HVORFOR DET ALDRI ER FOR SENT Å ENDRE LIVET DITT OG LEVE ANNERLEDES

Hver dag vi lever livet vårt i konstant bevegelse, og med den bevegelsen vil det alltid være en flyt eller en slags endring som følger. Noen endringer ønsker vi hjertelig velkommen, mens andre kan komme til å skyve til side for å unngå dem.

Nå er det på tide å stille oss det ærlige spørsmålet - hvor ofte begrenser vi oss fra muligheter, opplevelser og til og med gir opp visse drømmer fordi vi graver opp de mest brukte unnskyldningene i boka? Hvor ofte krysser vi ting utenfor listen over bøtter, ikke fordi vi har fullført den, men fordi vi er for opptatt av hvordan vi ikke klarer eller er i stand til å gjøre det?

Én gang er allerede for mange ganger.

Det er ingen annen styrke som er sterkere enn viljestyrke, og det er viljestyrken å enten se utover hindringene som ligger foran deg, komme deg gjennom den eller gå bort ikke fordi du ikke klarer å fullføre den, men fordi planene endres.

Planene er ment å endre seg, og det er også livet. Og det er aldri for sent å endre livet ditt.

Se dette innlegget på Instagram
Et innlegg delt av Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg)

Her er trinnene for å bli kvitt tankesettene og hvordan du kan oppnå det livet du alltid har ønsket.

3 Mindset Road Blocks å bli kvitt

1. Jeg er for gammel til å starte.

Som ordtaket sier, alder er bare et tall, og det er faktisk bare en måling av levd tid.

Vi forbinder ofte vår alder som en tidslinje for våre mål.

Jeg vil flytte til byen innen 25. Jeg vil ha en vellykket virksomhet innen 30. Jeg vil eie et hus innen 35. Jeg vil ha reist til 20 land innen 40 ...

Det er når målene våre ikke blir oppfylt at øyeblikkelig følelse av fiasko siver inn. Essensen av tid er ikke å brukes som et satt mål, men i stedet som en retningslinje.

Livet skjer hele tiden og i et annet tempo enn alle rundt deg. Det er stor forskjell mellom å bli distrahert av livets kurvekuler og å la disse øyeblikkene definere deg mot å bli klar over dem, og å finne en alternativ rute.

På slutten bør ikke tiden være essensen av hva vi skal oppnå når, men i stedet en rettesnor for å vise oss om vi er på rett spor, og om listen over bøtter fremdeles er i samsvar med deg.Reklame

2. Jeg har ikke nok penger.

Hvor ofte sier vi at jeg ikke har nok penger kontra at jeg har mer enn nok penger? Uttrykket Jeg har ikke nok penger er så vanlig og integreres enkelt i våre daglige samtaler at vi ikke merker den negative effekten det har til gjengjeld. Det er på tide å endre pengescriptet,^[1]også kjent som pengeblokker.

Forholdet og samtalene vi har med penger påvirker faktisk vårt vesen enn vi tror, og å ha et positivt tankesett om det er nøkkelen til å leve det livet du virkelig ønsker.

Vi lar ofte diktere måten vi lever våre liv på, og over tid blir lengselen og sulten til å forandre livene våre mer fremtredende - om ikke presserende.

En overflodstankegang betyr å fokusere på det du har nå i stedet for det du ikke har. Ved å fokusere energien din på å være takknemlig for mulighetene penger allerede kan gi deg - inkludert smarttelefonen eller datamaskinen du for øyeblikket leser denne artikkelen - endrer det allerede samtalen du har med den.

Alt i livet krever energi. Det tar like mye energi å snakke negativt eller positivt om forholdene dine, så hvorfor ikke ta de siste.

3. Jeg starter i morgen.

Å starte i morgen er alltid det største tilbakeslaget, og ved å skyve dine personlige mål til siden, lar du ubevisst hjernen din vite at det ikke er viktig. Målene dine har alltid betydning og holder verdi.

Først må du se og se om det er en spesiell vane som hindrer deg i å fortsette med målene dine eller reflekterer hvor du bruker mesteparten av tiden din:

Sier du ja til alt og tar andre menneskers prosjekter mer enn dine egne?
Er du utbrent?
Føler du deg overveldet over at du ikke vet hvor du skal begynne?

Det første trinnet er alltid selvbevissthet.Reklame

Hvordan leve annerledes

1. Definer hva og hvorfor

Tenk på hva som er viktig for deg og hvorfor dette er kjernen din:

Leter du etter en endring i karrieren ? I så fall, dypp dypere inn i hvorfor du vil ha denne karriereendringen og hva som er omsettelige og ikke-omsettelige i din nye karriere.
Leter du etter mer fritid for å ta på deg kreative sysler? Tenk på hvorfor dette har betydelig verdi for deg, og hva du er villig til å gi opp i din nåværende situasjon for å gi plass til denne friheten.
Ønsker du å begynne helt nytt og flytte til et ukjent sted? Tenk på hva du liker med det aktuelle stedet og hvordan det tapper inn i følelsene dine.

For å leve annerledes, må du være komfortabel nok med deg selv fordi alt kommer ned til selvtilliten i deg.

Din selvtillit og selvbevissthet er drivkraften som vil presse deg til å ta de ubehagelige beslutningene og navigere uvanlige grunner når livet tester deg. Å grave dypt og komme til kjernen av det hele kan forsikre at disse nye banene er i samsvar med verdiene dine.

2. Møt opp som den versjonen av deg selv

Hvis du vil leve annerledes og føle deg mer vellykket i livet ditt, må du først begynne å dukke opp som den versjonen av deg selv.

Du må spille rollen^[2]og du kan gjøre dette ved å forestille deg noen du er veldig beundret. Det kan være deres lederegenskaper, hvordan de takler visse situasjoner, eller hvordan de presenterer seg og dukker opp daglig.

Å dukke opp i denne forskjellige livsstilen bringer også denne visjonen til din virkelighet.

3. Little får mer utslag

Når du vil endre livet ditt, trenger det ikke å være dette storhetsmomentet. Ofte gir små skritt og endringer mer innvirkning og retur.

For eksempel, hvis et av målene dine er å være sunnere og kaste noen pund i år, vil den vanlige ruten være å få et treningsmedlemskap, etablere en diettplan og forplikte seg til å trene x ganger i uken. Selv om dette er gode måter å starte, så forstå at gode vaner også tar litt tid og tålmodighet å danne seg.Reklame

I mellomtiden er sunnere livsstil ikke bare begrenset til slanking og trening. Det tar mindre trinn som bitestørrelse, for eksempel å kutte sukker fra kaffen din som kan strekke seg langt på lang sikt.

For eksempel har du vanligvis kaffen svart med en sukkerpakke. Du drikker to kaffe på en dag - en før jobb og en annen under jobb. En sukkerpakke tilsvarer omtrent fire gram sukker, ganger de to koppene du har daglig. Bare på en måned bruker du lett 240 gram sukker.

Små endringer som å kutte ut sukker i kaffeinntaket kan lett få større innvirkning i fremtiden.

Siste tanker

Husk at det aldri er for sent å endre livet ditt, og faktorer som alder, tid eller til og med erfaring bør ikke hindre lengselen etter å drømme, prosjekter og leve annerledes.

Når livet vårt fortsetter fremover, husk alltid at du er i konstant bevegelse og også i konstant kontroll . Du er alltid mer klar enn du tror du er. Det kommer ned til det ene livet vi lever, og det er alltid verdt å gjøre det til et flott liv.