Har du noen gang lurt på hvorfor musikk kan påvirke humøret ditt? En sørgelig melodi kan bevege oss til tårer øyeblikk etter at vi var lykkelige og ikke triste i det hele tatt, eller en optimistisk melodi kan poppe den dystre ballongen rundt oss og få oss til å føle oss mer munter enn før. Oppfatning er ni tideler av virkeligheten, og når det kommer til følelsene våre, kan sangene vi lytter til faktisk vise seg å endre vår oppfatning av følelser.

Forskning viser at musikk endrer oppfatningen

En studie utført ved University of Groningen i Nederland indikerer at musikk ikke bare kan påvirke humøret og den nåværende sinnstilstanden din, men sangene du lytter til kan også endre måten du oppfatter følelser og verden rundt deg.^[1] Reklame

Forsker Jacob Jolij og student Maaike Meurs, fra psykologavdelingen, gjorde en studie som viste at når folk lytter til glade melodier, føler de seg ikke bare lykkeligere, men de ser også lykkeligere ansikter rundt dem generelt. Og det motsatte er også sant - hvis sangene du lytter til gjør deg dyster, er det mer sannsynlig at du opplever tristere ansikter rundt deg også!

Vitenskapen bak studien

43 unge voksne ble bedt om å se på dataskjermer og gjennomgå en persepsjonstest for visuelle stimuli. Svake glade eller triste ansikter ble vist i bildeformat over en støyende, grå bakgrunn, ett om gangen.^[to]Hvert emne måtte lytte til 15 minutter med musikk de anså som triste, og 15 minutter med musikk de anså for å være lykkelige. Mens de identifiserte de glade eller triste ansiktene, lyttet de til musikk, både glade og triste.Reklame

Forskere fant at når forsøkspersonene lyttet til glade sanger, så de ikke bare de lykkeligere ansiktene med letthet, men noen ganger oppdaget de også glade ansikter, selv når det ikke var noen. Og da testpersonene lyttet til trist musikk, oppdaget de de triste ansiktene mye raskere, og igjen så de triste ansikter, selv om de ikke var noen på det bildet.

Mange falske positive ble oppdaget på denne måten, noe som beviste at vi har en tendens til å se verden i henhold til den følelsesmessige tilstanden vi er i. Hvis vi er lykkelige, ser vi verden med rosenfarvede briller, og hvis vi er triste, blir brillene blå også.Reklame

Sangene du lytter til

Studien konkluderte med at det du så var i tråd med humøret ditt, som igjen ble påvirket av sangene du hører på. Mennesker som lyttet til glade melodier, hadde en lykkeligere tankegang og hadde en tendens til å oppdage lykke rundt dem også mens folk som lyttet til blues, sannsynligvis var i et dystert humør, og hadde en tendens til å oppdage tristheten rundt dem raskere.

Og likevel er det blitt oppdaget at det er tider når vi ønsker trist musikk og det er vondt å høre på de tearjerker-sangene.^[3]Tilsynelatende inneholder sanger som trekker i hjertet når vi er triste, en musikalsk enhet som heter appoggiatura, som er et dekorativt notat som kolliderer med melodien for å skape uenighet.^[4]Denne uoverensstemmelsen skaper spenning i lytteren, og når denne uoverensstemmelsen løser seg i flere passasjer, oppløses spenningen og lytteren føler seg bedre.Reklame

Takeaway From Music

Så neste gang du velger en spilleliste, velg en nøye, fordi spillelisten din kan få deg til å føle deg på toppen av verden, eller som om verdens vekt ligger på skuldrene. Når du er i tvil, velg glade sanger når det gjelder sangene du graverer til!^[5]

Henvisning