Alle vil ha råd, men ingen vil gjøre jobben. Hvis du kutter tiden du bruker til å diskutere, halveres og bruker den tiden aktivt på å forfølge det du vil, hvor mye lenger frem tror du du ville vært?

Svar ærlig, men ikke kvalm over det ( fordi å stresse over alle de tingene i den fortiden sikkert fikk meg til å føle meg bedre! sa ingen hvor som helst noensinne).

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg)

Din utfordring, hvis du aksepterer den: Mindre tenkning, mer gjør. Er du med? I så fall, sjekk ut disse 15 måtene å utvikle handlingsvanen på.Reklame

1. Begynn med slutten i tankene

Slipp dine forutinntatte forestillinger. Glem hva samfunnet eller vennene dine eller familien forventer av deg. Hva vil du ha ut av livet? Hva vil du bli husket for? Vær tro mot deg selv og ikke bekymre deg for noen andre.

Livet ditt er ditt og ditt alene. Det kan være nyttig å forestille seg hvordan du tror suksess vil se ut om et år eller to. Begynn med det og jobb bakover for å lage handlingstrinn som tar deg fra punkt A til punkt B.

2. Sakte og jevn vinner løpet

Så mye som du kanskje vil at noe skal være raskt og enkelt, fungerer ikke livet bare slik.

Hvis du løper inn i dette eventyret med våpen flammende, er det sannsynlig at du vil befinne deg i en uoverstigelig tilstand av overveldelse. Hvis du vil ha dette, kan du begynne å trene tålmodighetsmusklene fordi du trenger dem ( stol på meg).

Lære Hvordan være tålmodig og ta ansvar for livet ditt .

3. Bryt ditt store mål i babymål

Vet du hva som er veldig nedslående? Mål så utrolig ambisiøse at suksess er som en mirage i ørkenen, uansett hvor mye du beveger deg fremover, kan du ikke la være å føle at du ikke har gjort noen synlige fremskritt.

Ikke sikte på 50 kg; bare mist de første 5. Hvis du vil skrive et teaterstykke som konkurrerer med Shakespeare-tragediene, hva med å begynne med fullt fokus på første akt?Reklame

Bryt målet ditt ned i mindre mål, du vil mindre sannsynlig bli overveldet.

4. Feir hver mindre seier

Babymål er bra for din aktelse fordi de tilbyr en konstant strøm av positive tilbakemeldinger som får deg til å føle deg lykkelig, oppmuntret og produktiv. Jeg vet ikke om deg, men jeg tror det ville være morsommere å utføre 20 touchdown-danser enn bare 1.

5. Hold øye med prisen

Inspirasjon er en flyktig ting. Fristelsen til å slutte vil bli overveldende, men å holde deg på sporet, minne deg selv på hvorfor du ønsker å oppnå målet ditt i utgangspunktet. Den daglige kvinnen har en måte å få oss til å miste prioriteringene av syne.

6. Lær av de beste og lyseste

Tro det eller ei, du er ikke alene. Jeg er villig til å satse på at folk i denne verden gjør eller har gjort det du vil gjøre. Les bøkene og bloggene deres for å lære hva som fungerte for dem ( og spar deg noen problemer). Hvorfor finne opp hjulet på nytt når en kort ombygging vil gjøre det?

7. Vær tro mot deg

Gjøre se etter inspirasjon utenfor som vil peke deg i riktig retning men ikke bli en ren klone av en annen person. Finessen er så stygg at den ikke kan skjules ( og ingen liker en rip-off).

8. Vær klar til å ofre

Hva er viktigere: suksess eller rekreasjon? Dette er ikke å si at du ikke kan ha begge deler, men handlingstakere streber etter en sunn balanse mellom de to. Lukk døren slik at du kan få jobben gjort. Roomies for mye å håndtere? Gå til en kaffebar eller parkbenk med den bærbare datamaskinen. Slå av og til en invitasjon til en bar eller restaurant hvis du er i ferd med å bøye kjas.

9. Se opp for tidsbanditter

Tiden flyr når du er på internett. Har du noen gang logget deg på Facebook, Pinterest eller Reddit og fortalt deg selv at du bare vil tilbringe en liten stund der, men neste gang du så på klokken var det 2 eller 3 timer senere?Reklame

Legg også ned telefonen. Disse små 5-minutters Facebook-utfluktene kan ha det travelt. For eksempel: Hvis du sjekker Facebook 5 ganger om dagen i 5 minutter per innlogging på 5 dager i uken, brenner du 2 timer per uke.

10. Effektivitet er din venn

Strapped for time? Kok i bulk. Velg den minst travle dagen i uken, samle dagligvarer og slå ut 5-7 dager med måltider i et enkelt skudd.

Mine favorittretter i bulk: spaghetti med magert biff, grillet kyllingsalat og stek med hvit ris, tunfisk, mais, erter og gulrøtter ( prøv dette med en sitronklemme: du blir ikke lei deg).

11. Finn et ansvarsteam

De beste vennene er de som ikke bagatelliserer deg, men som ikke lar deg nøye deg med noe mindre enn ditt beste. Bli venn med folk i feltet ditt via nettverksbegivenheter som handelskammeret ditt eller online støttegrupper på LinkedIn.

Noen tips for deg: Hvordan bygge nye vaner med en ansvarlig partner

12. Vet når du skal gå bort

Hvem sier at du trenger å jobbe til du befinner deg i en koma-tilstand? Å jobbe utenfor randen av utmattelse er kontraproduktivt. Ikke bare vil arbeidet ditt forbi dette punktet være lite, men du vil også risikere å skape en tilknytning til ditt arbeid og elendighet.

Det beste arbeidet kommer fra et sted med kjærlighet og lykke. Hvis du ikke føler det, ta hunden en tur, ta igjen noen venner, ta en ferie eller gjør noe ( hva som helst!) ellers.Reklame

13. Det er alltid tid for moro skyld

Ja, du må gjøre ofre hvis du ønsker suksess. Nei, dette betyr ikke at du ikke kan ha det gøy noen ganger. Livet er ikke ment å være blottet for moro og lek. Ditt harde arbeid forsvinner ikke under flukten din; tvert imot, du kommer tilbake med ladet kjøring og ambisjon.

14. Utvikle deg så mye som nødvendig

Å holde fast ved tidligere tro som var død-feil, vil synke sjansene for suksess raskere enn du kan si dummkopf. Vær klar for feil, men ikke stress med det ( fordi det bare er en læringsmulighet).

Gjør deg klar for erkjennelsen at nei, du har ikke alt funnet ut ( et faktum at livet vil gni deg i ansiktet igjen og igjen). Høres ekkel ut? Det er det virkelig ikke. Den eneste måten å utvikle seg på er gjennom prøving og feiling.

Fortsett å forbedre deg, og sjansene dine for å oppnå vil bli bedre og bedre for hver feil.

15. Go Do Something

Det som følger er handlingsvanen for å avslutte alle handlingsvaner :

Alle selvhjelpsartiklene i verden kan ikke redde deg hvis du aldri tar grep.

Hver gang du leser en bok eller artikkel som denne, bruk umiddelbart noe fra den ( uansett hvor stor eller liten). Hvordan skal du bruke dette i dag?Reklame

Flere tips for å komme i gang med å handle

• Hvordan få deg til å handle mot ditt mål
• Hvordan lage en handlingsplan og oppnå dine personlige mål
• 10 personlige utviklingsmål for suksess og lykke

Fremhevet fotokreditt: Avel Chuklanov via unsplash.com