Vår høyeste potensial blir oppfylt når vi innser at vi skaper vår egen skjebne. Vi kan ikke forvente å nå våre mål gjennom andre, i stedet oppnå våre mål gjennom våre egne handlinger. I den fenomenale boka De Fountainhead av Ayn Rand, hovedpersonen Howard Roark blir konfrontert med Ellsworth Toohey, Mr. Roark, vi er alene her. Hvorfor forteller du meg ikke hva du synes om meg? Med alle ord du ønsker. Ingen vil høre oss. som Roark svarte: Men jeg tenker ikke på deg.

Dette er det perfekte svaret når du arbeider med mennesker som ikke gir deg noe verdi. Når vi først har forstått dette, kan vi oppnå storhet - storhet gjennom vår egen innsats og skapelse uten skyld. Vi kan gjøre dette ved å konstruere et rammeverk som gjør oss ustoppelige. Her er 10 måter å bli ustoppelig.

1. Vær din egen skaper

Den eneste personen du er bestemt til å bli, er personen du bestemmer deg for å være. - Ralph Waldo Emerson

Kvantefysikk har vist at vi har veldig liten forståelse av vår verden. Det har også gitt oss en vakker lekeplass for tankene våre. I et eksperiment som fortsatt forvirrer oss i dag - The Double Slit Experiment - har vi funnet ut at elektroner eksisterer i en tilstand av rent potensial når de ikke blir observert. Handlingen med å bare observere er den samme som å skape. Gjennom våre observasjoner og forventninger skaper vi bokstavelig talt vår egen virkelighet.

2. Ingen frykt

I tider med motgang og endring oppdager vi virkelig hvem vi er og hva vi består av. - Howard SchultzReklame

Øyeblikket du slutter å bekymre deg for hva andre mennesker synes om deg, er øyeblikket du virkelig innser hvordan frihet føles. Elite-utøvere møter motstand ved hver sving. Folk vil bli sjalu og vil angripe toppartister. Imidlertid spiller disse menneskene på et lavere nivå og vil aldri konfrontere deg, de vil alltid gå bak ryggen din. Bare husk at disse menneskene ikke gir noen verdi for livet ditt, og hvis de er misunnelige på deg, må du gjøre noe riktig.

3. Vær gal og annerledes

Teorien din er gal, men den er ikke gal nok til å være sann. - Niels Bohr

Det krever enormt mye mot å handle på sprø og forskjellige ideer. Imidlertid er menneskene som beveger verden fremover de som handler på sine gale ideer. Som lysglimt som virvler rundt himmelen, vil dristige og sprø ideer komme deg inn i tankene dine. Bare vær sikker på at du er gal nok til å handle på dem før de forsvinner.

4. Sett en bulke i universet

Vi er her for å sette en buk i universet. Ellers hvorfor ellers til og med være her? - Steve Jobs

Toppartister drømmer virkelig stort. Hvis du ønsker å sette en buk i universet, akkurat som Steve Jobs, gjør det som om det var umulig å mislykkes. Avslutt å diskutere og bare gjør. Sett deg et mål som er så utrolig ekstraordinært at du ikke kan oppnå det før du utvikler deg til den personen som kan. Husk at hvis du kan drømme om det, kan du være den første til å oppnå det.Reklame

5. Visualisering

Endre tankene dine og du forandrer verden. - Norman Vincent Peale

Jeg kom over en spennende idé angående visualisering i Psyko - kybernetikk av Dr. Maxwell Maltz. Tanken var å lage en tankefilm der hjernen tenker og skaper i form av bilder. Maltz instruerer oss om at hjernen og nervesystemet adlyder tjenere av bilder som er plassert i vårt sinn. Nøkkelen til å bruke tankefilmen er å dykke dypt ned i filmen og visualisere de små detaljene for å gjøre den så ekte som mulig.

6. Trening og nevrogenese

Trening er Miracle-Gro for hjernen. - Dr. John Ratey

I den bestselgende boka Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain, Dr. John Ratey diskuterer sammenhengen mellom trening og intellekt. Han fant at aerob trening er det optimale redskapet for produksjon av et magisk stoff.

Dette stoffet er hjerneavledet nevrotrofisk faktor (BDNF), som er en nervevekstfaktor som påvirker utviklingen, funksjonen og veksten av hjernecellene våre. BDNF er det kraftigste og mest aktive stoffet som stimulerer nevrogenes. Ved å bare trene, kan vi bokstavelig talt vokse hjernecellene og øke vårt intellekt.Reklame

7. Les

Vi blir bøkene vi leser. - Matthew Kelly

BDNF er et protein som oppmuntrer til vekst av nye nevroner og synapser gjennom spiring av axon og dendritt. Fortsetter diskusjonen fra trening og neurogenese; siden løping øker BDNF-produksjonen, noe som øker nevronveksten, må vi bruke hjernen vår for å holde ledningene sterke.

Les ved alle mulige muligheter - mens du trener og kjører (lydbøker), til barna dine og mens du venter i kø. Gå aldri glipp av muligheten til å lese. Lesing lar dører åpne i tankene dine; dører som alltid var til stede, men tidligere stengt.

8. Fokus og intensitet

Spørsmålet er ikke hvem som skal la meg; det er hvem som skal stoppe meg. - Ayn Rand

Grant Cardone skrev i sin fantastiske bok 10X-regelen at vi må ta massive grep for å lykkes i livet. Han kommenterte: Anta at hvert prosjekt du prøver vil ta mer tid, penger, energi, krefter og mennesker enn du kan forestille deg. Multipliser hver forventning med 10, og du vil sannsynligvis være trygg. Cardones bunnlinje er at når du først definerer hva du vil, legger du intensiteten og hyperfokuset i det og definerer hva 10X-aktivitet betyr, så vil du oppnå målet ditt.Reklame

9. Kartlegg tankene dine

Et dårlig system vil slå et godt menneske hver gang. - W.Edwards Demming

Som et Lean Six Sigma Black Belt forstår jeg de betydelige fordelene ved å bare kartlegge en prosess. Jeg forstår også fordelene ved å bruke en kraftig teknikk for å generere unike og kreative ideer for å sortere tankene dine.

Mind mapping er et imponerende verktøy som lar deg kartlegge forbindelser i tankene dine, brainstorme nye ideer og avdekke nye forhold mellom ideer. Bare start med å utforske en idé eller et konsept, og lag deretter grener og undergrener rundt hovedideen.

10. Oppdag formålet ditt

Ingenting forsvinner før det lærer oss hva vi trenger å vite. - Pema Chodron

For at vi skal kunne bruke hver av disse kraftige hackene til å bli ustoppelige, må vi først ha et solid fundament. Vi må oppdage hva som driver oss, vi må oppdage hva formålet vårt er. I mitt liv gir min vakre kone og datter mitt formål, de gir mening i en verden av kaos.Reklame

Da datteren min ble født, motiverte hun meg til å skape mitt eget liv, å bli fryktløs, å være gal og annerledes, å sette en bulke i universet, å visualisere suksess, å holde sinnet og kroppen i topp tilstand, å vedta en hyperfokus tankegang og til og med for å kartlegge livet mitt. Men det største datteren min ga meg var muligheten til å elske kona mi mer enn jeg noen gang har gjort. Dette ga meg en levetid på motivasjon og drivstoff til å bli ustoppelig.

Fremhevet fotokreditt: Bilde av Warner Bros. via warnerbros.com