HVORDAN FÅ SELVKUNNSKAP OG LEVE OPP TIL POTENSIALET DITT

Hvis jeg må bruke mer tid som tannhjul i rattet - ofre min egen kreativitet og lidenskap for å hjelpe andres visjon til å komme til liv - skal jeg skrike, tenkte jeg å stirre på Excel-regnearket på skjermen. I det øyeblikket fikk jeg to viktige deler av selvkunnskap:

Awilda foretrekker å jobbe for seg selv og Awilda må være engasjert i arbeid som hun både brenner for og stimulerer kreativiteten.

I millisekundene etter at denne informasjonen ble mottatt, hadde jeg et valg å gjøre: ville jeg avvise denne informasjonen som en grunnløs forbipasserende tanke, eller ville jeg integrere denne nye informasjonen som selvkunnskap og bruke den til å endre banen min?

Jeg valgte å godta informasjonen fordi erkjennelsene var basert på følelsen av at jeg ikke lenger var i stand til å fortsette som jeg hadde gjort. Jeg visste at det ikke var motivert for å fortsette, og jeg var i stand til så mye mer. Selvkunnskapen jeg fikk i det øyeblikket var uvurderlig.

Selvkunnskap er kunnskap eller forståelse av egne evner, karakter, følelser eller motivasjoner. Man kan også tenke på selvkunnskap som Selvforståelse .Reklame

Selvkunnskap er hjørnesteinen i suksessbuen, fordi suksess krever intensjon. Det er vanskelig å være forsettlig hvis du ikke har en klar ide om hvilken type person du er, hva du kan gjøre, hvordan du føler deg og hva som motiverer deg.

Heldigvis kan enhver opplevelse og tanke du har gi deg data som gir deg en mulighet til å få mer selvkunnskap - akkurat som mitt klarhetsøyeblikk på datamaskinen. Likevel er det ingen tvil om at det å prøve å forstå deg selv kan være livets største utfordring fordi du både er oppfatteren og objektet som blir oppfattet.

Derfor kan ideen om å aktivt søke å oppnå selvkunnskap være skummel og stressende, spesielt hvis du føler deg koblet fra deg selv. Heldigvis, når prosessen er delt inn i fire fordøyelige trinn, er det mye mindre skummelt og mye mer som å løse et kult personlig puslespill. Her er de 4 trinnene for å aktivt oppnå mer selvkunnskap:

Trinn 1 - Ta en tegnbeholdning

Å ta en oversikt over karakteren din er det første trinnet. Spør deg selv, Hva er mine forskjellige mentale og moralske egenskaper?

Er du rask til sinne; er du konservativ; elsker du lett eller er du superbevoktet? Kanskje du er utrolig ærlig eller dedikert til din åndelige tro. Alle disse tingene bidrar til karakteren din.Reklame

Hvis du ikke er sikker på svarene på disse spørsmålene, kan du undersøke dine erfaringer. Du vil finne eksempler som støtter disse karaktertrekkene blant dine opplevelser.

Trinn 2 - Forstå hva du kan gjøre

Å forstå hva du kan gjøre er neste trinn i selvkunnskapstigen. Mens du alltid kan bli mer dyktig, er det viktig å ha en ærlig forståelse av dine nåværende evner. Du vil ikke søke på drømmejobben din, vel vitende om at du ikke klarer å tilfredsstille rollekravene.

Hvis du har en solid forståelse av dine sterke og svake sider, vil det tillate deg å utnytte dine evner på en slik måte at du ikke overforlenger deg selv. I tillegg kan du vite hvor du mangler dine evner, proaktivt oppsøke ferdighetene som er nødvendige for å endre denne virkeligheten.

Trinn 3 - Feel the Feels

Å kunne identifisere hva og hvorfor du føler på en bestemt måte er en integrert del av selvkunnskap. Likevel kan dette være det vanskeligste av alt.

Følelser er vanskelige. De gir oss mye informasjon, men de er ikke alltid varme og uklare. Å bruke tid på å bli kjent med hva du føler om forskjellige deler av livet ditt, vil gi deg mye data. Også her er erfarne erfaringer en grobunn for bevis som kan hjelpe deg med å forstå dine følelser tydeligere.Reklame

For eksempel kan du være forvirret over følelsene dine rundt å søke på en bestemt jobb eller et akademisk program. For å få klarhet, tenk på hvordan du har det i øyeblikkene forbundet med denne avgjørelsen. Hvis du føler deg engstelig og usikker hver gang du prøver å sende inn søknaden din, kan det hende at følelsene dine prøver å signalisere at dette ikke er den beste avgjørelsen for deg.

Noen ganger gir følelser oss data vi ikke vil akseptere, selv om vi vet at de er gyldige og sanne. Valget om å integrere informasjonen er alltid ditt.

Trinn 4 - Motivasjon

Det siste stykket i selvkunnskapspuslespillet er å forstå motivasjonene dine. Spørsmålet blir: Hvorfor gjør du det du gjør?

Vanlige motivatorer er: penger, prestisje, anerkjennelse, familieplikter, frihet og personlig oppfyllelse. Du kan lett identifisere deg med en av disse vanlige motivatorene, eller du kan bli motivert av noe helt annet som et ønske om å redde planeten eller bare å leve en fredelig tilværelse. Frihet, familie og et urokkelig ønske om å hjelpe andre er det som motiverer meg.

Imidlertid vil jeg advare deg om at det første du kommer opp i tankene når du tenker på hva som motiverer deg, kanskje ikke er den sanne kilden til motivasjonen din. For eksempel tror mange penger er det som motiverer dem når det faktisk er et ønske om stabilitet som er deres sanne motivasjonskilde.Reklame

Lær 9 typer motivasjon som gjør det mulig å nå drømmene dine .

Siste tanker

Når du har tatt deg tid til å bevisst samle inn mer data, får du bestemme hva du skal gjøre med det. Vil du integrere den og endre banen, eller ignorere den og fortsette din nåværende vei? Uansett hva du velger å gjøre vil utvilsomt bli informert av informasjonen du har lært om deg selv når du løser selvkunnskapspuslespillet.

Uunngåelig vil selvkunnskapen du har fått bidra til å skape enorm klarhet på din livsreise. Når du er klar over karakteren din, evner, følelser og motivasjoner, er det lettere å lage forsettlige strategier for suksess.

Selvkunnskap setter deg på et raskt spor til suksess; mens mangel på informasjon kan føre til forsinkelser, distraksjoner og avsporing. Hvis du virkelig kjenner deg selv, har du større sjanse til å oppnå målene dine i tide.