I tusenvis av år har den østlige verden ansett te som en avgjørende del av deres kultur, og tro at inntak av te ville gi lykke, helse og visdom. Bare nylig har imidlertid Vesten begynt å våkne til de store fordelene med te!

Nyere studier har konkludert med at noen teer kan oppmuntre til vekttap og lavere kolesterol, bidra til å forhindre sykdommer, for eksempel kreft, hjertesykdom og diabetes, og føre til forbedret mental våkenhet. For meg er det imidlertid bare de avslappende fordelene med en nattlig kopp te som er den virkelige gleden. Forfatteren Lin Yutang , av Viktigheten av å leve , konkluderte med at det er noe i teens natur som fører oss inn i en verden av stille kontemplasjon av livet, og den britiske statsministeren fra 1800-tallet, William Ewart Gladstone , en gang konkluderte med noe lignende, og sa at hvis du er deprimert, vil det heie deg; Hvis du er spent, vil det berolige deg. Så på grunn av disse fantastiske fordelene ønsket jeg å liste opp 8 teer så eksotiske at du kanskje ikke har hørt om dem ennå.

1. Fersken skomaker Guayusa

Guayusa (uttales gwhy-you-sa) er en sjelden te innfødt til Amazonas regnskog i Ecuador og er produsert av bladene på et kristtorn ( ilex guayusa). På grunn av den å være sterkt koffeinholdig har den en oppvåkning som ligner på kaffe. (Guayusa inneholder 90 mg koffein / kopp, noe som gjør den til den nest mest koffeinholdige planten på jorden ved siden av kaffe).Reklame

Den er tilgjengelig ren, eller infundert med en rekke forskjellige smaker som mynte, sjokolade eller chai, men min favoritt er Peach Cobbler. Den har en deilig aroma av saftige fersken og krydder. Guayusa te inneholder 50% mer antioksidanter enn grønn te, og har vist seg å balansere kroppens pH og blodsukkernivå, forbedre nyrenes funksjon, forbedre fordøyelsen og senke blodtrykket. Mange synes å drikke Guayusa både avslappende og stimulerende på samme tid!

2. Black Forest Cake Pu-erh Tea

Nyt smaken av Black Forest Cake uten skyld. Black Forest Cake te, som Peach Cobbler, er en te for de som liker te og dessert, og til og med vant andreplassen i sin kategori på 2013 North American Tea Championship! Denne teen er imidlertid en pu-erh-basert te. Pu-erh te kommer fra Kina og kommer fra samme plante som brukes til å lage grønn, oolong og svart te. Det regnes som en sunn drikke med fordeler som inkluderer hjelp til å miste vekt, forebygge kreft og anti-aldringsfordeler. I en studie - om enn på forsøksdyr - pu-erh te var den eneste typen te som faktisk senker det dårlige og hever det gode nivået av kolesterol.

3. Mate Te

Reklame

Mate te kommer fra den søramerikanske yerba mate-planten, som hovedsakelig finnes i Argentina. Yerna mate er mer næringsrik enn grønn te og har blitt brukt som en base for urtemedisiner i Sør-Amerika i århundrer. Den inneholder vitamin A, C, E, B1, B2, Niacin (B3), B5, B-kompleks og mineraler som kalsium, jern, selen, kalium, magnesium og sink. Den er rik på antioksidanter også - den har omtrent 90% mer antioksidanter enn grønn te, forbedrer evnen til å fokusere, og de kjemiske forbindelsene og næringsstoffene i mate-te påvirker stoffskiftet ditt slik at kroppen din bruker karbohydrater mer effektivt.

4. Hvite perler Hvit te

Denne hvite teen består av 100% nypirede knopper, håndrullet til små perler, som deretter forsiktig utfolder seg når de tilføres. Hvit te kommer fra en spesiell stamme av teplanten og høstes bare noen få dager av året og produseres utelukkende i Kina, hovedsakelig i Fujian-provinsen. Det er vanskelig å få tak i da produksjonen er ekstremt begrenset, og det er derfor en veldig kostbar og sjelden te. Dens helsemessige fordeler inkluderer redusert risiko for kreft og kardiovaskulære lidelser, og den inneholder anti-aldringsegenskaper som hjelper til å opprettholde god helse og sunn hud .

5. Insekt baunete

Reklame

er sannsynligvis ikke kjent for deg! Det er en av de dyreste teene i verden faktisk, priset mellom $ 250 - $ 1000 per pund. Den er laget av insekter som fordøyer teblader, og deretter sippes deres “poop” -fall og tørkes til et te-lignende stoff. Drikken i seg selv er trygg og næringsrik, og regnes som ganske delikatesse!

6. Matcha te

Matcha - som bokstavelig talt betyr te i pulverform - får mye oppmerksomhet i 2015! Det er assosiert med japansk te drikking og Zen-bevegelsen og er en type grønn te. Det er en rik smakfull drink, og å drikke den gir mange mennesker en følelse av velvære, og den er også kjent for sitt høye antioksidantinnhold. En kopp matcha grønn te har faktisk like mange antioksidanter som 10 kopper vanlig te!

7. Rooibos te

Reklame

Rooibos te er en afrikansk te laget av en urt som er gjæret. Det er en rød te som har en malt og litt gressaktig smak. Det har absolutt ingen koffein, og de helsemessige fordelene med rød rooiboste inkluderer bruken som en kur mot søvnløshet, astma, hodepine, eksem og høyt blodtrykk.

8. Gult gull te

Den siste eksotiske teen i denne listen er Gult gull te . Det regnes som verdens dyreste te og var en gang en favoritt blant kinesiske keisere! I dag finnes det hovedsakelig i Singapore. Hver te-knopp er overdådig i 24 karat gull, som en gang tilføres, gir en delikat metallisk og blomster ettersmak. Nyt! Dette er noen av de beste eksotiske teene fra hele verden, men uansett om du foretrekker å unne deg en fin kopp insektbakkete eller en mer enkel kamille, oppfordrer jeg deg til å ta te i ditt daglige kosthold. Fordelene med te har vært kjent i Østen i veldig lang tid, mens i Vesten drikker te - som yoga og meditasjon - bare begynner å bli anerkjent for fordelene. Så drikk opp!

Fremhevet fotokreditt: Dollar Photo Club via dollarphotoclub.com Reklame