15 MILJØVENNLIGE TRIKS FOR Å OVERLEVE VARME SOMMERNETTER UTEN KLIMAANLEGG

Ahh, sommertid. Dette betyr stranddager, matlaging, kajakkpadling og alle slags andre utendørsaktiviteter som du muligens kan tenke deg. Dessverre betyr sommeren også å håndtere de varme og søvnløse nettene som vi alle gruer oss til.

Og den uheldige sannheten er at å slå på klimaanlegg ikke er en miljøansvarlig eller budsjettbevisst måte å overleve varme sommernetter.

De fleste mennesker ville gå rett for å bryte ut det store vindusvinduet, eller vende på den sentrale luften i hjemmene sine, men ikke alle har den luksusen. Eller kanskje du leter etter en mer kreativ eller kostnadseffektiv måte å holde deg kult på. Hvis dette er deg, må du sjekke ut disse 15 hackene for å holde deg kjølig de varme sommernettene!

1. Bruk bomullslaken.

Bomull er lett og puster mye bedre enn silke- eller polyesterark. Ved å gjøre bryteren i de varme månedene, vil du merke en forskjell med en gang!Reklame

2. Få mest mulig ut av fansen din.

Hvis fansen ikke gjør annet enn å flytte den varme luften på rommet ditt, kan du prøve å peke en boksvifte utover i en vindusramme. Dette suger ut all den varme luften, og gjør den fin og kul for deg.

Hvis du har takvifte, må du stille den inn mot urviseren. Dette vil ha samme effekt. Det vil flytte den varme luften opp og ut, og skape en behagelig lufttemperatur rundt deg.

3. Bruk løse bomullsklær.

I likhet med laken kan det være kjølig mens du sover med løse bomullsklær i sengen. Og du kan til og med ta det et skritt videre ved å bruke slike komfortable stoffer rundt huset daglig.

4. Sett is foran en vifte.

Prøv å legge en ispanne foran en vifte for å holde deg kald. Dette vil blåse kulden som kommer fra isen, og holde din egen kroppstemperatur under kontroll.Reklame

Når isen begynner å smelte, vil den begynne å blåse en kald tåke i luften, noe som gjør den enda kjøligere for deg.

5. Lag en kryssbris.

Du kan gjøre dette ved å plassere en vifte over rommet fra et vindu. Med både luften fra utsiden og viften, kan du få en fin bris til å reise gjennom rommet ditt.

6. Sov alene.

Hvis du er kosemann, kan det hende du må prøve å sove separat hvis du ønsker å holde deg kult. På denne måten legger du ikke ekstra kroppsvarme til soveområdet ditt. Som, la oss innse det, har du ikke råd.

7. Prøv en ny seng.

Nei, ikke en ny madrass og ramme, men du kan prøve å sette opp en hengekøye eller en enkel barneseng å sove i om natten i stedet. Siden alle sidene er hengende på en av disse, lar du mer luft sirkulere rundt deg, i motsetning til en tykk tett seng.Reklame

8. Hold deg hydrert.

Prøv å drikke rundt åtte gram vann før du sovner. På denne måten er du fin og hydrert, og du vil ikke våkne tørst av å kaste og snu om natten.

9. Ta en kald dusj før du legger deg.

Å ta en kald dusj før du legger deg kan hjelpe deg med å senke kroppstemperaturen. På denne måten kan du føle deg kjølig, og i sin tur kan du sovne mer komfortabelt.

10. Bli lav.

Som vi alle vet, stiger varmen. Hvis du bor i et hus med mer enn ett nivå, bør du prøve å sove i husets laveste nivå for å holde deg kald. Jeg

Hvis du bor i et hus i ett plan, kan du prøve å legge sengen på en kortere ramme, eller til og med legge madrassen på gulvet for å komme under varmen.Reklame

11. Hold lysene ute.

Lyspærer gir mer varme enn vi er klar over. Hvis du holder lysene av mest mulig gjennom dagen, kan du redusere temperaturen i huset ditt betydelig.

12. Heng et vått laken ved et vindu.

Hvis du henger et vått laken ved et vindu, vil en bris som treffer det bidra til å avkjøle huset raskere. Nei, det er ikke et gratis klimaanlegg, men det vil gjøre underverker slik at du ikke trenger å stole på et.

13. Unngå komfyren.

Hvorfor vil du bruke ovnen når som helst når den griller? Ovnen avgir vanvittig mye varme, så ved ikke å bruke den kan du redusere varmen i hjemmet ditt veldig mye.