Visste du at en nylig undersøkelse^[1]rapportert at mer enn halvparten av alle amerikanere er ulykkelige på arbeidsplassen sin? Spør du ofte deg selv: ‘Hva brenner jeg for?’ De fleste gjør. Drømmene vi har som barn, selv som unge voksne, blir ofte sporet av.

Den gode nyheten er at det alltid er et alternativ å endre løpet av livet vårt, velge en annen vei. Forandring er skremmende og tilsynelatende umulig for folk flest, men virkeligheten er at vi ikke trenger å gjøre store bevegelser eller en fullstendig 180 graders snuoperasjon for å starte noe nytt; å ta det første skrittet mot å gjenoppdage hva vi brenner for, hva som fôrer vår sjel, hva som gjør oss til den best mulige versjonen av oss selv og hva som lar oss leve et liv til sitt ytterste potensiale, bidrag og oppfyllelse.

Gjør følgende fem tiltak for å finne ut hva du er lidenskapelig om

Det er en rekke forslag^[2]om hvordan du finner det du brenner for, spesielt når du føler deg tapt og ikke vet hva som gir deg glede og indre fred. Dette er gode måter å utforske dine interesser og evner, opprettholde ditt velvære i alle aspekter og finne tillit til å prøve nye ting, ta risiko og til og med lære av feil.Reklame

Identifiser talentet ditt. Du har alltid en.

Kan du gjøre noe bra? Det trenger ikke nødvendigvis å være noe du har gjort før eller praktisert som barn som å spille et instrument eller en bestemt sport. Det kan være noe mer tilpasset din personlighet, erfaring og interesser som voksen. Kanskje du er veldig morsom eller er flink til å få folk til å le og smile, du kan være en utmerket foredragsholder og føler deg trygg i å snakke i store grupper eller foran en mengde.

Gjennom liv og arbeidserfaring har du kanskje oppdaget nye ferdigheter eller perfeksjonert potensial som du ikke ville ha vurdert når du var yngre. Du kan være flink til å motivere andre, eller har plutselig oppdaget at du er utmerket til å ta et fantastisk bilde. Tenk på ting som har skilt seg ut, at du vet at du gjør det bra, at andre forteller deg at du gjør det bra, og at du vet at du har en naturlig evne til å forbedre deg og perfeksjonere.

Finn årsaken til ekte lykke.

Hold det enkelt. Hva er det som virkelig gjør deg lykkelig? De kan være aspekter av livet ditt som allerede er til stede, som å ta vare på barna eller kjæledyrene dine, fikle med bilen din, fiske, dekorere hjemmet ditt, kjøpe og stylere nye klær, brygge øl, smake på vin, lage mat eller pleie å en hage.Reklame

Tilsynelatende hverdagslige aktiviteter hver dag som gir oss glede, kan åpne et vindu i lidenskapene våre. Hvis du følger nøye med på tingene du blir begeistret for, kan du gjøre en selvoppdagelse som du ikke tidligere hadde vurdert.

Tenk utenfor boksen: Hvordan kan du påvirke andre positivt?

Det er lett å tenke at alt har blitt gjort før, at ingenting du ønsker er nytt eller nyskapende og verdt å bli begeistret for. Så hvorfor ikke omdirigere ønsket utover? I stedet for bare å vurdere hva som gjør deg lykkelig, hvorfor ikke tenke på hva som kan gjøre menneskene rundt deg lykkelige?

Hvordan kan du bidra til familie og venner, samfunnet eller menneskeheten generelt? Du elsker kanskje å spille gitar og være veldig flink til det, men har du vurdert hvordan en vakker sang kan få noen til å føle seg? Hvordan musikk kan endre en persons dag eller kanskje se dem gjennom en vanskelig tid i livet? Å vurdere ikke bare det vi kan ta, men også det vi kan gi, kan ikke bare være en kilde til oppfyllelse, men også en kilde til empowerment.Reklame

Delt lidenskap er alltid mulig.

Å oppdage dine egne lidenskaper gjennom ting som andre mennesker brenner for, er en kilde til forbindelse som er uovertruffen. Har du noen gang vært på en konsert med tusenvis av mennesker som alle har opplevd den samme euforien og feiringen, og følt kraften til den universelle lidenskapen?

Kanskje du har vært involvert i et samarbeidsprosjekt eller en forfølgelse og delt felles interesser og ekspertise med andre som tillot utveksling av gjensidig fordel og støtte. Noen ganger er det bare å gjøre det andre gjør og nyte, en enkel måte å lære om deg selv.

Se hva dine nærmeste slektninger Excel i (og du kan være like flinke til det!)

Se etter de vanlige trådene i din slekt, din kulturelle bakgrunn og din familie og slektskaps fortid. Det kan være skjulte talenter, lidenskaper og evner som har gått tapt eller begrenset over tid som du kan ta ansvar for å gjenopprette.Reklame

Det er et gammelt mytisk ordtak at noen ting bare er 'i blodet ditt'. Hvorfor ikke teste den teorien? Var bestemoren din en ivrig kunstner, eller bestefaren din en håndverker? Hva er folkene fra din forfedre kjent for, og kan du gjøre det også? Du kan hive deg inn i et lidenskapensbasseng som du ennå ikke hadde vurdert, men som har vært på fingertuppene hele tiden.

Gjør det til et livs lidenskap.

Spør deg selv om det du brenner for er noe du realistisk kan forplikte deg til, eller vil det ha en bruk etter dato, noe som ikke alltid er en dårlig ting. Det trenger ikke være den første aktiviteten eller forfølgelsen du prøver heller. Ikke vær redd for å mislykkes eller ombestem deg. Det er en del av prosessen og det halve moroa.

Hvis du ser svaret på ‘hva brenner jeg for?’ Som en reise i motsetning til en destinasjon, er potensialet for å utnytte lidenskapen din uendelig. Ser du, en lidenskap er ikke bare en aktivitet, det er et ønske, og som de sier ... mange veier fører til Roma.Reklame

Henvisning