Drømmer du om langt, flytende, sunt hår? Mange kvinner ønsker at de hadde låser som Rapunzel, men noen ganger kan det virke som om håret ditt ikke en gang vokser. Hvis du er frustrert over langsom hårvekst, kan du sjekke ut 12 enkle og naturlige måter å hjelpe deg med å vokse hår raskere.

Hårvaner som hjelper deg å vokse hår raskere

1. Unngå å bruke varme på håret

Å bruke varme på håret ditt er veldig skadelig. Hvis du ikke tror du kan gi opp rettetang eller hårføner, bør du vurdere å kutte ned og alltid bruke en varmebeskyttelsesspray.

2. Trim håret regelmessig

Hvis du vil ha langt hår, vil du kanskje ha en trim. Det kan høres kontraintuitivt ut, men hvis du forlater splittede ender, jobber de seg oppover håret ditt, noe som betyr at mer hår må kuttes til slutt. Prøv å kutte av en åttendedels tomme annenhver til tredje måned for langt, sunt hår.Reklame

3. Bytt opp frisyrene dine

Hvis du vil vokse hår raskere, kan det være på tide å blande utseendet ditt. Unngå å binde håret på samme sted hver dag, da det vil skade håret på lang sikt. Hvis du fortsetter å flytte ponnien din, vil håret forbli sterkt og fritt fra splittede ender.

4. Konditioner alltid håret

Balsam hjelper til med å erstatte lipider og proteiner inne i hårskaftet, og forhindrer fremtidig skade slik at håret ditt kan bli langt og sunt.

5. Skyll håret med kaldt vann etter at du har vasket det

Gi håret et raskt spreng med kaldt vann før du kommer ut av dusjen for å forhindre fuktighetstap og hekter i håret. Det tar bare noen få sekunder å gjøre, men over tid vil du merke en stor forskjell i håret ditt.Reklame

6. Pensle fra bunnen av håret

Børsting av håret kan enten hjelpe det eller skade det. Hvis du starter fra toppen, er det mer sannsynlig at de små flassene vil danne en stor floke, og skade en stor mengde hår. I stedet børstes fra bunnen opp til toppen, og arbeider forsiktig med sammenfiltrede deler.

7. Ikke pakk håret opp i et håndkle

Når du pakker håret opp i et håndkle, kan det bli skadet av de små håndklefibrene som det blir fanget i. De fleste kvinner knytter også håndkleet for stramt rundt hodet, noe som kan knuse de mer skjøre hårstrengene rundt ansiktet ditt.Reklame

8. Masser hodebunnen

Sunt hår starter normalt med en sunn hodebunn. Tenk på håret ditt som en rot som vokser ut av bakken; hvis bakken ikke er sunn, vil ikke roten vokse ordentlig. Prøv å massere hodebunnen mens du er i dusjen for å oppmuntre til blodstrøm og hårvekst.

Produkter du kan bruke for å hjelpe deg med å vokse hår raskere

9. Kjøp et silke-putevar

Hvis du vil vokse hår raskere, kan det være lurt å kjøpe et nytt putevar. Putetrekk i bomull kan ødelegge håret ditt, men silke- eller satinputer er mye mindre skadelige ettersom de har en mykere overflate.Reklame

10. Spis riktig mat

Sunt hår starter inne i kroppen; å spise et kosthold som er rikt på vitaminer og proteiner, vil bidra til at håret ditt er sunt. Inkluder mat med høyt sink, jern og vitamin A, B, C og E. Disse matvarene er gode for hårvekst: melk, ost, egg, kylling, fullkorn, laks, avokado, spinat, brokkoli og kål.

11. Bruk en ukentlig hårmaske

Hår forbi skuldrene dine er sannsynligvis noen år gammelt, så det trenger mer kjærlighet enn røttene dine. Du kan lage flotte hårmasker hjemme som hjelper deg med å fukte håret ditt; prøv å blande en kopp kokosnøttolje med teskjeer jojobaolje og mandelolje for en fuktighetsgivende hårmaske.

Reklame

12. Ta hårtilskudd

Tilsetning av kosttilskudd til et sunt kosthold vil virkelig hjelpe hårveksten. Noen av de mest effektive kosttilskuddene for hårvekst er biotin, folsyre, fiskeolje, tang og linfrøolje - prøv noen få for å finne ut hvilke som fungerer best for deg. Lykke til!

Fremhevet fotokreditt: SunKids via shutterstock.com