27 beste selvforbedringsbøker for å lese uansett hvor gammel du er
Jeg husker første gang jeg fikk tak i en selvforbedringsbok. Jeg ble forvirret. I det øyeblikket skjønte jeg at skjebnen min ikke var satt i stein. Jeg kunne bli min egen drillmester og coach. Bøkene jeg leste ville sette opp kurset jeg skulle overvinne. Alt jeg måtte gjøre var å lytte til den stemmen som ønsket å klatre høyere og høyere.
Hver gang jeg forpliktet meg til en ny utfordring, visste jeg at det kom til å være utenfor komfortsonen min. Men etter nok iterasjoner visste jeg også at det ikke bare vil være en del av repertoaret mitt, det vil være en del av meg .
Ikke alle selvforbedringsbøker blir gjort like. Noen hjelper deg med å starte deg på reisen, andre gir deg et løft når du har oppnådd erfaring i visse områder.
Her er de beste som jeg anbefaler å lese uansett hvor gammel du er:
1. Hva skal jeg gjøre med den anda? av Seth Godin
Denne boken er et mesterverk, og i motsetning til de fleste selvforbedringsbøker, retter denne seg mot et uendelig utvalg av områder der du kan, og til slutt må, forbedre.
Med sin nådeløse ærlighet og ekte inspirasjon får Godin deg til å tenke på de vanskelige spørsmålene du aldri ville våge å stille deg selv. Resultatet er et helt nytt perspektiv på verden- et friskere, mer levende perspektiv, fullpakket med nye og dristige muligheter.
Hvis du trenger en venn som forstår deg, en sjef som tvinger deg til å våge deg dypt i din ikke-komfortsone, en klok guru som forteller deg hva som må etterlates og en vismann som forkynner at en ny tidsalder kommer, så se ikke lenger; du vil finne disse kloke stemmene som alle er bundet sammen i denne fantastiske boken. Sørg for å få denne.
2. Lurt av tilfeldighet av Nassim Nicholas Taleb
Kanskje er det det faktum at tilfeldighet spilte en så viktig rolle i mine år som pokerspiller at jeg synes denne boka er helt viktig.
Vi tillegger ofte ferdigheter der det bare er hell; vi forveksler sammenheng med årsakssammenheng, og vi undervurderer den utrolige effekten små endringer kan ha.
Denne boka ga meg et perspektiv som jeg dessverre sjelden møter hos andre: du kan gjøre alt riktig og fortsatt tape, eller gjøre alt galt og fortsatt vinne. Det handler altså ikke om utfallet; det handler om dine handlinger som har ført deg dit.
Dette viktige budskapet er sentralt i mange av beslutningene jeg tar i livet mitt. Denne boka av Taleb hjelper deg med å utvikle et slikt perspektiv slik at du vil kunne leve i en verden man ikke helt kan forstå, hvor resultatene ikke alltid er klare markører for ytelse og hvor sjansen ser ut til å spille spill med våre skjebner. Slutt å la deg lure av tilfeldighet!
3. De 48 maktlovene av Robert Greene
Jeg leste denne boka i en tid der jeg trodde kraft var noe jeg skulle oppnå. Kraft for kraftens skyld. Og mens jeg er uenig med mitt tidligere jeg på dette punktet, faktum er at makten er veldig reell, den danner det usynlige septeret for alle hierarkiske forhold rundt oss .
Jeg anbefaler fortsatt denne boka. Jeg tror det er viktig å vite hvordan folk bruker makt til egen fordel og hva de skal gjøre for å beskytte deg mot visse maktmisbruk.
Foruten det faktum at alle historiene i denne boka graverer rundt makt. Den inneholder mange livstimer, fantastiske historiske anekdoter. Hvis det leses i et visst lys, evnen til å bruke kraft for godt.
Fra Caesar til Goethe, Sun-Tzu til Machiavelli, spenner denne øyeåpningsboken over et bredt spekter av menneskelig utvikling. Hvis du, som meg, heller vil være interessert i noe mindre egoistisk, vil kanskje Greene's siste bok Mastery være tilstrekkelig (jeg har ikke lest den selv).
Nok en flott bok i samme stil, men denne gangen; dekker et bredere omfang, og kanskje noe som vil gjøre at verden blir et bedre sted.
4. De 7 vanene til svært effektive mennesker av Stephen. R. Covey
Tittelen på denne boken fanger ikke opp alt. Covey deler med oss syv vaner man bør tilpasse seg for å bli virkelig effektive i det du vil oppnå.
Selvfølgelig er det ikke så lett som det høres ut. Han understreker det faktum at vi trenger å gå gjennom et paradigmeskifte - en grunnleggende endring i hvordan vi oppfatter verden og oss selv.
Denne boka kan leses som en guide, med praksis og alt, for å gå gjennom trinnene for å få et slikt skifte til å skje. Del sjokkterapi, del tidløs åndelig visdom, Coveys bok er fullpakket med visdom som faktisk gjør en forskjell.
Og som jeg nevnte, ikke la tittelen på boka lure deg; det handler om mye mer enn bare å bli mer effektivt. Det handler om å bli et helt helt menneske som ikke bare søker det beste i seg selv, men også hos menneskene rundt henne.
En må lese for alle som føler at det alltid er noe igjen å lære.
5. The Psychedelic Explorer’s Guide av James Fadiman
Selv om det å finne en bok om psykedelika i denne listen over bøker om selvforbedring kan komme som en overraskelse, tror jeg ethvert metafysisk skille mellom verktøy som bøker, meditasjon eller molekyler ikke holder noen grunn. De skal alle bare vurderes på grunnlag av sine fordeler. Og fordelene ved visse kjemiske nøkler, brukt på en konstruktiv måte, er kanskje større enn noen bok i denne listen.
Psychedelic Explorer's Guide vil lære deg hvordan du kan forberede deg selv og omgivelsene dine, hva og hvor mye du skal ta, og hva gjør når noe går galt. Så du kan trygt forbedre din tenkning, kreativitet, introspeksjon og emosjonelle balanse.
Denne boka inneholder alt du trenger å vite om bruk av psykedelika som et verktøy for selvforbedring mens du trekker på omfattende vitenskapelig litteratur og personlig visdom. Et must for begynnelsen og erfarne psykonauter likt.
6. Spis den frosken! av Brian Tracy
Vi vet alle hvordan den destruktive nedadgående spiralen føles.
Vi må gjøre noen store oppgaver som tanken alene utløser motstand av. Vi er ikke sikre på hvordan og hvor vi skal begynne og føler oss overveldede før vi begynner. Vi blir lett distrahert for å kvitte oss med den følelsen, bare for å plutselig innse at timene gikk - dyrebare timer - og deretter befinne oss i samme posisjon som før, men vet fortsatt ikke hvor og hvordan vi skal begynne, men nå føler vi oss skyldige på toppen av det som uttrykker seg i mer trang til distraksjon.Reklame
Til uendelig .
For å bryte denne trylleformularen før den lammer oss, anbefaler Tracy oss å spise den frosken: å sette prioriteringene våre rett, dekonstruere større oppgaver til mindre, lære når vi skal takle den store frosken først eller starte med noe annet.
Tracy er virkelig en motivasjonsforfatter. Mens jeg ønsket at han hadde gått litt dypere inn i de psykologiske årsakene til at folk utsetter, er det fortsatt et must for alle som ønsker å bryte trollformelen og få dritt ferdig.
7. Tenk og bli rik av Napoleon Hill
En fra 1937, denne boka av Hill er et mesterverk. Ikke bry deg med de redigerte versjonene, siden de alle utelater viktig og kontroversiell informasjon: noen historiske, og noen som gjelder målet med boken, som er å tenke og bli rik.
Ordet rik kan antyde at denne boken handler om materiell gevinst, og selv om den absolutt dekker det området, handler det om mye mer enn det.
Dette er kanskje den første eksplisitte omtale av positiv tenking om hvordan du ikke bare bryr deg om kontanter i lommen, men også tankene i hodet ditt.
Denne boken har vært i stand til å tåle tidens ødeleggelse. Den dekker alt det grunnleggende fra planlegging, beslutningstaking og utholdenhet, til de mer avanserte teknikkene som autoforslag, transmutasjon og hva vi kan lære av frykt.
Dette er ikke en voksrik bok, men en tidløs guide for å finne ut hva som faktisk betyr noe . Som det står klart i begynnelsen ‘ Rikdom kan ikke alltid måles i penger! '
8. Oppmerksomhetsrevolusjonen av Alan Wallace
I en verden som domineres av stadig sterkere teknologier designet for å fange oppmerksomheten din, er en måte å styrke deg selv å bringe oppmerksomheten tilbake dit du vil at den skal skinne. Denne boka tilbyr nettopp det.
I Oppmerksomhetsrevolusjonen beskriver Wallace veien mot å oppnå Shamatha, en buddhistisk meditasjonstilstand som er fri for enhver flimring av distraksjon. Det er en hard og lang vei, sannsynligvis ikke mulig for oss å nå i dette livet. Derimot, til og med å komme på trinn to eller tre vil gjøre alt i livet lettere.
En fantastisk introduksjon til meditasjon, The Attention Revolution, vil inspirere deg til å ta utfordringen og se hvilken trening tankene dine faktisk kan oppnå.
Når du har oppnådd et slikt fokusnivå, kan du bruke det til å åpne hjertet ditt med utøvelsen av The Four Immeasurables eller utdype øvelsen med denne fantastiske kommentaren av Dudjom Lingpa, begge av Alan B. Wallace.
Før du leser denne boken, kan det være lurt å ta en titt på denne guiden, slik at du får en bedre ide om hvordan du kan prioritere livet ditt:
Den ultimate guiden til prioritering av ditt arbeid og liv
9. The Paleo Manifest av John Durant
I løpet av de siste 10 000 årene ser det ut til at vi har blitt drevet inn i en stadig raskere verden smidd av våre egne hender og sinn. Bare nylig har vi klart å rekonstruere reisen og reflektere tilbake over vår ydmyke opprinnelse.
Denne fantastiske boka er en slik refleksjon. Det går tilbake til paleolitikken som søker etter svar på helse og lang levetid.
Mellom vitenskapen og hans personlige eksperimenter, vever Durant en tankegangshistorie som vil formidle viktigheten av et evolusjonært perspektiv på hvordan man kan leve godt.
Det dekker alt fra ernæring til trening, fra søvn til faste, fra eldgammel praksis til moderne biohacking og har til og med en oversikt over en visjon om fremtiden der depresjon og fedme har blitt foreldet.
Hvis du bare har plass til et par bøker på denne listen, må du sørge for at denne er inkludert.
10. Mindsight av Daniel J. Siegel
Som min burmesiske meditasjonslærer ofte proklamerte, ‘Mindfulness alone is not enough!’ Siegel ser ut til å ha tatt dette til seg og laget en unik syntese mellom meditasjon, psykoanalyse og nevrovitenskap som han kaller ‘Mindsight’. Som han selv sier, en sterk kombinasjon mellom emosjonell og sosial intelligens.
Vi alle har å gjøre med en eller annen lidelse, noe som ser ut til å forstyrre selve kjernen i at vi er rolige; og selv om det kanskje ikke alltid er den beste strategien å ønske å bli kvitt den, hjelper det absolutt å forstå og ha medfølelse med det lille aspektet som opprører det perfekte bildet av oss selv.
Full av teknikker, innsikt og epifanie, denne boken inneholder alt du trenger å vite for å omprogrammere hjernen din og for å utnytte kapasiteten til nevroplastisitet optimalt. En flott bok for åndelige søkere og forskere.
11. Hvordan vinne venner og påvirke mennesker av Dale Carnegie
Dette er den første selvforbedringsboken jeg noen gang har lest, og den er sannsynligvis også en av de eldste i denne kategorien.
Skrevet i 1937, hovedsakelig for dør til dør-selger av den tiden, kan denne boken av Carnegie virkelig kalles en klassiker. Det viser hva vi alle intuitivt vet:
Det spiller ingen rolle hva du jobber med eller hva du vil oppnå. Hvis du driver forretninger av noe slag, må du gjøre det om den andre personen.
Å være hyggelig hjelper, mye . Og selv om jeg kanskje ikke helt forsvarer forutsetningen til denne boken fordi den ikke skiller mellom ekte interesse og forfalskning for å få det du vil ha; den inneholder fremdeles en skattekiste full av tidløs visdom.
Alle ønsker å føle seg verdsatt, og det med rette. Å lære å ta en liten innsats for å gjøre noens dag vil gjøre verden bedre uansett hva du har som mål.Reklame
Jeg husker fremdeles spontant noen av hans veiledning, og kanskje er denne egenskapen grunnen til at denne boka fremdeles trekker millioner av lesere den dag i dag.
12. Feeling Good av David D. Burns
Kognitiv atferdsterapi er den mest effektive behandlingen som brukes av psykologer i dag. Den består av å identifisere tankemønstre som har en skadelig effekt på selvbilde og humør; og dekonstruere disse for å bryte ut av disse destruktive syklusene.
Hvis du vil vite hvordan dette fungerer, hvilke stemninger som er sentrale i livet ditt, hvilke tankemønstre som forårsaker depresjonen din, hvordan du kan overvinne selvbedømmelse og skyldfølelse, hvordan du kan bekjempe godkjenning og kjærlighetsavhengighet og hvordan din selvperfeksjonisme hindrer deg , så ikke se lenger.
Kognitiv atferdsterapi har hjulpet millioner av mennesker, og det kan hjelpe deg, og dette er den beste boken for jobben. Pakket med vitenskapelig forskning, øvelser og eksempler, er dette den beste forbedringen du selv vil få.
13. The New Psycho-Cybernetics av Maxwell Maltz
Hva kan en plastikkirurg fortelle oss om lykke?
Ved å håndtere pasientene sine opplevde Dr. Maxwell Maltz førstehånds at det å ikke oppfylle forventningene dine ikke automatisk resulterer i en mer positiv livserfaring. Deres ytre utseende endret seg virkelig, men deres indre usikkerhet forble.
Dette fikk ham til å finne andre måter å hjelpe pasientene på, noe som resulterte i visualiseringsteknikker. Han fant at en persons ytre suksess aldri kan heve seg over den som er visualisert internt.
Denne boken bærer en veldig ærlig og ydmyk historie, lastet med grunnleggende sannheter om vår psykologi og hvordan vår egen filosofi påvirker oss. Alt dette blir fortalt av en veldig medfølende forfatter.
Av noen bøker kan det sies at det vil være verdifullt i årene som kommer, og jeg er helt positiv til at dette er en av dem.
14. Thinking, Fast and Slow av Daniel Kahneman
Denne strålende boka av nobelprisvinneren Daniel Kahneman er en klar oversikt over all den fantastiske forskningen han har gjort gjennom årene. Han er grunnleggeren av atferdsøkonomi - slik vår psykologi påvirker våre beslutninger - og forklarer i enkel prosa hvordan tankegangen vår er delt inn i to systemer: ett raskt og et sakte . (Her er en forklaring på hvordan disse to systemene fungerer .)
Den raske er nesten øyeblikkelig; den består av de kablede instinktene som styrer følelser, en rest av en evolusjonær fortid, en ubevisst irrasjonell maskin.
Den sakte er bevisst, selvrefleksiv og logisk, men kan lett bli distrahert og tar mye krefter.
Begge spiller en stor rolle i livene våre, og Kahneman utforsker når det raske systemet mislykkes, og hvorfor det langsomme systemet ofte ikke brukes.
Denne boken inneholder mange eksempler og skarpe analyser, og lærer deg hvordan du lærer deg å gjøre gode vurderinger og bruke det beste fra begge systemene.
15. En Astronaut’s Guide to Life on Earth av Chris Hadfield
Noen få ekstraordinære mennesker reiser til kanten av vår verden og kommer tilbake med en unik historie å fortelle. Oberst Hadfield er en slik person, og historien hans er kanskje den viktigste i denne listen.
Mens de andre bøkene i denne listen lærer deg å være uavhengige, visualisere fremtiden din og drømme stort, snur denne astronautens guide alle opp ned.
En virkelig bemerkelsesverdig bok, overfylt av imponerende historier som illustrerer livstimene han lærte som en av de mest dyktige astronautene som noen gang har levd.
Full av medfølelse, varme og ekte selvrefleksiv humor, formidler han oss til å være forberedt på det verste og aldri la deg svinge fra å nyte hvert øyeblikk.
Del handlingshistorie, del ikke-tull hard sannhet og delvis tidløs åndelig visdom, denne boken får deg til å føle at du gikk på et rakettskip og opplevde hva han gjorde mens du lærte disse mest verdifulle leksjonene på vei.
16. Perfekt helsekosthold av Paul Jaminet & Shou-Ching Jaminet
Ingen selvforbedringsliste er komplett uten en ernæringsbok, og Perfect Health Diet er uten tvil den beste diettboken på markedet nå.
Hvis du er overvektig eller ikke, føler deg syk, eller bare leter etter et ekstra løft i helsen (og hold det på denne måten), så se ikke lenger.
Fra å lese tiår med studier konstruerer forfatterne den optimale måten å spise, og ødelegger populære matfads i prosessen. De forklarer i tilstrekkelige detaljer de optimale makroforholdene for hvilke stivelser som er trygge, hvilke vitaminer og kosttilskudd du skal ta og hvilke matvarer, eller hva de kaller giftstoffer, for å unngå.
Denne boka er et flott supplement til Paleo-manifestet, da den deler sitt grunnleggende evolusjonære perspektiv; vi ble utviklet for å spise giftfri, høyt fett, moderat protein og karbohydrater.
Og noen ganger kan det være en veldig sunn ting å gå rundt uten mat i det hele tatt. Hvis kroppen din ikke har optimal helse, nytter det nesten ikke å lese de andre bøkene. Gjør dette til din prioritet nummer én.
17. Feiler frem av John C. Maxwell
En eller annen gang vil vi alle mislykkes. Det som betyr mest er hvordan du takler det når du gjør det.Reklame
Vil du gi opp? Eller vil du bruke den som et springbrett for å lykkes?
Jeg har nylig lest en artikkel om nye oppstartsbedrifter i Silicon Valley. Hypotesen var at jo mer du hadde mislyktes tidligere, jo mer sannsynlig ville du få finansiering.
Hvorfor?
Fordi svikt lærer deg uvurderlige leksjoner , og hvis du bestemmer deg for å fortsette etter at du har trukket fortauet, jo mer har du det i deg å levere.
Dette er uansett ikke vår instinktive reaksjon på å mislykkes. De fleste av oss gruer oss til det, unngår det eller nekter å mislykkes for enhver pris. Alle tre er langt under optimale. Det er langt bedre å akseptere svikt der det oppstår, å akseptere ansvar og bruke det som en måte å lære om deg selv og dine svakheter.
Bare når du er helt ærlig med deg selv når det gjelder feil, kan du håpe å vokse. Denne fantastiske boka vil lære deg hvordan du gjør akkurat dette. En ærlig bok for alle som leter etter et rent speil.
18. The Power of Now av Eckhart Tolle
The Power of Now trenger knapt noen introduksjon. Det er det kanskje boken som har hatt størst innvirkning på vår kollektive bevissthet de siste årene.
Det inspirerte millioner av mennesker over hele verden til å leve et mer tilfredsstillende og medfølende liv, gjennom praktisering av oppmerksomhet. Mindfulness består av øyeblikkelig ikke-fordømmende bevissthet.
Det er en teknikk som lindrer depresjon, øker emosjonell intelligens og utvikler medfølelse. Og bare nylig har kommet til vest, som forble trøtt og skeptisk til vitenskapen hadde validert et bredt utvalg av sine påstander.
Hjernen kan trenes. The Power of Now lærer deg hvordan du kan frigjøre din tilknytning til visse tanker og sinnstilstander, og derved rydde sinnet for å omfavne det nåværende øyeblikket.
Hvis du allerede har lest denne boka og leter etter dypere forståelse, kan du lese Wherever You Go, There You Are.
19. The Last Lecture av Randy Pausch
På et eller annet tidspunkt har nesten alle av oss kommet over The Last Lecture av Randy Pausch. (Hvis du ikke har gjort det, kan du se denne kraftige meldingen her.)
Hva vil du si når du bare har noen måneder igjen å leve? Dette var sannsynligvis Pauschs spørsmål han stilte for seg selv da han måtte holde foredraget en uke senere.
Men da han var begrenset til en akademisk setting og kort tidsramme, følte han at han hadde mer å dele, og markerte dermed fødselen til denne boken.
Fylt med historier om barndommen hans, er det en veldig jordnær utforskning av hva det betyr å jage drømmene dine, å være en god person og leve et liv som gir verdi til andre.
En vakker blanding av humor og optimisme , hans ømme stemme vil være en kilde til inspirasjon for alle som vil ta seg tid til å lytte, noe han prøvde å formidle til sine lesere.
En veldig deilig lesning. Og ikke glem, 'Det handler ikke om kortene du får utdelt, men hvordan du spiller hånden.'
Skrive ut | eBok | Lydbok
20. Daring Greatly av Brené Brown
Jeg elsker Brené Browns bøker. Hun skriver om et innblikk som jeg har funnet å være skummelt, men sant på samme tid.
Sårbarhet, i motsetning til det vi har blitt lært, er ikke en svakhet, men en kraft som skal tappes. Å vokse opp med ideen om at vi må skjule visse deler av oss selv, å se sterke ut og holde ut for enhver pris, virket alltid på meg som en fasade. Og nå har hun forskningen for å støtte det.
Fra det sårbare stedet kommer en følelse av verdighet, som for de fleste av oss må dyrkes hver dag. Bare hvis vi kommer i kontakt med det ømme stedet i våre hjerter, kan vi få kontakt med andre og utvikle ekte medfølelse, som er en forutsetning, sier Brown til oss for å leve et 'helhjertet liv'.
Virkeligheten er imidlertid at vi ofte lukker oss, føler oss forsømte og misforstått, og heller vil at sårbarheten og kanskje til og med oss selv skal forsvinne.
Denne boka er en fantastisk motgift mot det vanlige instinktet. Vil du bli virkelig overbevist? Sjekk ut hennes fantastiske ted-snakk her .
21. The Demon-Haunted World av Carl Sagan
Vi finner alle UFO’s fascinerende. Vi ønsker alle virkelig å tro på magi eller å besøke romvesener. (Sikkert er kornsirklene avgjørende bevis!) Og noen av oss mener at regjeringen forgifter oss med kemtrails.
Samtidig er vi fascinert av vitenskapens fremgang, av all den nye teknologien og medisinene og de fascinerende oppdagelsene
22. Philosophy for Life av Jules Evans
Som filosofen Sloterdijk uttrykker det; ‘Filosofi er et vakkert barn av en stygg mor.’
Filosofi oppsto først da de gamle greske polistatene var på randen til ødeleggelse. Filosofi, ifølge Sloterdijk, var ikke bare en måte å forstå verden på, å komme til kunnskap eller sannhet, men å tjene som et psykologisk immunsystem.
Denne boka er et fantastisk uttrykk for dette perspektivet. Fra stoikerne til kognitiv atferdsterapi, skriver Jules Evans om noen av de fantastiske filosofiske teknikkene vi kan bruke til å trene og forbedre vårt kognitive immunsystem.
Han vever gamle historier med moderne applikasjoner, fra heltemot til kosmisk kontemplasjon. Philosophy for Life er en vakkert skrevet bok som gjør det enkelt å forstå filosofiens praktiske natur.Reklame
Kanskje hadde boken vært bedre om han hadde gått dypere inn i emnet, men likevel fanger han essensen av hva filosofi kan bety for den moderne personen. En må lese.
23. Man's Search For Meaning av Victor. E. Frankl
Hvis jeg måtte velge en bok fra denne listen for obligatorisk lesing, ville jeg valgt denne.
I tre år arbeidet Viktor Frankl i fire forskjellige nazistiske konsentrasjonsleirer, inkludert Auschwitz. Han forteller oss om sin erfaring og medfangenes erfaringer.
Både frysende og oppløftende, konfrontert med ideen om at de ville bli fanget der resten av livet; han gir oss en redegjørelse for de som fant mening og de som bukket under for nihilismen.
En blanding mellom en memoar, en psykologisk etterforskning og en selvhjelpsbok, Frankl leverer en kraftig melding:
Å finne mening ligger i kjernen av å være menneske.
Fra sin egen erfaring som psykiater, kombinert med anekdoter fra tiden i konsentrasjonsleirene, forteller han oss hvor viktig det er å finne mening i våre egne liv og hva vi kan bli hvis vi ikke gjør det.
Lidelse, formidler han til oss, er uunngåelig. Men hvordan vi takler det, er avhengig av oss selv. Hvis vi kan finne mening, selv i de verste handlingene vår art noensinne har påført sine medmennesker, vil vi kunne komme videre med fornyet hensikt.
Jeg anbefaler deg også å sjekke ut denne artikkelen for å hjelpe deg med å finne ut formålet ditt og lidenskapen som vil motivere deg til å leve på en meningsfull måte: Hvordan bli motivert og være lykkelig hver dag når du våkner
24. Forenkle av Joshua Becker
Dette er en morsom liten bok skrevet av Joshua Becker, en stor forkjemper for et minimalistisk liv. Vi kjenner alle det sitatet fra Fightclub: Annonsering får oss til å jage biler og klær, jobbe jobber vi hater slik at vi kan kjøpe dritt vi ikke trenger.
Dette slutter.
Sakte vokser vi ut en æra der det ubestridte mantraet ‘mer er alltid bedre’ dikterer vår oppførsel. Snarere finner vi oss selv, livene og hjemmene våre rotete med for mye informasjon, for mye ting og bare for mye dritt vi ikke trenger.
Denne enkle boken hjelper deg å bli oppmerksom på friheten du får med å leve med mindre. Det er en liten bok, lett å lese under en time, men den bærer en overbevisende slag for å begynne å leve live på en helt annen måte.
25. Love Yourself Like Your Life Depends Of It av Kamal Ravikant
Det grunnleggende grunnlaget som all sann selvforbedring bygger på, kalles selvkjærlighet. For til slutt, uansett hvilken vei du snur, hvis du ikke elsker deg selv, vil du sabotere deg selv på et tidspunkt. Du vil tro at du av en eller annen grunn ikke er verdig. Og hvis du tror det, hvorfor vil du virkelig oppnå noe?
Og dette handler ikke bare om prestasjon. Dette handler om hvordan du nærmer deg deg selv hver dag; dette er hva du ser når du ser i speilet.
Vi tar så mange snap-dommer om oss selv - ofte uten å være bevisste på dem - som er fylt med negativitet, og halter oss før vi til og med kan begynne å gro. Denne kraftige boka viser deg motgiften.
Egenkjærlighet. Ikke forveksles med å skape et narsissistisk bilde av oss selv som noen tidligere bøker i denne listen implisitt støtter, men selvkjærlighet, den indre takknemligheten som ingen ytre tilstand kan ta bort.
Selvkjærlighet, den uendelige kilden du kan dele med andre.
26. Rich Dad Poor Dad av Robert Kiyosaki
Dette er en flott tidløs bok som fokuserer på tankegangen til penger i stedet for å tjene penger. Til tross for det er det fortsatt den beste personlige økonomiboken i verden de siste 20 årene og med god grunn. Det fjerner myten om at du må ha en høy lønnsjobb for å kunne tjene til livets opphold. Denne uttalelsen er sannere nå enn noen gang takket være konsertøkonomien og en rekke andre muligheter for folk å tjene penger.
Denne boka gir en rekke tidløse sitater og leksjoner som fremdeles er relevante i dag, ettersom folks synspunkter rundt penger ikke har endret seg så mye gjennom årene. Denne boken gir deg muligheten til å utfordre dine synspunkter om penger på unike måter som andre personlige økonomibøker ikke gjør.
Skrive ut
27. Smartere, raskere, bedre av Charles Duhigg
En litt nylig bok, men den er en som har mange leksjoner rundt produktivitet, å finne formål, jobbe som et team og mer. Alt er relevant ettersom karrieren og livene våre blir mer knyttet til andre mennesker, og mange prøver fortsatt å finne ut hva de vil gjøre i livet.
Selv om du har mange ting funnet ut, tilbyr denne boken fortsatt mye når det gjelder å sette mål, ta bedre beslutninger og minner deg om at det å administrere hvordan du synes er viktigere enn det du tror. Duhigg henter fra virkelige eksempler for å understreke åtte viktige produktivitetskonsepter. Han forsket på nevrovitenskap mens han også intervjuet et bredt utvalg av mennesker: som Broadway Songwriters, en pro-pokerspiller, en firestjerners general, en FBI-agent, flypiloter, pedagogiske reformatorer, administrerende direktører og mer.
Skrive ut
Siste tanker
Nå som du har en liste over de mest inspirerende bøkene for å forbedre livet ditt, hva skal du gjøre videre? Les dem alle?
Det er selvfølgelig best å lese dem alle, men vi har bare så mye hjerneenergi til å ta all denne kunnskapen. Hva om jeg forteller deg at det er en måte å øke hjernekraften din på? Her er det:
Hvordan øke hjernekraften, øke minnet og bli 10X smartere
Flere bøker for din inspirasjon
- 30 beste produktivitetsbøker du bør lese for å øke produktiviteten din
- 35 Bøker om produktivitet og organisasjonsferdigheter for et effektivt liv
- Topp 25 bøker for å frigjøre ditt kreative potensiale
Fremhevet fotokreditt: Unsplash via unsplash.com
