Da du møtte ham, kunne du ikke tro hvor heldig du var. Han var sjarmerende, utadvendt og alt du noen gang håpet og drømte om. Du lurte på hva du gjorde riktig i verden som fikk dette eventyret til å gå i oppfyllelse. Og så ble han et mareritt narsissistisk ektemann.

Sakte ble han kritisk og kontrollerende. Alt handlet om ham, og han brydde seg ikke om hvordan du hadde det eller hva du trodde. Mannen du møtte forsvant sakte for øynene dine.

Hvordan skjedde det? Hva gikk galt? Hvordan kunne han ha forandret seg så mye?

Saken er at han ikke forandret seg. Innerst inne var han alltid sånn i sin indre kjerne. Problemet var at han satte i gang en handling for deg i begynnelsen, og du trodde ham.

Ikke bekymre deg - du er ikke alene. Det har skjedd utallige kvinner. Det er lett å la seg lure av en narsissist, og når du finner ut hvem han egentlig er, er du sannsynligvis allerede gift med ham.

Hvis dette scenariet høres kjent ut for deg, har mannen din sannsynligvis narsissistiske trekk (eller kan til og med være full narcissist).Reklame

Kanskje du ikke engang er helt sikker på om mannen din er narsissist eller ikke, så la oss se på noen av egenskapene du bør se etter.

Innholdsfortegnelse

1. 13 tegn på en narsissistisk mann
2. Hva du kan gjøre hvis du har en narsissistisk mann
3. Siste tanker
4. Mer om å identifisere en narcissist

13 tegn på en narsissistisk mann

Følgende trekk er gode tegn på at mannen din kan være en narsissist:

1. Han opptrer bedre enn alle andre

Han går sannsynligvis rundt og forteller alle om alle sine store prestasjoner. Han vil at folk skal tro at han er bedre enn de er, og det inkluderer deg - spesielt deg.

2. Han lytter ikke til din mening

Enten det er noe enkelt som det du vil gjøre på en lørdag kveld eller noe større som hvilket hus du skal kjøpe, vil din narsissistiske mann sannsynligvis ikke høre på din mening. Han later som om, men så gjør han hva han vil uansett, uavhengig av hva du synes.

3. Han trenger å ha rett hver gang

Han tror han vet alt. Du kan fortelle ham at 2 + 2 = 4, men han vil krangle med deg og si, Nei, 2 + 2 = 5. I mellomtiden klør du på hodet og lurer på hvordan han tror at han muligens kunne ha rett. Men han bryr seg egentlig ikke hva sannheten er; han trenger bare å vinne og ha rett.

4. Han kontrollerer deg

Kanskje du tok på deg noen nye jeans, og han sier: Du kan ikke gå ut av huset i dem fordi de er for stramme. Eller hvis du vil gå ut med vennene dine, forteller han deg at du ikke kan. Han kan begrense deg i hovedområdene i livet ditt eller behandle deg som et barn når du er hjemme.Reklame

5. Han lyser deg

Gaslighting er en form for psykologisk manipulasjon^[1]. Når han bruker den på deg, planter han tvilfrø i hodet ditt. Dette får deg til å sette spørsmålstegn ved ditt eget minne eller sunn fornuft. Han vender virkeligheten rundt deg og får deg til å stille spørsmål ved deg selv (når det er i virkeligheten, det er han du bør stille spørsmål).

6. Han trenger beundring

En narsissistisk mann vil alltid at du skal fortelle ham hvor fantastisk han er. Som jeg sa i nr. 1, går han rundt og prøver å få seg til å se bedre ut enn andre mennesker. Og på den måten vil han ha beundring som følger med å være overlegen.

7. Han viser ingen empati

Han mangler fullstendig evnen til å se perspektivet ditt på noe. Han bryr seg ikke om hvordan du har det eller om du gjør vondt. Han bryr seg bare om seg selv og hva han synes. Han merker sannsynligvis ikke når du føler deg nede eller sint, og når han gjør det, vil han glasere over det for å få deg til å føle at følelsene dine ikke betyr noe.

8. Han gir deg skylden

Han tar aldri personlig ansvar for noe og gir alltid deg (eller andre mennesker) skylden. Alt er alltid din feil, og han gjør absolutt ingenting galt. Selv om du prøver å resonnere med ham for å prøve å se hvordan hans handlinger ikke var i orden, vil han benekte det og i stedet prøve å klandre deg.

9. Han oppfører seg som et offer

Fordi ingenting noen gang er hans feil, er din narsissistiske mann vanligvis den offer av andres handlinger. Hvis prosjektet hans på jobb mislyktes, vil han skylde på sjefen, kollegaen eller klientene. Han har stadig et offermentalitet fordi han ikke kan se på sine egne handlinger og se at han er ansvarlig^[2].

10. Han føler ikke skyld

Han kan si eller gjøre ting mot deg som er veldig sårende. Kanskje du fikk ham til å gjøre noe som å sende en SMS til en annen kvinne. Selv etter at du har tatt ham, vil han ikke føle noe skyld i det hele tatt. Han vil trekke på det som om det ikke er så farlig, og fortelle deg at du bare skal komme over det.Reklame

11. Han lyver

Alt som kommer ut av munnen hans har en tendens til å være en løgn. Du kan kanskje ikke fange ham i løgnene, men du har sannsynligvis et tarminstinkt for at det han sier mesteparten av tiden rett og slett ikke er sant.

12. Han er ond og / eller voldelig

Han er bare slem mot deg. Han kan kritisere deg og kalle deg navn som fete, stygge eller dumme. Han forteller deg sannsynligvis at du er heldig som har ham fordi ingen noen gang vil ha deg. Han kan til og med mishandle deg fysisk.

13. Han liker smerten din

Fordi han ikke er i stand til å føle empati, liker han nesten å se deg i smerte - enten følelsesmessig eller fysisk. Det gir ham en følelse av makt over deg. Han føler også absolutt ingen skyld når han påfører deg smerte.

Hva du kan gjøre hvis du har en narsissistisk mann

Nå som du kjenner tegnene til en narsissistisk ektemann, er det noen ting du kan gjøre. La oss ta en titt på noen av dem^[3].

Sett grenser

Narcissister vil ta og ta og ta litt mer - med mindre du ikke lar dem. De er mobbere, og mobbere liker et enkelt mål. De vil ikke at noen skal slå tilbake og trekker grenser at de ikke kan krysse. Men når du gjør det, har de ikke noe valg hvis du står på ditt (og du burde).Reklame

Hold deg i riktig tankesett

Ikke la din narsissistiske mann manipulere tankene dine. Hold deg i riktig tankegang, og ikke la ham hjernevaske deg. Du vet sannheten, og du vet at du gjør det. Ikke la ham få deg til å gjette deg selv.

Ikke ta det personlig

Jeg vet at hans ord og handlinger er sårende, men prøv å ikke ta det personlig. Ærlig talt, det han sier og gjør handler faktisk ikke om DEG. Det handler om HIM og hans egen usikkerhet. Ikke fall i fellen med å tro at du er den dårlige personen i forholdet. Det er du ikke!

Permisjon

Jeg hater å si det, men du kan egentlig ikke endre en narsissistisk mann. Du kan faktisk ikke endre noen. De må ønske å endre seg, og hvis de ikke gjør det, vil de ikke.

Hvis du har prøvd ditt beste for å få det til å fungere og fortsatt er elendig, har du to valg. Bli og få mer av det samme, eller permisjon og finn noen som ikke er narsissist. Jeg vet at det ikke er lett å dra, men du trenger bare å ta den avgjørelsen som er best for DEG, ikke ham.

Siste tanker

Å være gift med en narsissistisk mann er ikke lett. Det er mange narsissister i verden, så du er ikke alene. Prøv å finne litt støtte og husk å elske deg selv først fordi du fortjener det!

Mer om å identifisere en narcissist

• 15 tegn du er i et forhold til en narcissist (og hva du skal gjøre)
• 15 fortellende tegn på narsissistisk oppførsel (og hvordan man skal takle det)
• Slik håndterer vellykkede mennesker giftige mennesker

Fremhevet fotokreditt: Clem Onojeghuo via unsplash.com Reklame

Henvisning