Forbered deg på litt rant.

Jeg tilbrakte store deler av januar 2011 i Costa Rica på en utenlandsstudie. Jeg kom tilbake med mange livlige minner, som å stirre inn i en vulkan, vandre ned hundrevis av steintrapper til en fantastisk foss, glidelåse gjennom tåkefulle skyer over en fantastisk regnskog og spise middag på en restaurant på klippen ved siden av en stjerneopplyst dal.

Men kanskje mitt favorittminne, det jeg savner mest, er øyeblikket jeg låste mobilen min i hotellets safe - der den lurte resten av turen.Reklame

Ikke misforstå meg. Telefoner er nyttige. Men et sted underveis ser det ut til at folk har sluttet å se på telefoner som et middel til et mål og begynte å behandle dem som lite oppladbare guder. Jeg sier lite - de siste årene har telefonene truffet en vekstspurt. Samfunnet må bestemme seg. Hvordan kan du forvente at jeg bruker tynne jeans når jeg prøver å transportere en telefon som er like stor som ansiktet mitt? Men jeg går bort.

Uansett, forutsatt at du er som meg, og du kan bruke en times sans mobiltelefon (uten å hyperventilere), la oss unne oss en lekfull liten hyllest til oss selv. Her er hvorfor de få av oss som kan overleve en vanskelig pause uten en mobiltelefonsamtale, er fantastiske.

1. Vi vet hvordan vi skal ha en faktisk samtale.

Elsker du det ikke når du forteller en historie og lytteren trekker frem telefonen sin? Noen vil hevde at jeg bare er en dårlig historieforteller, men jeg velger å klandre telefonavhengige. Hvis du snakket med meg og jeg snudde meg for å snakke med noen andre, ville du irritert deg, ikke sant? Så hvordan er det annerledes når du begynner å lese en tekst? Hvorfor er teksttankene viktigere enn mine? Jeg er den som brydde meg nok til å faktisk tilbringe tid med deg. Og ikke gi meg den klassiske linjen Fortsett, jeg lytter fortsatt. Jeg vedder på at du er det.Reklame

2. Vi kan dra på en faktisk ferie.

Jeg elsker cruise. Så mye. Og en av mange grunner er at alle legger igjen telefonene sine på rommet og prøver å huske hvordan de skal være mennesker - i det minste mens de er på skipet.

Tidligere i år dro kona og jeg på et cruise som gikk om bord i Cozumel. Vi kjørte en tur til nærmeste strand; og mens jeg svømte i det krystallklare vannet, spratt skyhøyt på flytende trampoliner, og prøvde å erobre min forringende frykt for marine liv, utnyttet min vakre kone strandens gratis wifi. For tilsynelatende er det noe nå. Gratis wifi. På stranden.

3. Vi kan fortelle deg hvem som vant spillet.

Jeg vil aldri forstå dette. Hvordan kan du bruke store penger på konsert- eller sportsbilletter og kaste bort hele showet med å se på telefonen din? Forklar det for meg. Jeg tok en college-klasse fra GM til et mindre baseballlag. Han forklarte at en økende kamp i live sport holder folks oppmerksomhet på handlingen i stedet for telefonene deres. Derfor alle de skøre dansekonkurransene og t-skjortebombardementene i løpet av tidsavbrudd.Reklame

4. Vi er mindre stresset (ifølge forskning).

I en studie utført ved University of Missouri, Time Magazine rapporterer studentenes blodtrykk og hjertefrekvens økt da mobiltelefonene deres begynte å ringe over rommet, men de klarte ikke å svare på dem.

I en annen studere , høy mobiltelefonbruk var assosiert med søvnforstyrrelser og symptomer på depresjon for mennene og symptomer på depresjon for kvinnene.

Og siden mange av oss bruker telefonene våre til å bla gjennom sosiale medier, vil jeg gi deg en til. Elite Daily rapporter, viser ny forskning at folk som ikke bruker Facebook er lykkeligere enn den gjennomsnittlige personen som bruker nettstedet for sosiale nettverk regelmessig.Reklame

5. Vi ødelegger ikke filmer for alle rundt oss.

Husker du da påminnelsen om å slå av telefonene dine første gang dukket opp i kinoer? På den tiden virket det ikke så nødvendig. Nå er filmoppvarmingsrutinen i utgangspunktet forhåndsvisning, slå av telefonen, forhåndsvisning, slå av telefonen, åpne kreditter, slå av telefonen. Og det fungerer fortsatt ikke! Jeg var på et teater som oppfordret folk til å installere en app som setter telefonen din i filmmodus. Tuller du med meg? Telefonen din har allerede en innebygd filmmodus. Det kalles stille, og det er ikke vanskelig å aktivere det.

Bekjennelsestid

Jeg har kanskje kommet sterkt inn i dette innlegget, så la meg lande dette flyet med litt ydmykhet og en dose oppmuntring.

Jeg er en rusavhengig person. Min spesielle app som jeg valgte var Clash of Clans. Jeg ville omorganisere hele timeplanen min og mishandle menneskene rundt meg i tjeneste for det spillet. Men takket være et femdagers cruise (jeg fortalte deg at cruise var fantastisk), brøt jeg vanen. Så gikk jeg et skritt videre. Jeg har nylig endret innstillingene på telefonens arbeids-e-postkonto, slik at den ikke synkroniseres med mindre jeg ber den om manuelt. Dette gir meg tilgang til jobb-e-postene mine når jeg vil, i stedet for å la dem hele tiden avbryte kveldene og helgene mine.Reklame

Hvis du føler at du føler deg bundet til mobiltelefonen din, bør du vurdere forskningen og vite at livet i det minste i mitt tilfelle har vært morsommere helt siden jeg tok kontrollen (minus noen få dager med uttak).

Fremhevet fotokreditt: Vis Apart via shutterstock.com