Det er fakta; en person med ADD er vanskelig å elske. Du vet aldri hva du skal si. Det er som å gå gjennom et minefelt. Du tipper rundt; usikker på hvilket trinn (eller ord) som er det som setter i gang en eksplosjon av følelser. Det er noe du prøver å unngå.

Mennesker som har ADD / ADHD lider. Livet er vanskeligere for dem enn den gjennomsnittlige personen. Alt er intenst og forstørret. Deres strålende sinn er stadig i utstyr som skaper, designer, tenker og aldri hviler. Tenk deg hvordan det ville føles å ha en god tur i tankene dine som aldri slutter å spinne.

Fra følelsesmessige utbrudd til polære motsatte ekstremer; ADD presenterer flere atferd som kan være skadelige for forhold. ADD er en mystisk tilstand av motsetninger og ekstremer. For eksempel når det gjelder konsentrasjon, kan mennesker med ADD ikke konsentrere seg når de er emosjonelle eller når tankene blir distrahert. Når de imidlertid er interessert i et bestemt emne, soner de inn så dypt at det er vanskelig å trekke dem ut av sonen. Å starte et prosjekt er en utfordring; men å stoppe det er en enda større utfordring.

Ekte kjærlighet er ubetinget, men ADD presenterer situasjoner som tester grensene for kjærlighet. Uansett om det er barnet ditt, kjæresten, kjæresten, ektefellen din eller den kommende ektefellen, ADD tester hvert forhold. Den beste måten å bringe fred i begge livene dine er å lære et nytt tankesett for å håndtere den følelsesmessige berg-og dalbanen som ADD gir hele dagen-hver dag.

Forstå hva en person med ADD føles det som å hjelpe deg til å bli mer tålmodig, tolerant, medfølende og kjærlig. Forholdene dine blir morsommere og fredeligere. Dette er hva som skjer i tankene til en person med ADD / ADHD :

1. De har et aktivt sinn

ADD-hjernen stopper ikke. Det er ingen av / på-bryter. Det er ingen bremser som stopper den. Det er en byrde man må lære seg å klare.Reklame

2. De lytter, men absorberer ikke det som blir sagt

En person med ADD vil se på deg, høre ordene dine, se leppene dine bevege seg, men etter de fem første ordene er tankene på en reise. De kan fremdeles høre deg snakke, men tankene deres er i verdensrommet. De tenker på hvordan leppene dine beveger seg eller hvordan håret ditt er malplassert.

3. De har vanskeligheter med å holde seg på oppgaven

I stedet for å holde fokus på det som er foran dem, stirrer folk med ADD på fargene i maleriet på veggen. Som å gå gjennom en labyrint, begynner de å bevege seg i en retning, men fortsetter å endre retning for å finne veien ut.

4. De blir engstelige lett

Som dyp tenkere er de følsomme for hva som skjer rundt dem. Å være i en støyende restaurant kan høres ut som om du står på første rad på en Metallica-konsert. Et deprimerende nyhetsutdrag kan sette dem i end-of-the-world-modus.

5. De kan ikke konsentrere seg når de er emosjonelle

Hvis det er noe bekymringsfullt som skjer, eller hvis de er opprørte, kan en person med ADD ikke tenke på noe annet. Dette gjør konsentrasjon om arbeid, samtale og sosiale situasjoner nesten umulig.

6. De konsentrere deg for intenst

Når hjernedørene åpnes, dykker personen med ADD inn som en dykker som hopper ut i det dype havet.

7. De har problemer med å stoppe en oppgave når de er i sonen

Og under det dype havet er der de blir i timevis. Selv når oksygenet deres er lavt, hvis de nyter utsikten, vil de ikke komme opp for luft før de nesten er tomme for oksygen.Reklame

8. De klarer ikke å regulere følelsene sine

For en person med ADD flyr deres følelser vilt, utenfor proporsjoner og kan ikke holdes inne. De sammenfiltrede ledningene i deres strålende hjerner gjør tanke og følelser vanskelig å behandle. De trenger ekstra tid for å få systemene i gang ordentlig.

9. De har verbale utbrudd

Deres intense følelser er vanskelig å regulere. Siden de impulsivt sier hva de synes, sier de ofte ting de senere angrer på. Det er nesten umulig for dem å redigere ordene sine før de slipper dem.

10. De har sosial angst

Føler seg ukomfortabel å vite at de er forskjellige, folk med ADD er ofte ukomfortable i sosiale situasjoner. De er redde de vil si noe tåpelig eller reagere upassende. Å holde tilbake føles tryggere.

11. De er dypt intuitive

For mennesker med ADD er overflaten et usynlig eksteriør som de trenger gjennom. De ser utover det. Dette er det morsomste aspektet ved ADD. Denne inspirerende egenskapen er det som gjør kreative genier. Oppfinnere, kunstnere, musikere og forfattere trives i denne sonen.

12. De tenker ut av boksen

Et annet fantastisk aspekt ved ADD er at fordi de tenker annerledes, ser deres abstrakte sinn løsninger på problemer som den konkrete tenkeren ikke kan se.

13. De er utålmodige og pysete

Irriterte seg lett, ville at ting skulle skje umiddelbart, og lekte hele tiden med telefonene sine, snurret håret eller spratt benet opp og ned; en person med ADD trenger konstant bevegelse. Det er en beroligende Zen-aktivitet for dem.Reklame

14. De er fysisk følsomme

Blyanter føles tunge i hånden. Fibre i stoff som folk flest ikke vil føle, kan være kløende. Sengene er humpete. Mat har teksturer du ikke kan forestille deg. I likhet med prinsessen og erten kan de føle en ert under tjue madrasser.

15. De er uorganiserte

Peler er deres favorittmetode for organisering. Når en oppgave er fullført, legges papir relatert til den i en haug, der de blir til haugene vokser for høyt. Det er da personen med ADD blir overveldet, frustrert og rydder opp. Personer med ADD må være forsiktige med å ikke bli hamstrere. Det er vanskelig for en person med ADD å holde orden på ting fordi hjernen ikke fungerer ordentlig.

16. De trenger plass til å tempo

Når du snakker i telefon eller har en samtale, tenker folk med ADD bedre når de er i bevegelse. Bevegelse er beroligende og gir klarhet i tankene.

17. De unngår oppgaver

Å ta avgjørelser eller fullføre oppgaver i tide er en kamp. Ikke fordi de er late eller uansvarlige, men fordi deres sinn er fulle av muligheter og muligheter. Å velge en kan være problematisk. Det er lett å unngå å ta beslutninger fordi de er overtenkende. De besetter og bor i dypet av sitt eget sinn.

18. De kan ikke huske enkle oppgaver

Et annet paradoksalt trekk ved ADD er minne. Personer med ADD kan ikke huske å hente klærne på rengjøringsmidlene, melk i matbutikken eller på avtaler. På den andre siden; de husker hver kommentar, sitat og telefonnummer de hørte om dagen. Uansett hvor mange påminnelser om post-its eller kalender de setter; deres distraherte sinn er alltid andre steder. Synlige gjenstander er lettere å huske. Derfor har de femten vinduer åpne på skrivebordet.

19. De har mange oppgaver pågår samtidig

På grunn av den konstante aktiviteten i tankene, når en oppgave er ferdig, er de klare til å gå videre til neste oppgave uten å lukke den forrige oppgaven. Jo mer som skjer samtidig, jo bedre. Multi-tasking er en av deres favorittaktiviteter.Reklame

20. De brenner for alt de gjør

Følelsene, tankene, ordene og berøringen til en person med ADD er kraftig. Alt er forstørret. Dette er en velsignelse når den kanaliseres ordentlig. Når en person med ADD gjør noe, gjør de det med hjerte og sjel. De gir alt de har. De er intense, oppfattende og dype. Denne egenskapen er det som gjør personen med ADD så elskelig.

I utgangspunktet har en person med ADD / ADHD problemer med å kontrollere impulser. De har også mange fantastiske egenskaper som du vil nyte når du forstår hvordan de tenker og føler. Medfølelse, empati og tålmodighet vil føre deg gjennom de vanskeligste tider. Det er viktig å ta ekstra vare på deg selv; ta alene tid regelmessig, gjør det du liker, finn en støttegruppe, en terapeut eller en medfølende klok venn, ta hyppige ferier, meditere, finn hobbyer og din egen lidenskap. Mest av alt, lære å puste.

Noen av de største oppfinnerne, kunstnere, musikere, gründere , og forfattere hadde ADD / ADHD. De lyktes fordi de hadde en kjær, akkurat som du støttet dem gjennom deres daglige kamp. Erstatt sinne med medfølelse. Innse hvordan de sliter med å gjøre det som kommer lett for deg. Tenk på ADD-hjernen, som en med elektriske ledninger i feil kretsløp. Neste gang du tror at de er late, uansvarlige, uorganiserte og unngår ansvar; prøv å huske hvor hardt de må jobbe ekstra hardt for å oppnå en enkel oppgave.

Ja, ADD / ADHD-folk er vanskelige å elske, men når du forstår byrden de bærer, vil hjertet ditt åpne seg. Kjærlighet og medfølelse vil innta stedet for sinne. Du vil se inn i deres søte og gode sjel.