College kan være vanskelig. Det er når du blir myndig og forbereder deg på å leve et liv som er uavhengig, unikt og utfordrende. Jeg vet hvor stressende disse tidene er, og de er virkelig veldig tøffe og veldig krevende. Imidlertid trenger det ikke å være helt svart og hvitt, og det er nyanser i mellom, ettersom disse kampene gjør oss alle sterkere.

Her er en liste som hjelper både deg og meg til å holde oss tilregnelige, spesielt i tider med nød og omveltning. College trenger ikke å være så ille. La oss se hva vi kan gjøre for å føle mer kontroll.

1. Hold orden

Ordne bøkene dine på en måte som går den dagen du trenger dem. Du vil ikke ha klasse hver dag; du har kanskje en klasse som møtes en time mandag og onsdag, eller en som bare møter tirsdag. Hvis du ikke trenger en bok den dagen, kan du la den være hjemme og ikke føre til unødig stress for deg selv.Reklame

2. Spis måltidene dine

Spis måltidene dine. Noen studenter kan ikke presse seg i tide til å spise. Dette er et nei. Du trenger energien din for å holde deg fokusert og gjøre jobben din. Andre hopper bare av ukjente årsaker. Hovedpoenget er å spise.

3. Ikke vær oppe sent

Du trenger søvn for å fungere. Etter noen dager sover du ikke, vil du være mindre oppmerksom, og du vil bli distrahert i klassen. Du kan ta deg selv med mindre fysisk energi og fordøyelsesbesvær. Ikke skad deg selv! Gå i dvale for å våkne ut og være uthvilt og ladet for å takle morgenen.

4. Ikke glem å dusje

Dusj. Studenter er så fratatt søvn og spising at de ikke engang har tid til å dusje. Husk å klemme deg i tide for å holde kroppen ren. Jo mer du holder deg frisk - jo bedre vil kroppen og sinnet ditt prestere. En varm dusj kan frigjøre oksytocin, som er et godt humør.Reklame

5. Ikke gå til klassen med klær du vil ha på deg hjemme

Mange studenter går i klassen, og bytter ikke klær. Du kan se dem i pyjamas, og det er bare ikke riktig. Du vil være profesjonell og bli tatt på alvor. Dette danner en vane. Når du bytter klær, vil du føle deg bedre og trygt stå i klassen.

6. Det handler ikke bare om klasse

Klassen er et medium du lærer gjennom. Du har muligheten til å lære materiale på egen hånd også. Hvis du føler deg nede, kan du se professorens innlegg på nettet og ta igjen. Ikke frykt. Det er andre ting å gjøre i livet også, og hvis ting dukker opp, er det ikke verdens undergang. Du kan bestå og til og med få A. Det er ganske normalt å se studenter hoppe en gang i blant.

Ikke gjør det ofte fordi du fremdeles vil forstå materialet. Ikke gjør dette til en vane, da du kanskje bare slutter å gå, og det er aldri noe bra. Du betaler, så ikke kast bort pengene dine og tiden din. Du kan lære og kose deg!Reklame

7. Vær stolt av alle prestasjonene dine

Uansett hvilken karakter du får, vær stolt av ditt harde arbeid. Noen ganger får vi ikke den A vi håpet på, eller at B. Du kan få en C, men vet at det er college, og dette er ikke en enkel prestasjon. Det er vanskelig å få karakterer høyere enn C - høyskolenivå er C, så det betyr at du gjør jobben din effektivt. Hvis du oppdager at du slapper av i en klasse, har du alltid muligheten til å trekke deg, eller slå deg opp og prøve hardere for å øke karakteren.

Karakteren din står til din disposisjon, noe som betyr at du har den, og har tilgang til den når som helst. Du ser hvor du står og hvor forbedringer kan skje.

Stress kan være overveldende. Jeg er en som snakker. Jeg snakker, men stresser hele tiden. Jeg blir engstelig for de minste tingene. Når jeg blir eldre, lærer jeg imidlertid at stress ikke er bra. Det gjør oss mindre produktive. Så la det ordne seg, og gjør det beste du kan på college (og i livet for den saks skyld).Reklame

Fremhevet fotokreditt: Jeremy Bishop via unsplash.com