Rimelige, avslappende og sunne oljediffusorer blir stadig mer populære hos mennesker overalt på grunn av deres omfattende fordeler. Oljediffusorer arbeider gjennom den enkle prosessen med oljediffusjon, som bruker varme til å gjøre olje til en damp som deretter spres rundt et boareal. Spredt olje kan ha flere fordeler og helserelaterte fordeler, inkludert sikker duft-spredning, mygg- og muggsikkerhet, stressavlastning og mer!

Les videre for 11 skjulte fordeler ved å bruke oljediffusorer.

1. Trygge dufter som gir mening

I motsetning til stearinlys eller luftfriskere frigjør oljediffusorer rensende molekyler i luften din som arbeider for å rense den, og ikke overbelaster den med usunne kjemikalier. Elektroniske diffusorer utgjør heller ikke brannrisikoen som stearinlys gjør. I tillegg inneholder de den ekstra funksjonen til utskiftbarhet, noe som betyr at du bytter oljetype for forskjellige dufter og helsemessige fordeler.Reklame

2. Stressavlastning

Flere laboratoriestudier har bekreftet at diffuserende essensielle oljer som lavendel har vist seg å redusere stress og bidra til å lindre angst hos medisinske pasienter. Foreløpige studier har også vist at oljediffusorer kan bidra til å lindre symptomer på depresjon.

3. Forbedret søvn

Diffusert olje har avslappende egenskaper som kan hjelpe mennesker i alle aldre til å sovne raskere og sove sunnere. Elektroniske diffusorer har ikke bare muligheten til å blande og matche forskjellige oljeblandinger (prøv en lavendel, bulgarsk rose og romersk kamilleblanding for å hjelpe til med søvnløshet), de løper også med en mild brummen som hjelper til med å slappe av et opprørt sinn. Mange har også en automatisk avstengingsfunksjon for å spare oljer når du har sovnet.

4. Appetittkontroll

I likhet med tannkjøtt, kan oljediffusorer bidra til å stimulere sansene på en måte som virker for å dempe appetitten. Ny forskning har vist at diffus peppermynteolje kan bidra til å dempe appetitten ved å indusere en metthetsrespons i kroppen. Diffusert peppermynteolje har også vist seg å øke energien.Reklame

5. Bakterier og muggdrap

Når essensielle oljer blir diffundert i luften, bryter de ned frie radikaler som bidrar til veksten av skadelige bakterier. Eukalyptus, timian og tea tree oljer er spesielt gode for dette formålet. Diffusert olje er også svært effektiv når det gjelder å bekjempe soppgjærtrusler, da oljehjelpen gjør luften ugjestmild for gjær som mugg. Essensielle oljer av furu og rød timian er best for å bekjempe muggsopp.

6. Avkjøring og slimkontroll

Har du noen gang prøvd Vicks Vapo-Rub? Dens avlemmende krefter kommer fra aktive ingredienser laget av eukalyptustreet. I prinsippet fungerer oljediffusorer på samme måte som Vapo-Rub, bortsett fra at de diffunderer sin avtappende damp rundt i rommet, ikke bare på brystet eller nakken. Oljediffusorer har vært kjent for kurere lungebetennelse hos labmus.

7. Myggmiddel

Ingen liker mygg - men når kompromisset innebærer å bruke avstøtningsmidler fulle av DEET, et giftig kjemikalie som kan være spesielt skadelig for barn, kan myggkontroll ofte virke som en taper-tap. Forskere har imidlertid vist at oljediffusorer kan brukes som et trygt og svært effektivt myggmiddel. Studier har vist at en diffus oljeblanding som inneholder eterisk olje og sitrongress eterisk olje frastøtt en type Zika-bærende mygg, Aedes aegypti-myggen, med en hastighet på 100%.Reklame

8. Smertelindring

Selv om påføring av oljer direkte på områder av kroppen din kan være den mest effektive måten å lindre smerte på, kan diffuserende essensielle oljer også være et effektivt middel for smertelindring. Når vi inhalerer sunne essensielle oljer, kommer de inn i blodstrømmen vår og kan bidra til å lindre vedvarende smerter internt fra hodepine, overarbeidede muskler og ømme ledd.

9. Det nye antivirale

Forskning på antivirale effekter av oljediffusjon får nå bare damp. En nylig studie viste at essensiell olje fra stjerneanis ble påvist i medisinske eksperimenter ødelegge herpes simplex-viruset i innholdsområder med en hastighet på 99%. En annen studie viste at den populære DoTerra-oljeblandingen OnGuard har svært effektive influensabekjempende krefter.

10. Forbedret kognitiv funksjon

Diffusing eteriske oljer har også vist seg å forbedre kognitiv funksjon. Mange essensielle oljer har adaptogene egenskaper, som kan fungere to ganger for å berolige oss når vi er stresset, og gi kroppene våre en pick-up når vi føler oss svake eller svake. Ved å arbeide for å utjevne et ubalansert humør, hjelper diffuse oljer oss også til å fokusere. Det er også flere essensielle oljer som har vist seg å bidra til å balansere kroppens hormoner. Ved langvarig bruk kan disse oljene arbeide for å reparere de underliggende årsakene som er ansvarlige for å hindre kognitiv funksjon.Reklame

11. Pengesparing

Med ti klare fordeler med oljediffusorer som allerede er skissert, er det en til som nå skal være åpenbar: bruk av en oljediffusor vil hjelpe deg å spare penger. Som en antiviral, bugavstøtende og stressavlastende løsning rullet inn i ett trygt produkt, vil en oljediffusor som brukes med de riktige oljene, spare deg for penger på produkter du ellers kan kjøpe for å kurere de irriterende hodepine eller få barna til sovner i tide. Hvis du lurer på hvor rimelig oljediffusorer kan være, sjekk kjøpers guide til de beste oljediffusorene - du vil være sikker på å finne en som passer budsjettet ditt!

Fremhevet fotokreditt: Jopeel Quimpo på unsplash.com