finne måter å kommunisere din kjærlighet til den enkelte på.

14. De trenger kanskje at du venter til de er klare

Noen ganger er det beste du kan gjøre for noen med bipolar lidelse å gi dem tiden de trenger. Selv om vennen din kanskje vil være med deg eller ringe deg på telefonen, trenger de noen ganger virkelig tid til å behandle gjennom sin nåværende opplevelse. Noen ganger er tidens gave virkelig den største en venn kan gi.Reklame

15. De vil bli behandlet som alle andre

Bipolar lidelse kommer med mange uvanlige opplevelser, men innerst inne lengter hver person etter å leve et normalt liv. Det er viktig at de som støtter slike individer, strever for å gi den plassen som trengs for helsen til denne personen, men når det er mulig, bør han eller hun behandles som alle andre.

Fremhevet fotokreditt: RondellMelling via Pixabay.com