30 BESTE UTSETTELSESTILBUD FOR Å FÅ DEG TILBAKE I JOBB

Hva har kjøleskapstangen din og perfekt alfabetisert bokhylle til felles?

Du gjorde sannsynligvis begge to da du skulle ha jobbet.

Utsettelse er en av de mest menneskelige atferdene. Vi er alle skyldige i å utsette det vi vet er viktig fra tid til annen, og det virker jo mer presserende oppgaven som er tilgjengelig, jo bedre er vi å unngå den.

Visst, det betyr at hver gang vi har en viktig frist, ender vi opp med et skinnende rent hus og en helt tom innboks, men det virkelige arbeidet blir igjen til siste øyeblikk og er ferdig i en vanvidd av stress og koffein.

Men vi kan få kontroll over utsettelsen ved å legge merke til den så snart som mulig og stoppe den i sporene. Tvert imot, du vet at du har en dårlig vane når du er klar over at du utsetter noe, og du fortsetter å unngå det uansett.

For å starte deg med å bekjempe utsettelse, her er 30 utsettelsestilbud for å få deg i en motivert tankegang, for hvis utsettelsen har noen fiender, er det motivasjonen til å jobbe hardere.

Noen få sannheter i hjemmet

Se dette innlegget på Instagram
Et innlegg delt av Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg)

Utsett aldri til i morgen det som kan gjøres i overmorgen like bra.
- Mark Twain

Det er lettere å motstå i begynnelsen enn på slutten.
- Leonardo da Vinci

En dag er ikke en ukedag.
- Janet Dailey

Suksess oppnås ikke over natten. Den kommer i avdrag; du får litt i dag, litt i morgen til hele pakken er gitt ut. Dagen du utsetter, mister du dagens suksess.
- Israel mer Ayivor

Mannen som venter på å vite alt er mannen som aldri gjør noe.
- Craig D. Lounsbrough

Utsettelse er som å gå til en fancy restaurant og fylle på brød og ikke gi nok plass til middag.
- Richie Norton, Kraften til å starte noe dumt: Hvordan knuse frykt, få drømmer til å skje og leve uten anger

Utsettelse er fryktens late fetter. Når vi føler angst rundt en aktivitet, utsetter vi den.
- Noelle Hancock, My Year with Eleanor

Å gjøre ting i siste øyeblikk minner oss om viktigheten av å gjøre ting i første øyeblikk.
- Matshona Dhliwayo

Du kan ikke unnslippe morgendagens ansvar ved å unndra deg det i dag.
- Abraham Lincoln

En dag kan virkelig gli forbi når du bevisst unngår det du skal gjøre.
- Bill Watterson, There’s Treasure Everywhere

Med hvilken rett gjør jeg, som har kastet bort denne dagen, krav på morgendagen?
- Alain-Fournier, Le Grand Meaulnes

Hvis du vil komme deg videre i livet, har jeg funnet ut at det kanskje mest ubrukelige ordet i verden er i morgen.
- Jose N. Harris

Noen praktiske råd

Hvis du setter deg fast, må du komme deg vekk fra skrivebordet ditt. Ta en tur, ta et bad, gå i dvale, lage en kake, tegne, høre på musikk, meditere, trene; uansett hva du gjør, ikke bare hold deg der og se på problemet. Men ikke ring eller gå på fest; hvis du gjør det, vil andres ord strømme inn der dine tapte ord skal være. Åpne et gap for dem, lag et rom. Vær tålmodig.
- Hilary Mantel

Å tenke for mye fører til lammelse ved analyse. Det er viktig å tenke gjennom ting, men mange bruker tenkning som et middel for å unngå handling.
- Robert Herjavec, The Will To Win: Leading, Competiting, Succeeding

Bare utsett til i morgen det du er villig til å dø etter å ha forlatt
- Pablo picasso

Det er bare ved å utføre ritualene at enhver betydelig grad av forståelse kan utvikle seg. Hvis du venter til du er sikker på at du forstår alle aspekter av seremonien før du begynner å jobbe, vil du aldri begynne å jobbe.
- Lon Milo DuQuette, The Magick of Aleister Crowley: A Handbook of the Rituals of Thelema

Gjør først det du ikke vil gjøre mest.
- Clifford Cohen

Hvor ofte finner du deg selv og sier: Om et øyeblikk kommer jeg til det eller morgendagens godt nok og alle andre mulige unnskyldninger i boka? Sammenlign det med hvor ofte du bestemmer deg for at det skal gjøres, så la oss fortsette og gjøre det! Det burde fortelle deg hvor alvorlig det utsatte problemet ditt egentlig er.
- Stephen Richards, The Secret of Getting Started: Strategies to Triumph over Procrastination

Hvordan slutte å utsette starter med å tro at du kan overvinne utsettelse.
- Robert Moment, Hvordan slutte å utsette

Ikke utsett ting ... du vil våkne og finne dem borte.
- James Jones

Noe tøff kjærlighet

Gjør noe i stedet for å drepe tid. Fordi tiden dreper deg.
- Paulo Coelho, Aleph

Hvis du tar for lang tid på å bestemme deg for hva du skal gjøre med livet ditt, vil du oppdage at du har gjort det.
- George Bernard Shaw

Hvis du vil komme deg videre i livet, har jeg funnet ut at det kanskje mest ubrukelige ordet i verden er i morgen.
- Jose N. Harris

Det som utsettes unngås ikke.
- Thomas More

Inspirasjon er for amatører. Resten av oss bare dukker opp og kommer på jobb
- Chuck Close

Hvis du alltid gjør det som er enkelt og velger minste motstands vei, går du aldri utenfor komfortsonen. Flotte ting kommer ikke fra komfortsoner.
- Roy Bennett

Ideene dine har bein, og akkurat som de løper gjennom hodet på deg, kan de løpe gjennom hodet til en annen, og det er bare et spørsmål om hvem som kommer til mål først. Ingenting er nytt under solen, så følg ideene dine. - Sanjo Jendayi

Du blir kanskje ikke straffet for utsettelsen din, men helt sikkert vil du bli straffet av utsettelsen din.
- Debasish Mridha

Når du trenger å trekke ut av utsettelse

Tid er en like arbeidsgiver. Hvert menneske har nøyaktig samme antall timer og minutter hver dag. Rike mennesker kan ikke kjøpe flere timer. Forskere kan ikke finne opp nye minutter. Og du kan ikke spare tid til å bruke det på en annen dag. Allikevel er tiden utrolig rettferdig og tilgivende. Uansett hvor mye tid du har kastet bort tidligere, har du fortsatt en hel morgendag.
- Denis Waitley

Et år fra nå kan du ønske at du hadde startet i dag.
- Karen Lamb

Skriv ut disse anførselstegnene, stikk dem på veggen foran skrivebordet ditt - gjør alt som trengs for å huske hvorfor du ikke burde legge ut arbeidet ditt, eller bli distrahert av et ønske om å omorganisere sokkene i farger.

Det vil ikke være lett, men å være klar over hvor skadelig utsettelse er for dine langsiktige mål er det første skrittet mot å overvinne det.Reklame