Den brennende solen hersker for tiden over oss. Heteblinket er så intenst at til og med Thor, tordenerguden, er hjemme, ute av stand til å gjøre noe. Og i løpet av denne perioden er det obligatorisk å holde deg hydrert med nok væske, ha et skikkelig, balansert måltid og forfriske deg gjennom regelmessige dusjer.

Dette kan være veldig vanlige tips; det som er viktig er imidlertid ingrediensene du velger til måltidene, og hvordan du lager dem. Det være seg forfriskninger, salater, hovedretter eller desserter, du må være forsiktig med å velge, bearbeide og lage mat. For å hjelpe deg, her er en liste over 20 sommeroppskrifter for å holde deg avslappet i denne varme sesongen.

1. Kremet kylling og aspargespasta

Dette er den perfekte starten på din late søndagsbrunch. Raid kjøleskapet ditt, og ta ut all restkyllingen, makuler dem, tilsett asparges, kremost, tung krem ​​og alle andre ingredienser, og nyt den varme helgen!

2. Jordbær Gazpacho

Gazpacho , en spansk / portugisisk rett, har vanligvis tomater som base. De serveres kalde, og lages hovedsakelig med rå grønnsaker. Men denne oppskriften har en vri på den. I stedet for tomater brukes jordbær. Interessant? Et perfekt måltid på en varm sommerdag!

3. Kald sørvestlig mais- og rekesuppe

Dette er en no-cook oppskrift, som betyr at du bokstavelig talt ikke trenger å lage mat i det hele tatt! Trinnene er ekstremt enkle. Dette er en flott kald suppe for familien din, eller til og med for de plutselige besøkene fra vennene dine på en varm sommerkveld.

Fire. Gresk Tyrkia Burgere

Reklame

Hjemmelagde grillede kalkunburgere? Hvem ville ikke bli forelsket i dem? Dette måltidet kan ta litt tid å lage, men det er en total hit hvis du har venner over. Ved din neste hangout kan du absolutt prøve dette!

5. BA Burger Deluxe

Burgeren er en gourmet-fråtsing! Grilly-saftig-yummy burger er en ideell middag for de sultne tenåringene som sover, eller til og med perfekte for et familie-hangout!

6. Salami-Mozzarella Calzone

Hvis du har en pizzadeig hjemme, og vil bruke den på en interessant måte, så er dette oppskriften din. Tilberedningsnivået er merket som enkelt, slik at du ikke trenger å bruke for mye på tilberedningsprosessen.

7. Thai Green Papaya Salat

Hva er sommer uten papaya retter? En av mine personlige favoritter, denne thailandske grønne papaya salaten vil friske opp magen din, så vel som sjelen din!

8. Enkle og deilige stekte ris

Har du rester igjen i kjøleskapet, men har ikke lyst til å spise den? Vel, her er en veldig enkel sommeroppskrift for deg. Faktisk kan du enkelt lage dette selv om du er dødtrøtt!Reklame

9. Cajun-krydret skillet reker og ris

Dette er en annen risrelatert sommeroppskrift som ikke bare tilfredsstiller tungen din, men vil føre deg til å lage dette i flere dager. Det tar knapt en halvtime å lage, og dette er et komplett måltid for en sulten familie.

10. Mini Fish Tacos med Mango Habanero Salsa

Full av smaker og full av friskhet, vil dette måltidet flørte med smaksløkene dine. Denne retten er veldig sunn å spise, og er rik på ingredienser.

elleve. Sriracha Street Corn

Jeg elsker mais, enten jeg kaster det direkte på komfyren, og marinerer med bare smør, salt, sitronsaft og en klype rødt chilipulver, eller når jeg legger det til min stekte ris og grønnsaker. Og til og med jeg er helt gal på denne maisoppskriften! Selv den mest kresne spiser vil forelske seg i dette!

På godt og vondt har vi alle søte tenner. Her er noen sommeroppskrifter på desserter som helt sikkert vil gjøre deg svært fornøyd.

12. Sjokolade Oreo-is

Å lage iskrem hjemme er ikke så vanskelig i det hele tatt. Du må bare vite riktig teknikk. Og når du først har kjent den riktige teknikken, trenger du ikke å slå butikken for å kjøpe iskrem fordi du blir ekspert på å lage den selv. Prøv denne sjokolade oreo-isen. Dette tar deg garantert til himmelen.Reklame

1. 3. Grillede fersken med havsalt Bourbon-karamell

Dette er nok en hjemmelaget oppskrift med en vri. Ingrediensene er enkle, men smaken er imponerende!

14. Rabarbra & hasselnøtt smuldringskake

Dette er en absolutt skjønnhet, og en perfekt dessert å servere dine gjester. Lastet med smaker og knasende fra hasselnøttene, vil dette sikkert vinne dine og dine gjesters hjerter!

femten. Cherry Berry Pie

Oppskriften kan se litt komplisert og tidkrevende ut, men siden sommerferien banker på døren, kan du enkelt prøve å lage dette mens barna er hjemme. Du kan leke med ingrediensene, og også legge til favorittfruktene dine.

16. Bananpudding Delux

For alle bananelskere der ute, vil du sikkert ikke gå glipp av dette! En tung, mettende dessert, dette får deg til å gå bananer.

Og sommeren ville være ufullstendig uten kjølte forfriskninger! Drinker er en viktig del av sommeroppskriftene. Her er få for deg å prøve.Reklame

17. Lemon Mint Iced Tea ... med Rum

Dette er den ultimate sommerdrinken, tror jeg! Den iskalde teen forbedres til mer friskhet med tilsetning av mynte, sitron og rom. Det er en dødelig kombinasjon, en må prøve en varm sommer ettermiddag for å slukke sjelen din!

18. Kaffe Strawberry Chiller

En herlig kveldsoppfriskning, denne vakre kombinasjonen av kaffe og jordbær vil blåse hodet! Nam!

19. Juni Bug: Orange Grenadine Refresher

Siden juni allerede er her, synes jeg dette er en utmerket drink for denne måneden. Drikken er veldig sommerlig og innbydende. Dette er en drink du må prøve helt sikkert!

tjue. Sparkling Spiced Cranberry Punch med Cranberry Ice Ring

Denne punchen er søt, men likevel forfriskende, og er ideell for utendørs piknik eller fester. Ingrediensene utfyller hverandre grundig.

Med alle disse sommeroppskriftene du får nå, håper jeg du får en fantastisk sommer, og en like fantastisk ferie. Prøv disse hjemme, og nyt måltidene dine sammen med venner og familie. God sommer til dere alle!Reklame

Fremhevet fotokreditt: Tatovert Matrha via tattooedmartha.com