Lykke er et valg, og oppriktig glade mennesker tar valget om å være lykkelig, hver dag! Men det du kanskje ikke vet er at lykkelige mennesker står overfor utfordringer, akkurat som vanlige folk, men de utfordrer seg selv hele tiden til å leve det fantastiske livet de vet at de fortjener; fylt til randen av latter og et positivt syn.

Vi trenger ikke å fortelle deg at livet ikke er alle roser, og ofte vil bringe deg på kne, men det er i disse øyeblikkene glade mennesker går på jobb for å bli lykkelige. Hvis de ser ut som om de har alt sammen, har de sannsynligvis det, men det er bare fordi de har oppdaget hemmelighetene til ekte lykke, og det ligger i dem.

Så hvis du noen gang har lurt på, hvorfor er de så glade hele tiden ?, er det noen grunner og hemmeligheter, hvorfor.

1. De er ikke lykkelige hele tiden.

La oss være ærlige, ingen er lykkelige hele tiden, og med god grunn. Det er dunet som viser oss skjønnheten i ups. Den virkelig lykkelige personen vet dette og tillater seg å føle seg trist eller ned, naturlig. Å prøve å tvinge lykke er vel, tvunget. Så de omfavner tristheten, tårene og hindringene og gir seg selv tillatelse til å bare være. De er tross alt menneskelige.

2. De har lært seg å si nei.

Det høres rart ut, men det å si nei kommer ikke lett for noen mennesker. Spesielt hvis du er typen som elsker å gjøre andre lykkelige. Imidlertid kjøper virkelig lykkelige mennesker ikke ideen om å holde andre lykkelige hvis du alltid er nede som et resultat. Dette er en sikker brann måte å stresse og angst på, og det beseirer formålet med hele lykken. I stedet utøver de sin rett til å si nei, og gjør det på en påståelig måte, som verken tar bort fra deres forhold eller sin egen lykke.Reklame

3. De har ikke levd enkle liv.

Ingen virkelig lykkelige personer vil fortelle deg at de har hatt det mykt! De kan ha blitt slått ned mange ganger, men hver gang reiste de seg og nektet å holde seg nede! Styrken og lysten de samlet for å komme opp igjen og fortsette å kjempe, var det som viste dem betydningen av ekte lykke. Hvis du kan klare deg gjennom de vanskelige tidene med et smil om munnen, vinner du, og hvem vil ikke være fornøyd med det!

4. De vet hvordan bunnen ser ut.

De har vært i bunn flere ganger enn de kan telle, og de har jobbet seg opp igjen. For bare dødelige ville landing på bunnen etter stor suksess signalisere slutten, men for den virkelig lykkelige personen er det bare en mulighet til å starte på nytt; å bygge et bedre og sterkere fundament. De lærte mye på vei opp, og lærte mye mer på vei ned igjen. Ingen erfaring blir bortkastet, og så går de fremover bevæpnet med den kunnskapen!

5. De elsker sine feil.

For dem er det å være helt ufullkommen! De har kommet til enighet med hvem de er og har akseptert sine feil, vorter og alt. De vet at det hele bare er en del av det som gjør dem spesielle, og de elsker det! De forstår at det ikke er noe som heter perfeksjon, og har ikke bare sluttet å jage det, men oppdaget ufullkommenheter er like strålende!

6. De unngår stress i livet.

Enten det er gjennom meditasjon, å komme bort eller gjennom et kreativt utløp, virkelig glade mennesker aktivt går ut av deres måte å unngå unødvendig stressende situasjoner, og gå videre fra dem så raskt som mulig. Dette er på ingen måte unngåelse, men en strategi som lar dem konsentrere seg om de tingene som virkelig betyr noe, og stopper irriterende små påkjenninger fra å bli til noe langt større.

7. De trener.

Hvilken bedre måte å bli lykkelig på enn å gjøre noe som frigjør de naturlig glade kjemikaliene innenfra. De har utnyttet en verden av sunn livsstil og trening ikke bare for å se bra ut, men fordi det får dem til å føle seg enda bedre! Enten de løper utendørs, eller kommer i reps på treningsstudioet, vet den lykkelige personen fordelene med de fantastiske endorfinene.Reklame

8. De vet at de er nok.

De trenger ikke det siste eller det største, og de knytter ikke egenverdet til eksterne ting. De har lært at ingen ting kan gjøre dem lykkelige eller få dem til å oppfylles. I forhold har de en, ta meg som jeg er holdning. De har kanskje kjempet med sin egenverd tidligere og jaget ting de trodde ville gjøre dem til en bedre person, men nå vet de at de er perfekte akkurat slik de er.

9. De dømmer ikke.

De har ikke noe behov eller vilje til å dømme andre, fordi de ikke liker å bli dømt selv. De foretrekker å la andre leve livet sitt som de ønsker. Å bekymre seg for hva andre gjør, eller ikke gjør, er unødvendig og tidkrevende, og etterlater bare personen å dømme med en falsk følelse av overlegenhet. Den lykkelige personen har ikke behov for det, og foretrekker å bruke tiden sin til å løfte andre fremfor å rive dem ned.

10. De vet hvordan de skal fokusere på nytt.

Uansett hvilket problem de står overfor, er det alltid en annen måte å se på ting på. Ved å fokusere på nytt kan de nærme seg et vanskelig problem med friske øyne. Refokusering gir nytt perspektiv, og med et nytt perspektiv kommer en ny løsning.

11. De har ikke mistet sin barnslige undring.

De er barn i sitt hjerte! De lever, ler og elsker med den smittsomme lekenheten til en person som ikke er smittet av en hard verden. Det er denne tilnærmingen til livet som holder dem nysgjerrige og kreative, og la oss innse det, gjør dem så morsomme å være rundt!

12. De takler frykt direkte.

Frykt har ingen plass i det virkelig lykkelige menneskers liv. De er seirende i sin søken etter lykke og utstyrer seg med et arsenal av tapperhet, og beveger seg fremover med lykke som sin rustning. Ja, det er skummelt, men alt er en del av dansen. Ved å møte frykten deres, tar de tilbake kontrollen over livene sine, og ingenting får komme mellom dem og deres lykke.Reklame

13. De tar risiko.

Risikotakere er lykkeligere folk ! De vet at å gå ut av komfortsonen din og navigere i nytt territorium ikke bare er spennende, men en sikker måte å oppleve de nye og fantastiske tingene livet har å tilby. Det som driver dem er vekst og potensialet til å lære mer om hvem de er, og hva de kan oppnå. De vet at det er en sjanse for at de kan falle opp eller falle, men for dem er feil bare nok en deilig livsleksjon.

14. De bærer ingen nag.

Den lykkelige personen holder ikke på vondt eller sinne i fortiden. I stedet foretrekker de å gi slipp på smertene, og gå videre med livet. Det er ingen bedre måte å ødelegge lykke enn å bære rundt gammel bagasje som uunngåelig tynger deg. Den virkelig lykkelige personen vet dette, og de erkjenner såre og smerte, tilgir og støver av seg, og beveger seg fremover, lykkeligere og lettere.

15. De oppmuntrer andre.

De er oppriktig glade for å se andre lykkelige og leve livet sitt fullt ut. Det gjør dem virkelig glade for å se andre trives, og slik gjør de alt de kan for å støtte og oppmuntre dem de elsker og bryr seg om. De blir også oppmuntret av andre suksesser, ikke misunnelige. Det er vinn-vinn-vinn!

16. De elsker å le.

Den lykkelige personen ser den morsomme og morsomme siden av livet og har som mål å alltid se på den lyse siden. De er virkelig glade i latter og kan få selv den steinete personen til å knekke et smil. De vet at det ikke er noen bedre healer sammen med tiden enn latter. Det løfter ikke bare humøret, men gjør mye for å gjøre en ellers stressende situasjon lettere å håndtere.

17. De er ærlige med seg selv, først.

De kan lyve for andre alt de vil, men de er altfor klar over den lille stemmen i hodet; den som minner dem om at de ikke er helt ærlige med seg selv. Å ha mot til å innrømme ting for deg selv er det første trinnet i å være ærlig og komfortabel med den du, før du kan være ærlig mot andre. Det er skummelt, men det må gjøres. Den virkelig glade personen vet at dette er det som kreves hvis de skal være deres autentiske selv, for det er ingenting som uærlighet for å kaste lykkekompasset ditt ut av klassen!Reklame

18. De ber om hjelp.

De vet det å be om hjelp gjør deg ikke svak , og slik at de ikke føler seg svake, eller på annen måte, når de ber om hjelp. I stedet ser de det som en mulighet til å få et nytt perspektiv på en idé eller en situasjon, eller for noen å hjelpe til med å dele den tunge belastningen. De innser at de kanskje ikke alltid har svaret, eller styrken, til å gjøre alle ting på egenhånd, og så velkommen en hjelpende hånd, eller vennlige råd som om det var en gave. De vet at det å be og motta hjelp tar ingenting fra hvem de er, men kan bare legge til livet og opplevelsene.

19. De omfavner forskjeller.

Det er en ting alle mennesker har til felles: vi er alle forskjellige! Virkelig lykkelige mennesker er klar over disse forskjellene, det være seg rase, religionskjønn, synspunkter eller andre forskjeller som kan skille oss fra hverandre. De prøver ikke å negere disse forskjellene, men omfavner dem og feirer dem. For den virkelig lykkelige personen ville verden være et helt kjedelig sted hvis vi alle var like!

20. De elsker livet.

Med alle sine opp og ned, inn og ut og høyder og nedturer, er livet for den oppriktig glade personen et eventyr som vi alle vil gjøre godt å sette pris på. Arr og blåmerker får oss til å sette mer pris på smilene og herlighetene. Forstå dette kjemper de ikke livet, men tar det for det som er. De gjør det de trenger å gjøre for å gjøre livet hyggelig, produktivt og verdt, men de vet at for å virkelig sette pris på reisen, noen ganger må du lene deg tilbake og nyte turen!

Fremhevet fotokreditt: ung vakker brunette kvinne som lytter til musikk med hodetelefoner i byen via shutterstock.com