HVORDAN ENDRE LIVET DITT 60 ÅR OG FØLE DEG STOLT AV DEG SELV

Har du noen gang hørt setningen 60 er den nye 40? Selv om det kanskje er en overdrivelse, er det ment å markere det veldig virkelige fenomenet med vår stadig økende helse og lengre levetid.

For den gjennomsnittlige personen som fylte 60 år i 1970, kunne de forvente å pensjonere seg 64 år og leve 70,8 år. For noen som fylte 60 år i 2010, kan de veldig enkelt jobbe gjennom hele 60-årene og forvente å leve minst 78,7 år.^[1]Med fremskritt innen moderne medisin, lavere priser på røyking og generelt sunnere livsstil, kan våre aktive og produktive år utvide seg godt ut i 70-årene og utover.

Hvordan vi velger å bruke denne ekstra tiden vil bli bestemt av vår nåværende situasjon og våre prioriteringer for fremtiden.

For noen er 60-tallet en tid for å slappe av og slappe av. De har jobbet i over 30 år, levd under deres evner og spart flittig penger til pensjon. De kan også ha solgt en vellykket bedrift, eller vært i stand til å trekke seg fra en (økende knapp) jobb som hadde god pensjon.

For andre er utsiktene til pensjon ikke engang en tanke. Enten det er et tilfelle av økonomisk virkelighet eller bare det psykologiske behovet for å være produktiv, er en kontinuerlig tilstedeværelse i arbeidsstyrken en realitet for flere og flere av publikumene over 60 år.

Så hvordan kan du endre livet ditt når du er 60 år og føle deg stolt av deg selv?

Endring av prioriteringer på 60-tallet

For de fleste oss, endres prioriteringene når vi blir eldre. Å leve for fester og spenning, det som pleier å kalles å jobbe i helgen, gir sakte vei til å jobbe på helgen og til slutt jobbe mot pensjonisttilværelse.

Når vi når 60-tallet, er det mange som ønsker å redusere farten. Helseproblemer, enten våre egne, våre ektefeller eller foreldre spiller ofte inn på denne tiden i livet vårt. Dette kombinert med å ha (forhåpentligvis) voksne barn, et betalt eller nesten betalt hjem og litt besparelser i banken. Dette betyr at du kan begynne å handle lange timer og stressende arbeidssituasjoner for en mer fleksibel tidsplan og mer fritid.

Nøkkelen til å gjøre en vellykket livsendring på 60-tallet er å være forberedt på både de mentale og økonomiske utfordringene du sannsynligvis vil møte.

Forstå de psykologiske utfordringene

Enhver større livsendring kommer med sitt eget sett med psykologiske utfordringer. Når den endringen finner sted på 60-tallet. det er noen veldig spesifikke psykologiske problemer å være klar over.

Noen av disse problemene er tydelige, og vi kjenner dem lett igjen. For eksempel har vi alle hørt noen si Når jeg blir pensjonist, vet jeg ikke hva jeg skal gjøre med hele tiden på hendene . Mens andre utfordringer er mer subtile og vanskeligere å tallfeste som depresjon og angst.

Selv om ikke alle lider med alle eller til og med de fleste av dem, kommer det vanlige psykologiske problemer å være klar over:Reklame

Angst

Selv positive endringer i livet kan føre til at angstnivået øker. Mennesker er vaner. Vi utvikler rutiner som gjør livene våre forutsigbare, og vi stoler på den forutsigbarheten for å gi oss trøst.

Tenk deg nå at du etter 30+ år med en relativt stabil og rutinemessig jobb, plutselig blir pensjonist, blir syk eller er ute av jobb. Rutinen du har stolt på for å gi deg en følelse av normalitet er plutselig borte.

Hos mennesker er den naturlige responsen på noen større livsendrende hendelser en økning i angst. Symptomer og alvorlighetsgrad vil variere fra person til person, men du bør alltid forvente at angstnivået øker med store livsendringer på 60-tallet.

Hva kan du gjøre med det?

Etablere en ny rutine for å erstatte den gamle, dette er grunnen til at vi har hobbyer!

Hagearbeid, golf, tennis, frivillig arbeid alt kan hjelpe deg med å få deg tilbake i en behagelig rutine.

Nyttig hint : Velg en hobby som har både en fysisk og sosial komponent. Både fysisk og sosial aktivitet vil bidra til å senke angstnivået.

Depresjon

Selv den mest lykkelige heldige av oss blir utsatt for depresjon under en større livshendelse. Faktisk kan både angst og depresjon gå hånd i hånd når du går av med pensjon, bytter karriere eller til og med går ut på et nytt forretningseventyr.

Du kan finne deg selv med mye overflødig nervøs energi som du ville brukt på jobben din for å overholde frister og få ting gjort. På den annen side kan du oppdage at du ikke har energi og alt, og det er vanskelig å til og med komme seg ut av sengen.

Mens alle opplever hverdags- eller normale angst- og depresjonssykdommer, blir det et problem når disse episodene blir alvorlige, eller varer lenger enn noen få dager.

På det tidspunktet blir det til en alvorlig livstruende situasjon. Det anbefales at en person søker medisinsk hjelp hvis de opplever noen av følgende symptomer:

Følelser av ekstrem tristhet, tomhet eller håpløshet som ser ut til å omslutte deg.
Sint utbrudd, irritabilitet eller frustrasjon, spesielt over små eller normalt ubetydelige forhold.
Tap av interesse eller glede i aktiviteter som pleier å gi glede, for eksempel sex, hobbyer eller sport.
Søvnforstyrrelser, inkludert søvnløshet eller hypersomnia (sove for mye).
Generell tretthet eller ubehag, slik at selv små oppgaver ser ut til å ta mye krefter.
Uvanlige endringer i appetitt, raskt vekttap eller økning.
Sakte eller forsinkede tankemønstre, snakk eller kroppsbevegelser.
Stadige følelser av verdiløshet eller skyld, fikser på tidligere svikt eller selvskyld
Problemer med å tenke, konsentrere, ta beslutninger og huske ting (mer enn normalt).
Hyppige eller tilbakevendende tanker om død, selvmord eller selvmordsforsøk.
Uforklarlige fysiske problemer, som ryggsmerter, hodepine eller mageplager.

Håndtere de økonomiske utfordringene

Det er veldig unike økonomiske hensyn å ta i betraktning når du gjør en stor livsendring på 60-tallet.

Avhengig av situasjonen din, kan det hende at du må avtale et helt nytt forhold til penger. Enten du går av med pensjon, bytter karriere eller starter din egen virksomhet, er sjansen stor for at inntekten din vil slå et treff.Reklame

En del av å gjøre en vellykket livsendring på 60 er å forutse og planlegge for disse hendelsene, slik at du ikke blir blind. Følgende er en liste over generelle anbefalinger som alle i 60-årene bør vurdere.

1. Bli aggressiv med å betale gjeld

Spesielt kredittkortgjeld, det er nesten alltid til en høy rente, og uten skattefordeler gjør det bare alle kjøpene dine dyrere.

Så hvis du fremdeles har saldoer på kredittkortene dine hver måned, er det på tide å få de utbetalt.

Begynn med kredittkortet som har høyest rente, og arbeid deg frem til kortet med lavest rente.

Disse tipsene om hvordan du nixer kredittkortgjeld på mindre enn 3 år kan også hjelpe deg.

2. Betal av huset

Hvis hjemmet ditt ikke allerede er betalt, etter å ha betalt kredittkortgjeld, bør dette være neste mål. Det er mye mindre stressende å gå inn i en situasjon der du får mindre inntekt hvis huset ditt blir betalt.

Du vil ikke bare redusere utgiftene dine ved ikke å ha et pantelån, men du vil også ha tankene som følger med å vite at hjemmet ditt ikke kommer noen vei.

3. Lag et budsjett

Uansett hva slags forandring du gjør på 60-tallet - karriereendring, pensjonering eller å bli gründer, vil både inntektene og utgiftene dine endre seg.

Ting som pendlingskostnader, garderobekostnader, kredittkort og pantelån vil sannsynligvis bli redusert. Du må fremdeles budsjettere for ting som reparasjon og vedlikehold av hjemmet (hvordan har AC-enheten eller taket?). Bilvedlikehold og til og med utskifting.

Og ikke glem utgifter til fritid og underholdning, tross alt trenger vi alle å nyte livet. Som hovedregel skal 30% av budsjettet tildeles fritids- og underholdningsutgifter.

4. Undersøk og juster justering av investeringsporteføljen din

Det er her en god finansplanlegger kommer inn. Mens dine tidligere investeringsmål var designet for å maksimere mengden penger på pensjonskontoen din. På dette tidspunktet på reisen har målene endret seg til å gi deg en inntekt resten av livet.

Du vil også beskytte rektor mot unødvendige risikoer, så det varer så lenge du gjør. En god finansiell rådgiver kan hjelpe deg med å gjøre overgangen fra en vekstorientert investeringsstrategi til mer utbytte eller inntektsproduserende eiendeler i dine gyldne år.Reklame

5. Vurder adresseendring

Avhengig av hvor du bor, kan det være økonomisk fornuftig å flytte til en ny stat. Høyskattestater kan ikke bare zappe ressursene dine raskere enn stater med lavere skatter, men kan ofte få deg til å få mye mer penger for pengene ved å flytte.

Ting som bolig, personlig eiendom, omsetningsavgift og gassavgift kan alt sammen gi en betydelig besparelse i en lavavgiftsstat. Steder som Texas, Arizona, Nevada og Florida har alle en tilstrømning av mennesker som migrerer fra de høyere skattestatene på hver kyst.

6. Undersøk forsikringsbehovet ditt på nytt

En god erfaren forsikringsmegler er din beste ressurs når du takler denne oppgaven.

Trenger du fortsatt den uførepolitikken for å dekke boliglånet ditt i tilfelle du blir skadet? Eller kan du ta pengene og kjøpe en livrente som gir deg litt ekstra inntekt? Hva med kontantverdien av livsforsikringen din?

Walt Disney brukte kontantverdien av livsforsikringen for å starte Disneyland.^[2]Selv bilforsikringen din må vurderes på nytt. Ofte kan du spare penger gjennom god kjøring og seniorrabatter, i tillegg til å eliminere pendelmilene.

Snakk med forsikringsmegleren din for å maksimere fordelene og minimere kostnadene ved forsikring.

7. Vurder å bli gründer

Omtrent 1/3 av folk i 60-årene bestemmer seg for å slå ut på egenhånd og være sin egen sjef. Og hvorfor ikke?

Barn er (vanligvis) ute av huset, husholdnings- og kredittkortgjeld er sannsynligvis lav, de fleste har noen besparelser på dette punktet i livet og ofte er de på toppen av karrieren.

Med utsiktene til ytterligere karriereutvikling usannsynlig, ser mange på dette som det perfekte tidspunktet for å starte sin egen virksomhet.

Nå ideelt sett, hvis du skal starte en bedrift, bør du starte 2-3 år før du planlegger å pensjonere deg. Dette vil gi deg en sjanse til å bli etablert, bygge nettverket og inntektsstrømmen samtidig som du opprettholder fordelene med din nåværende jobb.

Men selv om du ikke begynte tidlig, kan du fremdeles bli en vellykket gründer. Faktisk viser studier at eldre gründere generelt er mer vellykkede enn sine yngre kolleger.

Så ikke tro at du er for gammel til å starte noe, mange vellykkede gründere startet bedrifter senere i livet. Folk som Ray Kroc (McDonald’s), Harland oberst Sanders (Kentucky Fried Chicken), Walt Disney, Charles Flint (IBM) og mange flere. Den eneste personen som forteller deg at du ikke kan gjøre det, er du.Reklame

Det er aldri for sent å starte virksomheten! Her er beviset.

8. Vurder å bli konsulent

Hvis du ikke føler bitt av entreprenørfeilen, men likevel vil holde kontakten og tjene penger. Hva med bli konsulent ?

Etter mer enn 30 år i en bransje har du bygget opp en verden av kunnskap, kontakter og erfaring. Alt dette er nyttig og har verdi.

Å gjøre konsulentarbeid lar deg ha kontroll over timeplanen din, og når du er etablert, kan det gi en betydelig inntektskilde.

9. Få en deltidsjobb for mer enn bare pengene

Både entreprenørskap og rådgivning kan ta mye tid og krefter, men å velge riktig deltidsjobb kan redusere utgiftene dine og gi deg litt penger.

Hva er dine hobbyer? Liker du å spille golf? Bli en marskalk på din lokale golfbane. De fleste baner betaler deg en beskjeden timepris og gir deg gratis golf.

Hva med hagearbeid? En deltidsjobb i ditt lokale barnehage gir deg ikke bare lommepenger, men også rabatt på planter.

Uansett hvilke hobbyer eller interesser du har, er det en deltidsjobb der ute for deg.

Konklusjon

Enten du bytter karriere, starter en bedrift eller går av med pensjon, er store livsendringer i sin natur stressende.

Det som er bra med å være eldre er at vi har fordelen av erfaring. Vi har vært gjennom andre livsendrende hendelser og kan forutse noen av problemene vi vil møte.

Å bli godt informert, bli forberedt og lage en plan vil sikre at du kan endre livet ditt som 60-åring og føle deg stolt av deg selv.

Fremhevet fotokreditt: Ian Schneider via unsplash.com Reklame