Journalføring er et av de mest nyttige personlige utviklingsverktøyene rundt. Ikke bare hjelper det oss å behandle følelser og opplevelser, arbeide oss gjennom interne konflikter og forbedre vår selvbevissthet, det gir oss også en måte å holde en daglig oversikt over våre liv. Tradisjonelt en aktivitet begrenset til penn og papir, har utvidelsen av forbrukerteknologi gjort det mulig for journalføring å bli digital.

Hvis du lagrer journaloppføringene dine på nettet, får du tilgang til dem hvor som helst, uten å måtte bære en bærbar PC og penn rundt, og gir deg digitale funksjoner, for eksempel merking og søkefunksjoner.

Her er en liste over fem online journalføringsverktøy du kan bruke for å bringe praksis i moderne tid:

1. 750ord

Reklame

750ord er et gratis online journalingsverktøy opprettet av Buster Benson. Nettstedet er basert på ideen om Morning Pages; et journalverktøy Julia Cameron foreslår i sitt kreativitetskurs The Artist's Way . Cameron anbefaler ambisiøse reklamer å starte hver morgen med tre sider med bevissthetsskriving for å fjerne det mentale rotet, slik at du får et tydeligere sinn for å møte dagen.

750 ord er det tre siders digitale ekvivalenten (forutsatt at den gjennomsnittlige personen skriver 250 ord per side) og lar deg lagre all din journalføring online. Hver morgen mottar du en melding som ber deg om å skrive dine 750 ord, og nettstedet holder oversikt over ulike statistikker knyttet til oppføringene dine. Nettstedet bruker en Regressive Imagery Dictionary for å beregne det følelsesmessige innholdet fra innleggene dine og gir tilbakemelding på funksjoner som humøret ditt og de mest brukte ordene.

750 ord er enkle å sette opp og er ideelle for alle som synes det er utfordrende å opprettholde en jevn journalføring. Nettstedet bruker en rekke insentiver for å motivere brukere, inkludert dyremerker som tildeles journalister som fullfører et visst antall dager på rad, lederstyrer og velger månedlige utfordringer.

2. Ohlife

Reklame

Ohlife er designet for å gjøre journalføring på nettet så enkelt som mulig. Når du har registrert deg for din gratis konto, vil nettstedet sende deg en e-post hver dag og spørre hvordan gikk dagen din? Svar på e-posten med så mye eller så lite detalj du vil, og svaret ditt blir lagret på kontoen din, klar til visning neste gang du logger på.

Ohlifes appell ligger i sin enkelhet: ingen statistikk, ingen sosial deling, ingen kompliserte organisasjonssystemer - nettstedet er designet for å gi deg et privat, online rom. Bare svar på e-posten hver dag (eller hopp over dagene du er opptatt), så vil Ohlife gjøre resten.

3. Forord

Et ord er et morsomt online verktøy som gir deg et enkelt ord som en ledetekst og gir deg seksti sekunder til å skrive om det. Konseptets mål er å hjelpe forfattere å lære å flyte, og instruksjonene spenner fra hverdagslige til dype.Reklame

Oneword er ikke et privat journalverktøy: Hvis du registrerer deg, blir svarene dine publisert på nettstedets daglige blogg, som inneholder en strøm av brukernes svar, og kan brukes av Oneword i fremtiden. Hvis du helst vil ha svarene dine for deg selv, kan du fortsatt bruke verktøyet for moro skyld uten å oppgi noen personlige detaljer.

4. tror jeg

jeg tror er et journalføringsverktøy som lar deg lagre journalnotatene dine på nettet. Tjenesten tilbyr også mobilapper for iOS, Android og Blackberry, slik at du kan journalføre mens du er på farten og lagre notatene dine på kontoen din. Den grunnleggende tjenesten er gratis, men du kan oppgradere til Penzu Pro og få tilgang til tilleggsfunksjoner, inkludert kryptering av militær kvalitet og muligheten til å lagre og synkronisere data via mobilen din, for $ 19 per år.

Med begge versjonene av Penzu kan du sette inn bilder og legge til koder og kommentarer i oppføringene, samt søke etter eldre oppføringer. Du kan angi at innleggene dine skal være private og kun vises av deg, eller dele dem med andre.Reklame

5. Evernote

Evernote er ikke et spesialbygd journalføringsverktøy, men funksjonene gjør det perfekt for å oppbevare journalnotatene dine på et trygt sted. Med muligheten til å oppbevare separate notatbøker, merke oppføringene dine, inkludere bilder, lyd og nettklipp, vil Evernote appellere til journalister som ønsker å inkludere flere formater enn bare tekst i oppføringene.

Tilgjengelig online i en nettleser, og som en frittstående desktop-app, kommer tjenesten også med en serie mobilapper som dekker nesten alle tilgjengelige enheter. Disse lar deg lage notater mens du er på farten og synkronisere mellom mobilversjonen og nettleserversjonen av appen.

For tilleggsfunksjoner, inkludert tekstgjenkjenning og muligheten til å samarbeide på bærbare datamaskiner, kan du oppgradere til Evernotes premiumtjeneste, som koster $ 5 per måned.

Fremhevet fotokreditt: Unsplash via unsplash.com Reklame