Jeg er sikker på at du har hørt folk si at tiden er dyrebar.

Selv om dette er en sann uttalelse, fortsetter dessverre de fleste å kaste bort tiden sin på ting som ikke betyr noe eller ting som ikke støtter deres mål og drømmer.

Ting som å hele tiden sjekke sosiale medier, sladre og utsette.

Denne bortkastingen gjøres vanligvis ubevisst. Med andre ord, folk - kanskje inkludert deg selv - skjønner ikke engang at de praktiserer uproduktiv oppførsel.

Den gode nyheten er at det er noen raske og enkle metoder du kan bruke, som vil gjøre deg til en mester i både din tid og ditt liv.

Og de beste nyhetene?

Jeg skal vise deg nøyaktig hvordan du kan dra nytte av disse metodene i denne artikkelen.

Bortkastet tid er bortkastet liv

På jobben har du sannsynligvis lagt merke til at mange kaster bort verdifull tid ved å være uorganiserte.Reklame

Innboksen deres er full av uleste e-post. Pulten deres er rotete med søppel. Og presentasjonene deres på møtene er ofte forhastede og uforberedte.

Disse menneskene er ikke late. Ofte er de faktisk utrolig hardtarbeidende og forpliktet til jobben sin. Imidlertid kaster de bort sin tid og energi gjennom sin mangel på organisering.

Hjemme er det mange som kaster bort tid på endeløst å søke på nettet og se på de siste Netflix-showene. Sosiale medier er det også en massiv tidskiller . For eksempel, hvis du bruker bare en time om dagen på å lete / samhandle med sosiale medier, vil det tilsvare 15 hele dager i året. På den tiden kunne du ha lært å meditere eller begynt å trene på nytt for en endring i karrieren.

Selv om det er greit å bruke litt tid på sosiale medier og se på TV - hvis du vil fortsette i livet - bør du sørge for at en del av hjemmetiden blir gitt til å holde deg i form og sunn gjennom riktig kosthold og mosjon. Hjemmetiden er også ideell for å lære nye ting gjennom bøker, videoer og kurs.

Tenk deg hvor mye mer produktiv noen ville bli hvis de lærte å være organisert på jobben og disiplinert og kreativ hjemme. Svaret er massevis! Men det er ikke bare produktiviteten deres som vil øke. Kanskje enda viktigere, personens selvtillit og selvtillit økes også.

Hvis du kjenner deg igjen i noen av eksemplene ovenfor, så ikke bekymre deg, siden jeg skal forklare nå hvordan du kan bli tidens mester.

Hvordan ta tilbake kontrollen over tiden din

Det er viktig å mestre tiden din hvis du vil ha kontroll over livet og skjebnen din.

Heldigvis, tidsfordriv er enkelt å lære og lett å implementere.Reklame

Det første du trenger å forstå er hvordan du gjør det prioritere dine oppgaver og ansvar.

Hva er for eksempel det første du alltid gjør når du logger på dagen på jobben? Går du gjennom alle e-postene dine?

Hvis du gjør det, kan du bli overrasket over å vite at det å gå gjennom alle e-postene dine ikke er den mest produktive starten på arbeidsdagen. I stedet bør du bruke de første 5-10 minuttene av dagen på å lage en liste over hvilke oppgaver og prosjekter du trenger å fullføre. Når du har fått listen din, bør du deretter sortere i prioritetsrekkefølge. Hasteroppgaver øverst på listen din, ikke-viktige oppgaver nederst på listen.

Når du gjør dette daglig, vil du legge merke til fire positive ting som oppstår i livet ditt:

1. Du vil alltid nå fristene dine
2. Du vil få utført mer arbeid
3. Du vil føle deg i kontroll
4. Du vil være avslappet og fri for stress

Og det er ikke bare arbeidsgjenstander som kan prioriteres på denne måten. Du kan gjøre det samme for dine personlige ting, for eksempel tilberede måltider, vaske og gå hunden din.

Du trenger bare å bestemme deg på begynnelsen av dagen / uken din MÅ HA , Bør ha og GODT Å HA .

Dine viktige oppgaver som å kjøpe mat og tilberede selvangivelsen vil gå inn i den første kategorien; oppgaver som å rengjøre hjemmet og fylle opp bilen din vil trolig gå inn i den andre kategorien; mens oppgaver som å chatte med vennene dine på Zoom faller inn i den tredje kategorien.

Jeg anbefaler også at du lager oppgavelister basert på livsformålet ditt. På den måten vil alt du gjør være tilpasset å nå dine mål. Hvis du trenger hjelp til å prioritere dine daglige krav slik at de stemmer overens med ditt livsformål, kan du få denne gratis guiden Lag mer tid ut av en travel tidsplan . Med denne guiden lærer du hvordan du kan identifisere dine must haves, should haves og good to haves, og planlegge livet ditt på en mer meningsfull måte.Ta tak i din gratis guide her. Reklame

En annen strategi for å hjelpe deg med å mestre tiden din er å vurdere denne sammenligningen mellom tid og penger:

De fleste velger å fokusere på penger - spesielt å prøve å tjene så mye penger de kan - i stedet for å fokusere på tid. Imidlertid, hvis du tenker på det et øyeblikk, kommer penger og går, men når tiden går, kan du aldri få dem tilbake. Pluss tid er også strengt begrenset, ettersom hver av oss bare får tilbringe noen tiår på denne planeten.

En annen ting jeg vil at du skal vurdere er kvalitet mot mengde .

Livskvaliteten din er definert av tidskvaliteten din. Minuttene gjør timene dine og timene dine gjør dagene dine. Så hvordan du bruker hvert øyeblikk er avgjørende for hvordan du lever livet ditt.

For å hjelpe deg med å sette fokus på tidskvalitet og livskvalitet, spør deg selv nå disse spørsmålene:

• Hvor mye tid på en dag bruker du på å være sint, engstelig eller ulykkelig?
• Hvor mye tid på en dag bruker du kontakt med en elsket i motsetning til å bare være i samme rom som dem?
• Hvor mye tid på en dag bruker du på å gjøre ting du ikke liker?
• Hvor mye tid bruker du for å forbedre deg selv hver dag, uke, måned eller år?

Hvis disse spørsmålene fremhever svakheter i hvordan du bruker tiden din, må du ikke føle deg dårlig om det. Begynn i stedet å ta tiltak for å løse problemene. Dette vil sette deg på veien mot å være ansvarlig for kvaliteten på din tid og liv.

Husk: Tiden er endelig, så i stedet for å kaste bort den, få mest mulig ut av den!

Hvis du trenger mer hjelp med å administrere tiden din, anbefaler jeg deg å registrere deg for gratis Fast-Track-klasse - ikke mer utsettelse . Denne 30-minutters økten vil lære deg en enkel og praktisk måte å bekjempe utsettelse, et av de største problemene som plager nesten alle. Du vil oppdage hva som utløser utsettelsen din, og du vil også få en strategi for å bekjempe og beseire den.Reklame

En ny deg

Å mestre tiden din vil gjøre det mulig for deg å mestre livet ditt.

Du vil gå fra å være en gjennomsnittsprester til en superprester. Og dette vil ikke innebære noe ekstra arbeid fra din side - det vil bare kreve at du tar en ny organisert tilnærming til alle områder av livet ditt.

Du slipper å vente i årevis for å se resultatene heller. Jeg forventer faktisk at du vil se positive resultater i løpet av få dager. Og når du først ser disse resultatene, vil du naturlig nok fortsette med din nye tidsstyringsmetode.

Med din nye mestring av tid vil du være mer produktiv hjemme og på jobb, du vil være mentalt og fysisk bedre, og du vil være lykkeligere og mer fornøyd med livet ditt enn før.

Denne transformasjonen vil bokstavelig talt skape en nye deg !

Kjenn den virkelige verdien av tid; snapp, grip og nyt hvert øyeblikk av det. Ingen ledighet, ingen latskap, ingen utsettelse: utsett aldri det du kan gjøre i dag til i morgen. - Philip Stanhope, fjerde jarl av Chesterfield

Som sitatet ovenfor så kraftig sier, ikke la tiden gå forbi deg. Begynn i stedet for å iverksette positive tiltak.

For å sikre at du tar handlinger som virkelig betyr noe, bruk gratisguiden Dreamers ’Guide for Handling og å gjøre mål . I denne guiden vil du oppdage hvordan du kan prioritere dine handlinger og oppnå det du virkelig ønsker for livet.Reklame

Fremhevet fotokreditt: Rodion Kutsaev via unsplash.com