Hvordan du kan vite om du har et stort behov for et livsoverflat

Hvordan du kan vite om du har et stort behov for et livsoverflat

Horoskopet Ditt For I Morgen

En av prinsippene jeg har i livet er at du hver dag har muligheten til å endre livet ditt fullstendig. Den andre siden av dette er imidlertid at du også kan ta dårlige valg hver dag. Kontinuiteten i det daglige livet kan enkelt endre perspektiv og la deg være blind for effektene som disse valgene kan ha i et bredere tidsspekter (som et år eller to). Ikke overraskende er dette (og mange andre faktorer og global påvirkning) grunnen til at mange mennesker ikke føler seg spesielt fornøyde med livet. Denne følelsen er utbredt i ungdommen, som ofte føler at deres ungdomsånd er begrenset i deres daglige liv.

Følelsene dine er kroppens måte å signalisere om det går bra eller ikke. Og hvis du nylig har følt noen av tingene som jeg vil nevne nedenfor, bør du kanskje tenke på å endre livet ditt. Til syvende og sist bare du har makten til å snu ting.



Føler at ingenting endrer seg, og utbredelsen av den daglige rutinen

Når vennene dine spør deg hva er nytt, hva er svaret ditt? Svarer du med Å, ikke noe mye hver gang? Har du stoppet en dag og sett deg bak, bare for å se at du tilsynelatende ikke har gjort noen fremgang de siste to eller tre årene? Å gjøre de samme tingene og henge med de samme menneskene hver dag kan alvorlig redusere din evne til å vokse både følelsesmessig og intellektuelt.



Denne følelsen av å sitte fast på plass er sannsynligvis det første røde flagget som livet ditt trenger å endre seg. Nå sier jeg ikke at det å gå fallskjermhopping annenhver dag eller leve et liv fullt av friske daglige opplevelser er noe alle trenger å forfølge. Små ting kan også bryte rutinen. Gå til en ny bar, møte nye mennesker, besøk arrangementer i nærheten av deg, eller bli interessert i en ny hobby.Reklame

En enkel miljøendring vil gjøre underverker for deg og etter en stund vil du føle at du vokser på alle nivåer. For eksempel meldte jeg meg frivillig til et vertsprogram på universitetet mitt hvor jeg fikk møte mennesker fra hele verden og finne ut om deres kulturer og vise dem mine. Det fikk meg til å innse at det er så mange interesser å forfølge at livet mitt aldri blir kjedelig igjen.

Misnøye med karrieren din

bilde01

En karriere er et vanskelig valg som vi alle er tvunget til å ta i slutten av tenårene og begynnelsen av 20-årene gjennom vårt valg av hovedfag på universitetet. Imidlertid, det som føles attraktivt i den unge og naive alderen, kommer ikke alltid gjennom for noen mennesker, spesielt når de først ser det virkelige inn og ut av det de har valgt å gjøre. Noen karriereveier vil kreve at du utfordrer dine moralske holdninger, andre vil være mer i konflikt med din personlighet, og noen kan gjøre at du føler deg overkvalifisert eller uten noen mulighet til å komme videre.



I min arbeidslinje kan noen begynnende forfattere bli frustrert av de moralske egenskapene til ghostwriting . Min anbefaling var alltid at de kanskje skulle tenke på en annen karriere hvis de føler at de ikke kan skrive og at noen andre tar all æren.Reklame

Tenk på om jobben du har er jobben du liker å gjøre. Det er det viktigste med enhver karriere. Du må nyte det. Og jeg mener ikke late som om du liker det, du må virkelig i det minste like det, hvis ikke elsker det. Husk at karrieren din skal være for livet, så tenk på om du vil gjøre dette for alltid. Hvis svaret er negativt, foreslår jeg å forfølge noe som er mer i tråd med din personlighet og etikk, noe som ikke vil føle deg nede hele tiden.



Sjalusi mot menneskene rundt deg og deres perfekte liv

Den største åpenbaringen som livet mitt definitivt trengte å endre, var da jeg begynte å føle sjalusi på mennesker som var rundt meg. De syntes alle å ha bedre betalte jobber enn meg, å ha det mer moro når vi var ute, å ha livet helt i orden og bare å kose seg mer. Og selv om jeg vanligvis ville være glad for alle som har fått alt ut av det (selv om ingen virkelig har det, men det er et tema for en annen artikkel), har jeg sakte begynt å føle at de hadde mer hell, at de hadde fått utdelt bedre kort. Dette vokste sakte til sjalusi som forhindret meg i å se det i et positivt perspektiv.

I det øyeblikket jeg innså at jeg var misunnelig på mine beste venner, skjønte jeg at jeg måtte tøyle hestene mine og finne en måte å stoppe dette på. Kanskje var det min oppførsel som måtte endres. De prøvde alltid å gjøre sitt beste i alle situasjoner, og jeg trengte å lære av dem og deres engasjement for å skape min egen lykke. Alle kom dit de var ved å gjøre sitt beste, så jeg bestemte meg for at jeg også ville gjøre det. Det ser ut til å ha fungert så langt. I det minste føler jeg meg nå glad for vennene mine og deres perfekte liv igjen, uten snev av sjalusi.

Økonomisk ustabilitet og uholdbarhet

Å prøve å oppfylle livet ditt med hedonistiske gleder og nye ting og opplevelser kan ofte føre til å bruke penger som om det ikke er morgendagen. Disse overdådige utgiftene er ikke alltid bærekraftige i det lange løp, og før eller senere vil alle de kredittene du har tatt ut komme tilbake for å hjemsøke deg. Det er uunngåelig . Dette er grunnen til at det er mye bedre å begrense forbruksvanene og begynne å spare på små ting enn å samle kreditt, noe som vil gi deg økonomisk svekkelse på et senere tidspunkt.Reklame

Begynn med å innse hvilke ting i livet ditt som er luksus du kan gjøre uten for øyeblikket. Dette betyr ikke å gi dem for alltid, bare til du har kommet deg nok i karrieren din og oppnådd et bedre lønnsnivå. Så begynn å introdusere dem en etter en og se hvor anstrengt budsjettet blir. Du kan til og med se på noen ting du ikke en gang visste kan spare deg for penger . På denne måten må du gi opp færre luksusvarer.

Konstant tretthet

bilde02

Misnøye med livet ditt kan ikke bare påvirke din mentale helse, men også din fysiske helse, da den ene er sterkt påvirket av den andre. Det etterlater ofte mennesker uten vilje til å gjøre noe. Det som er verre er at det kan bli en konstant følelse av fysisk tretthet, som om man ikke har krefter til å komme seg ut av sengen om morgenen eller å forplikte seg til noe i løpet av dagen.

En av de beste måtene å bryte dette på er å (kanskje ironisk) bli fysisk aktiv. Jeg vet at det kan høres hardt ut når du hele tiden er sliten, men å aktivere musklene dine vil pumpe litt adrenalin inn i kroppen din og noen endorfiner i hjernen din, og øke både energinivået og din generelle lykke. Du trenger ikke å begynne å gå på treningsstudioet og pakke en haug med muskler. Regelmessige morgenøvelser som push-ups, sit-ups og til og med riktig strekking kan revitalisere kroppen din og gi deg energi til å gjøre det gjennom dagen bedre enn noen kaffe.Reklame

Som jeg sa før, til syvende og sist er det opp til deg å ta avgjørelsene som vil snu livet ditt. Ingen andre kan lage dem for deg eller tvinge deg til å følge med dem. Med litt viljestyrke er alt mulig. Å leve livet ditt på en daglig måte, bare å vente på at det skal gå, er en sikker måte å kaste bort alt. Og den eneste som er ansvarlig for livet ditt og din lykke er deg - som er den største livstimen vi alle må lære.

Fremhevet fotokreditt: Kate Williams via unsplash.com

Caloria -Kalkulator