Nylig leste jeg en Jack Reacher-roman, og la merke til hvor mange ganger i en samtale han ville svare med stillhet. Det var kraftig. Ofte ga den andre personen mer informasjon eller ville raskt få svaret han eller hun trengte i stillheten som møtte spørsmålet.

I følge Carolyn Ellis, Når det brukes med intensjon og formål, er stillhet en kommunikasjonsmakt .

For noen mennesker kommer stillhet naturlig. Disse heldige individene kjenner stillhetens kraft, og de er komfortable i den stillheten. Det er ganske mange av oss som trenger å lære kunsten å praktisere stillhet. Les videre av flere grunner til å prøve stillhet i din daglige kommunikasjon.

1. Stillhet får folks oppmerksomhet

Hvis du noen gang har vært i et klasserom eller i en gruppesituasjon, har du mest sannsynlig opplevd hvordan stillhet ofte får alles oppmerksomhet. Hvis læreren eller programlederen snakker vekk, kan lytternes sinn begynne å vandre. Når høyttaleren slutter å snakke, går et signal til hjernen om at noe har skjedd. Plutselig er du oppmerksom på å prøve å finne ut hvorfor kommunikasjonen har stoppet. Det samme gjelder i våre daglige samtaler. Hvis vi er stille, tar folk oppmerksom og vi får oppmerksomhet.Reklame

2. Stillhet kan være et åpenbart svar

Noen ganger når vi kommuniserer sier vi for mye. Vi forklarer for mye. Hvis et spørsmål blir møtt med stillhet, er det ofte et svar i den stillheten. Vi kan også myke opp et negativt svar ved å være taushet som svar. Det er et underforstått nei uten harde ord eller for mange ord som kan gjøre mer skade enn godt. Et annet eksempel er når noen sier noe vi ikke er enige med eller synes er støtende. Hvis vi er stille, sender vi en kraftig melding som kommuniserer at vi ikke er enige eller ikke følger med det noen sier.

3. Stillhet bruker ikke-verbalt språk

Ofte er vårt ikke-verbale språk en kraftigere måte å kommunisere på enn vårt verbalspråk.Reklame

I følge HelpGuide.org Det er viktig å erkjenne at det er vår ikke-verbale kommunikasjon - ansiktsuttrykk, bevegelser, øyekontakt, kroppsholdning og massevis av stemme - som snakker høyest. Evnen til å forstå og bruke ikke-verbal kommunikasjon, eller kroppsspråk, er et kraftig verktøy som kan hjelpe deg med å få kontakt med andre, uttrykke hva du egentlig mener og bygge bedre relasjoner.

4. Stillhet gir empati til andre

Det er tider i livet hvor stillhet gir empati og forståelse for andre. Noen ganger har vi ikke de rette ordene for å kommunisere til noen som sliter med en sårende eller sorgfull situasjon. Vi kan vise noen vi bryr oss om, og vi er der for dem uten å bruke en mengde ord. Vi kan tilby komfort ved vår beroligende stillhet.Reklame

5. Stillhet er høflig

Vi lever i et samfunn der vi stadig blir sperret av støy og meldinger. Fra radiosendinger, nyhetskanaler, musikk i heiser, butikker og de fleste virksomheter, til ringene på telefonene våre, til det konstante skravlet av mennesker rundt oss. Vi føler ofte at så mye som skjer har vi ikke nok tid til å kommunisere det vi trenger for å kommunisere. Vi kjemper med så mange andre støykilder. Når vi får sjansen til å snakke, føler vi vanligvis at vi må stappe hver tanke i en kort periode. Men når vi er stille, gir vi andre en sjanse til å snakke. Vi viser dem at de har betydning.

Avslutningsvis kan vi være effektive kommunikatorer ved å bruke vår evne til å være stille. Det er stor styrke i stillhet. Nå trenger vi bare å fortsette å øve. Som de gamle ordtakene går øvelse gjør mester og stillhet er gull. Reklame

Fremhevet fotokreditt: Untitled / Ken Walton via flickr.com