Arbeid med 90-minutters intervaller, etterfulgt av 20-minutters pauser maksimerer energi og hjernekraft.
Det er sant - musikk kan forbedre fokus og produktivitet. Jeg lærer deg hvordan du velger den beste produktivitetsmusikken til alle oppgaver du kommer på jobben.
Vet du virkelig hva du skal gjøre? For å lage en oppgaveliste som du faktisk kan oppnå neste dag, følg tipsene i denne artikkelen.
Må du finne en måte å håndtere arbeidet ditt, kosthold, avslapning og trening på alt på bare 24 timer? Slik planlegger du dagen for et sunt og produktivt liv.
Hvis du vil forbedre produktiviteten dramatisk og jobbe bedre, er det viktig å eliminere distraksjoner på jobben. Her er 9 strategier å prøve.
Hva er FOMO? Denne artikkelen vil se på symptomene på å ha en frykt for å gå glipp av og hva du kan gjøre for å komme over det.
Hvordan fokusere bedre? Hvordan konsentrere seg og øke produktiviteten? Å trene hjernen din for bedre konsentrasjon er som å trene en muskel for bedre utholdenhet. Slik gjør du det.
En kort oppmerksomhetsspenn kan forstyrre produktiviteten på jobben og i livet. Slik øker du oppmerksomhetsspennet ditt hvis du har et distrahert sinn.
Det er lett å bli bytte for distraksjoner, og arbeidsproduktiviteten din blir dårligere. Her er 9 tips om hvordan du kan være produktiv på jobben.
Det kan være utfordrende å lære å jobbe hjemmefra, men ved å bruke disse 10 arbeidstipsene fra hjemmet kan du lære å være produktiv hele dagen.
Hvis du vil være mer produktiv på jobben, må du være fleksibel og begynne med timeplanen din. Her er fire grunner til at det ikke er ideelt å jobbe 9 til 5.
En mental blokk kan komme i veien for kreativiteten og produktiviteten din. Hvis du trenger ny motivasjon, kan du prøve disse 5 praktiske tipsene.
Tiden kan være din fiende eller din venn. Førstnevnte vil stjele livet ditt bort; sistnevnte vil samarbeide med deg for å nå dine mål og drømmer. Finn ut hvordan...
Føler du at du snurrer hjulene dine? Kanskje du har jobbet feil. Her er syv måter du kan prøve en stund å utnytte for å øke produktiviteten din.
Prioritering kan være vanskelig. Alt virker så viktig, så hvordan velger du? Her er 6 måter å bruke prioriteringsmatrisen som om livet ditt avhenger av det.
Venstre ukontrollert, sosiale medier kan ta over livet ditt på den mest usunne måten. Les videre for å lære hvordan du kan bli kvitt din avhengighet til sosiale medier.
Kulejournalen hjelper folk med å ta del i deres kreative side og overbelaste produktiviteten. Slik kaster du en journal for de beste fordelene.
Tenker på hvordan du kan multitaske? Det er på tide å fjerne multitasking-myten en gang for alle. Oppdag de virkelige strategiene for å øke produktiviteten din.
80 20-regelen er produktivitetshacket som har endret mange menneskers liv. Her er en enkel forklaring og hvordan du best kan bruke denne regelen i livet ditt.
Finner du deg selv å jobbe hele tiden, men ikke klarer å oppnå alt? Hvis du sliter med å lære å prioritere, kan Scales Method hjelpe.