Vi kommer opp på skoletiden, og for tusenvis av unge mennesker overalt, betyr det å ta sitt første store store skritt inn i voksenlivet: college. Å gå på skole, enten du blir hjemme eller reiser over hele landet eller rundt om i verden, kan være skremmende. Det kan også være ditt livs største eventyr.Reklame

Det du gjør det første året du studerer på, kan ha stor innvirkning på resten av collegeåret - for ikke å nevne resten av livet. Noen feiltrinn kan være mulig å angre senere, men for mange feilbevegelser, og du kan godt finne det umulig å komme seg senere. Blås for mange klasser, for eksempel, og karakterene dine vil lide - og uansett hvor mye du reformerer dine måter de påfølgende årene, vil GPA alltid lide. Gjør deg dårlig nok, så kan du finne deg selv på akademisk prøvetid eller til og med kastet ut på slutten av skoleåret!Reklame

Det trenger ikke være slik. Og det første året ditt trenger heller ikke å være en endeløs drudge. Det som er viktig akkurat nå er ikke at du begraver deg i skolearbeid til du blør, svetter og driter kunnskap, men å etablere en sunn balanse mellom akademisk arbeid, sosial aktivitet og rett og slett å leve - en balanse som en gang ble etablert, vil du finne lett å vedlikeholde gjennom resten av college og inn i fremtiden din.Reklame

Her er altså mine 15 tips for å få mest mulig ut av førsteårsåret ditt:Reklame

1. Bli organisert. Skaff deg en solid filboks og et sett med filmapper, og sett opp en mappe for hver klasse. Begynn å bruke en planlegger, og hold en oppgaveliste. Med mindre du er veldig opptatt av datamaskiner, anbefaler jeg faktisk ikke at du bruker programvare eller webtjenester for å administrere timeplanen din; mesteparten av tiden har du ikke lett tilgang til en datamaskin, noe som betyr at du ikke bruker verktøyene når du trenger det mest. Utvikle en notatstrategi og bruk den religiøst. Behold hvert papir du skriver, hver pensum og hver utdeling - du vet aldri når du trenger å utfordre en karakter, bevise at du er ferdig med en oppgave i tide eller huske en boktittel fra en tidligere klasse.
2. Planlegge på forhånd. Ved slutten av den første uken vil du vite når nesten alle oppgaver for semesteret skal utføres - legg dem i kalenderen din og skriv ned et sett med milepæler (med forfallsdatoer) du trenger for å fullføre dem i tide. Det er ingen grunn til at du skal stresse over papirer eller store tester kvelden før de skal ut. Begynn å bruke tiden din godt i begynnelsen av semesteret og nærme deg forfallsdatoene rolige og avslappede. (Forresten, hvis du tror du gjør ditt beste arbeid når en frist bærer på deg, har du sannsynligvis feil. Problemet ditt er ikke mangelen på en frist, det er mangel på motivasjon. Bli motivert nå - eller tenk på nytt over hvorfor du er på college, før det er for sent.)
3. Spis riktig. Studenter går ofte opp i vekt det første året. Uten at mor og far kjøper dagligvarer og planlegger måltidene dine, og med lett tilgang til pizza, mikrobølgeovn burritos og ostefries, er det lett å miste oversikten over hvor mange kalorier du bruker. Prøv å begrense hurtigmat og sent på kvelden, og hold et variert kosthold. Du kan fortsatt ha kjøttbullsuben igjen og igjen, bare prøv å ikke gjøre det bo på dem.
4. Sov godt. Det er ironisk at tiden i livet vårt når vi trenger søvn mest, er den tiden vi er mest fristet til å skimme søvnen. Tilstrekkelig søvn er viktig for studenter. Tro det eller ei, det er når du sover det meste av læringsarbeidet skjer - det er da hjernen behandler og arkiverer ting du lagret i korttidsminnet i timene dine dagen før. Det er også viktig for å regulere stoffskiftet - hver time med savnet søvn er som å spise et ekstra måltid! (Som er en av årsakene til at førsteårsvekt øker.) Å miste søvn forårsaker stress, noe som påvirker ytelsen på tester og quizzer. Og selvfølgelig, hvis du går til sengs sent, blir det stadig mer sannsynlig at du sover og savner de tidlige timene.
5. Snakk med professorene dine. Studenter har en tendens til å bli skremt av professorene sine. Ikke vær. De er der for å hjelpe deg, og for alle bortsett fra de dårligste og lateste professorene, som strekker seg langt utover mestring av kursmaterialet. Besøk en professor i hans eller hennes kontortid bare for å prate innimellom. Fortell dem om en bok du har lest om kursmaterialet, eller be om anbefalinger. Og, selvfølgelig, be om hjelp, enten det er med et vanskelig punkt i lesingene dine eller med store livsproblemer - om ikke annet, kan en professor peke deg i riktig retning for å finne de ressursene du trenger.
6. Bli med på noe. Registrer deg for et idrettslag, selv om det bare er internt frisbee. Bli med i en klubb, eller et brorskap eller sororitet, eller studentrådet. Å delta i en slags fritidsaktiviteter vil holde deg sosialt aktiv (mange førsteårsstudenter føler seg isolert og overveldet), gir et utløp for nervøs energi og kanskje til og med lære deg noe nytt. Og de ser heller ikke dårlige ut på CV-en.
7. Ring hjem. Sørg for at du holder kontakten med familie og venner hjemme. Selv om du ikke tror det nå, vil du begynne å vokse fra hverandre på videregående skolevenner i år, men du trenger ikke å gi slipp for lett! Venner og familie kan virkelig hjelpe overgangen ved å forankre deg i en verden som er kjent og trøstende. Fordi de kjenner deg bedre enn noen andre, vil de også vite når noe er galt - ofte før du gjør det!
8. Snakk i timen. College er interaktivt. Still spørsmål, svar på professorens spørsmål, og del din mening så mye som mulig. Nå er det på tide å bli fri fra videregående opplæring - det er ingen poeng for å sitte stille lenger.
9. Bruk biblioteket. Det er så mange ressurser tilgjengelig i biblioteket - magasiner, guider til lokale steder, databaser, fritidslesing, videoer og selvfølgelig bøkene du trenger for papirene dine. Lær så mye du kan om biblioteket ditt, så snart du kan. Snakk med bibliotekarene om ressursene som er tilgjengelige i ditt felt. Ta en titt på ressursene du kan få ekstern tilgang til - slik at du ikke blir sittende fast når du innser at du trenger en referanse til midt på natten.
10. Slappe av. Gjør et poeng av å ta det med ro nå og igjen. Ta en dag uten studie. Gå til parken. Parti. Shoppe. Hvis du ikke gjør noe ikke-klasserelatert en gang i blant, kommer du til å brenne ut. Husk: balanse er nøkkelen. Studer nok, og leve nok. Ikke mer og ikke mindre.
11. Bruk treningsstudioet. Mange universitetsstudier har treningssentre som er gratis for studenter (eller til en veldig lav kostnad). Pizza, sen-nighters og tidlige klasser sap energien din ganske raskt - å trene, svømme eller løpe kan bidra til å lade opp batteriene dine (Og selvfølgelig avverge den første års vektøkning.)
12. Bruk offentlig transport. Bli kjent med kollektivtransportsystemet i høyskolens by, spesielt hvis du bor på campus. La bilen være hjemme, hvis du kan - offentlig transport er lettere i lommeboken (ingen forsikring, ingen bensin, ikke vedlikehold), og i mange tilfeller vil skolens ID gi deg gratis turer overalt. Og selv om du sannsynligvis er for ung til å drikke lovlig, kan det hende du redder livet ditt, eller noen andre, hvis du blir full eller høy et sted.
13. Gå mye. Å gå er selvfølgelig god trening, men det er også en fin måte å lære landet på. Utforsk de skjulte hjørnene på campus, så vel som byen eller byen rundt den.
14. Få deg en jobb. Du vil føle deg mye bedre med college hvis du ikke alltid sliter med å få endene til å møtes. I tillegg kan en jobb hjelpe deg med å møte nye mennesker og være en god motvekt til kursbelastningen. En deltidsjobb i en lokal bedrift eller på campus er ideell, spesielt hvis du kan finne noe relatert til studieretningen din. Noen timer i uken, kanskje 10 eller 15 hvis du virkelig er organisert, er ideell - du jobber for lommepenger, ikke for å forsørge en familie. Ikke alle kan klare dette, så vær ærlig med deg selv og slutte hvis du begynner å havne bak. (Dette poenget antar at du ikke betaler deg gjennom skolen. Noen elever må jobbe, men husk likevel: skolen er din første jobb.)
15. Ikke få kredittkort. Du blir bombardert med tilsynelatende søte kredittkortavtaler nesten fra det øyeblikket du går på campus (mange høyskolebokhandlere legger kredittkortbrosjyrer i vesken med lærebøkene dine!) Tenk på at kredittkortselskaper har kjempet hardt for retten til å slå et stort fortjeneste av gebyrer for å bli overtrukket, mangler betalinger eller gå over grensen din - vurder nå hvordan de forventer å tjene penger på deg. Selv om du aldri gjør noe for å tjene et gebyr, vil du ende opp med å betale mer enn hvor mye du har belastet i renter og årlige avgifter. Hold deg til en bankkonto og debetkort.

Lykke til, klasse 2013!