Sannheten gjør vondt, men noen må si det. Livet ditt er det du lager av det, og den eneste personen som kan hjelpe deg er deg selv. Hvis du er klar til å ta personlig ansvar og forbedre livet ditt, inviterer jeg deg til å bruke disse syv harde sannhetene i dag.

1. Ingen kommer til å fikse deg

Hvis du venter på at en ridder i skinnende rustning skal galoppere inn i livet ditt og helbrede ditt knuste hjerte, vil du vente for alltid. Den eneste personen som kan hjelpe deg er deg selv. Vær glad for de andre menneskene i livet ditt, men ikke bli avhengig av dem for lykke, i motsetning til at du liker å være på en uendelig følelsesmessig berg-og-dalbane som er langt utenfor riket av din kontroll. Er du alene? Nei, langt fra det. Men ingen kommer til å fikse deg, så det er i din beste interesse å ta personlig ansvar for ditt eget liv. Når du gjør det, vil du oppdage at du er kraftigere enn du noen gang trodde var mulig.Reklame

2. Livet vil aldri være perfekt

Hvis du venter på riktig tid til å gjøre noe - forfølge selvstendig næringsdrivende, starte en treningsplan, dykke ned i datingsbassenget eller flytte til en ny by - du kommer til å vente for alltid. Det er ikke noe som heter riktig tidspunkt å gjøre noe. Denne reaksjonen er basert på frykt for endring, enkel og enkel. Hvis du fortsetter å vente på den mystiske perfekte tiden til å handle ( fortell meg, når har du noen gang opplevd noe slikt?) Dette betyr at du faktisk aldri trenger å ta affære og konfrontere frykten din. Gjør det skumle. Du vil være så glad du gjorde det.

3. Du kan mislykkes (mye)

Hvis du prøver å oppnå et ambisiøst nytt mål, er det mulig at du vil falle på ansiktet ditt mens du forfølger det nevnte målet. Velkommen til virkeligheten. Det er på tide å endre tankene dine om feil. Det er ikke en stor, dårlig ting du skal være redd for. Svikt er en læringsmulighet og ikke noe mer. Hvis vellykkede mennesker slutter å forfølge målet sitt etter å ha mislyktes første gang de prøvde noe nytt, ville det være omtrent null vellykkede mennesker noensinne. Det er ikke noe som heter hole-in-one i livet. Vil du vite hvor mange ganger jeg har feilet? Over hundre. Den eneste grunnen til at jeg har klart å oppnå noe, er fordi jeg er fast troende på kontinuerlig forbedring. Hvis du mislykkes i noe, må du ta avstand fra hendelsen i en dag eller to, fordi det å plage over problemet ikke får det til å forsvinne ( og vil gjøre det mye verre) . Les en god bok, ta igjen noen venner du ikke har sett på lenge, eller gå på naturvandring. Du vil kunne se på problemet med et nytt perspektiv. Når du har gjort det, spør deg selv: Hvorfor gikk ikke dette, og hvordan kan jeg gjøre det bedre neste gang? Denne prosessen kan godt gjenta seg flere ganger, avhengig av hvilket mål du har, men hvis du fortsetter å forplikte deg til kontinuerlig å forbedre deg selv, vil du utvikle deg så mye at det eneste alternativet som er igjen er suksess. Konsekvent trengsel vinner alltid.Reklame

4. Fortiden er allerede skrevet

Har du noen gang gjort en feil så monumental at du skulle ønske du kunne gå tilbake i tid og gjøre det igjen? Bli med i klubben. Det kalles å være menneske. Jeg vet at du kan føle deg enorm anger, men å slå deg selv over noe som allerede er gjort, tjener ikke noe formål. Rett oppmerksomheten mot nåtiden, der du kan ta kontroll over livet ditt og gå videre til en bedre fremtid.

5. I morgen er ikke garantert

Steve Jobs sa det best, så jeg kommer til å henvise til ham for denne harde sannheten:Reklame

Å huske at jeg snart er død er det viktigste verktøyet jeg noensinne har opplevd for å hjelpe meg med å ta de store valgene i livet. Fordi nesten alt - alle ytre forventninger, all stolthet, all frykt for forlegenhet eller fiasko - disse tingene faller bare bort i møte med døden, og etterlater bare det som er virkelig viktig.

Neste gang du tar deg selv i spill vil jeg gjøre det i morgen, husk at i morgen ikke er garantert. Trafikkulykker, hjerteinfarkt og voldshandlinger skjer. Leve i nåtiden og ta grep i dag, for det er der fremgang skjer.Reklame

6. Bare fordi du er opptatt betyr ikke at du oppnår noe

Hvis du liker å skryte av hvor stor du er i multitasking, stopp det, for du tuller bare selv. Å endre oppgaver uten rim eller grunn er å kaste bort produktiviteten din, stresse deg og muligens få deg til å gjøre feil. Det vil trolig ta deg lengre tid å fullføre to oppgaver du bytter frem og tilbake mellom enn det ville være å fullføre hver enkelt separat. Hvis du vil spare tid, kan du prøve å gruppere lignende oppgaver i stedet for multitasking. Har du en haug med e-poster du trenger å sende? Gjør dem alle samtidig. Har du en artikkel eller et essay du trenger å skrive? Få det gjort før du går videre til noe annet. Ulike oppgaver krever forskjellige tankesett, så fokuser på en ting om gangen. Å være opptatt garanterer ikke at du gjør noe nyttig ( det betyr sannsynligvis bare at du gjør mange ting dårlig ).

7. Du har mer tid enn du tror du gjør

Du bør fjerne setningen, jeg har ikke tid, fra ordforrådet ditt, fordi det er dypt usant. Det er 168 timer hver uke. La det synke inn et øyeblikk. Det er en monumental mengde tid. Hvor kan det muligens gå? Gjennomsnittlig person bruker 4,09 timer på fritidsaktiviteter per dag, ifølge en undersøkelse fra Bureau of Labor Statistics . Det meste av den tiden, 2,8 timer per dag, er viet til fjernsynet. Jeg vet ikke om deg, men jeg tror ikke det å se på TV hjelper meg å vokse som person. Du kan bruke tiden på å skape kunst som gir verdi til verden, lese bøker som vil hjelpe deg med å forbedre livet ditt, eller trene for en bedre kropp og helse. Neste gang du sier at du ikke har tid, kan du endre ordlyden slik at den ikke er prioritert. Ingen tid til å trene? Treningen din er ikke en prioritet. Har du ikke tid til å tilberede sunne måltider hjemme? Helsen din er ikke prioritert. Ingen tid til å gjøre noe hyggelig for kjærligheten i livet ditt? Forholdet ditt er ikke en prioritet. Det er tøft, men det er sant. Hvordan du bruker tiden din er et valg, så bruk det klokt. Du vil kanskje også sjekk ut denne artikkelen som vil hjelpe deg med å få mer gjort på en dag .Reklame

Snakk til oss

Jeg vet at sannheten gjør vondt, men noen måtte si det. Hvis du vil akseptere personlig ansvar og bygge livet du drømmer om å ha, inviterer jeg deg til å bruke disse syv harde sannhetene for å forbedre livet ditt i dag. Nå vil jeg vite hva du synes: er det noen jeg håper disse syv harde sannhetene hjelper deg med å forbedre livet ditt. Fortell oss alt om det i kommentarene!

Fremhevet fotokreditt: unsplash via unsplash.com