Å bruke selvkritikk kan være vanskelig, men så lenge du jobber for å bruke den metoden riktig, kan det være konstruktivt å være selvkritisk mot dine mål.
Den eneste valideringen vi trenger er den typen som lever i vår egen intuisjon. Her er hvorfor vi fortsetter å søke validering fra andre og hvordan vi kan stoppe det.
I en verden på over syv milliarder er det umulig å være spesiell. Men du er allerede unik
Du er ikke dine tanker, og du er ikke din frykt. De er som avisartikler eller meningene til noen andre: de er ikke den du egentlig er.
Hva er selveffektivitet? Alle mennesker har et mål eller drøm de ønsker å oppnå i livet, men lettere sagt enn gjort som de sier. Slik bygger du selveffektivitet.
Negativ energi påvirker deg og alle rundt deg. Lær hvordan du kan bli kvitt negativ energi og leve ditt beste liv med disse tipsene.
Kraften til positiv tenking går utover å være lykkeligere. Å tenke positivt gjør deg også sunnere og mer vellykket. Finn ut hvordan her.
Indre konflikt er en konstant kamp som hindrer oss i å ta en jevn beslutning. Slik kan du takle indre konflikt og frigjøre deg selv.
Hva er positive bekreftelser? Her vil du forstå kraften til positive bekreftelser og hvordan de kan øke den positive energien rundt deg.
Vi ønsker alle å være trygge på livet. Vi ser ofte etter ting i livet som får oss til å føle oss trygge. Her er 5 enkle trinn for å utstråle tillit.
Har livet deg nede? Her er 19 tips for å finne livsglede i vanskelige tider som du kan innlemme i din daglige rutine.
Negativitet og positivitet er begge bare tankesett som kan endres. Slik slutter du å være negativ og få et mer positivt syn på verden.
Det er noen solide måter å overvinne å synes synd på deg selv. Du kan nå flytte fra der du er til hvor du vil være ved å bruke disse syv trinnene.
Det er mye motgang i livet, og ingen av oss er unntatt. Her er fire måter du kan fokusere på de gode tingene i livet, spesielt i tøffe tider.
Lurer du på hvordan du kan stoppe negative tanker? Denne artikkelen vil lære deg strategier for å øke tilliten din og takle dem på en handlingsfull måte.
Hva er selvbilde? Selvbilde påvirker alle aspekter av livene våre. Av denne grunn er det viktig at du virkelig forstår hva selvbilde er og hvordan du kan forbedre det.
Når du føler deg frustrert, kan det være vanskelig å fungere fullt ut. Men ved å få en forståelse av årsaken bak det, kommer du rett tilbake på sporet.
Hvordan påvirker det å dømme andre på din lykke og suksess? Lær om det i denne veiledningen, samt når og hvordan du skal dømme folk riktig.
Denne artikkelen ser på negative følelser, hvorfor de ikke er så negative tross alt og hvordan man kan omfavne dem for å leve et mer oppfylt liv.
Når vi går gjennom vanskelige tider, kan det være vanskelig å være positiv. Husk at alt kommer til å bli bra - og hvis det ikke er bra, er det ikke slutten.