Tenk på en hvilken som helst vellykket person i historien, og du vil legge merke til at de alle har en ting til felles:

De er dyktige mennesker som vet hvordan de skal få gjort ting.

Men her er kickeren:

De har ikke bare mestret noen ferdigheter. I stedet har de jobbet med å utvikle ferdigheter som faktisk gir liv til deres verdi.

Så for å hjelpe deg med det samme bestemte jeg meg for å konsolidere denne listen over ferdigheter å lære dette året. Med mer tid å tilbringe hjemme nå, har du ingen unnskyldning for ikke å lære noe nyttig for å hjelpe deg med å vokse!

Disse ferdighetene tilhører alle livssfærer, alt fra mellommenneskelige til de mest lønnsomme. Men uansett hvilken sfære i livet ditt disse ferdighetene dekker, har hver av dem potensialet til å endre livet ditt til det bedre.

1. Hurtiglesing

Fortell meg om dette høres kjent ut:

Du har en presentasjon i morgen, og du drukner i en hel bunke filer å lese gjennom.

Siden det egentlig ikke er tid til å lese all den informasjonen, bestemmer du deg for å gå gjennom for å få kjernen. Det eneste problemet er at så snart du begynner å lese raskere, slutter teksten å gi mening.

Nesten hver leser har en vane med subvokalisering, noe som egentlig betyr at han sier ordene i hodet mens han leser dem. Denne vanen er kjent for å øke lesetiden betydelig.

Hastighetslesing hjelper til med å eliminere denne tendensen ved å la leserne bla gjennom teksten og forstå den ved raskere lesehastigheter. I følge en artikkel på Forbes leser en gjennomsnittsvoksen med en hastighet på rundt 300 ord per minutt, mens fartslesere klikker inn på 1500 ord per minutt.^[1]

Tenk deg hele tiden du kan spare mens du leser papiret, undersøker etter rapporter, blar gjennom e-post og leser bøker.

Personlig er jeg oppe på rundt 500 wpm akkurat nå. Hvis du vil lære mer om å lese raskere, kan du også lese denne fantastiske artikkelen om hvordan du kan lese hurtig: Hvordan lese raskere: 10 måter å øke lesehastigheten din

2. Kunsten å delegere

Dette er en ferdighet som jeg tror alle, spesielt de i lederstillinger, bør mestre.

Problemet er at mange av oss prøver å styre oppgaver og menneskene rundt oss.

Men her er hvorfor det suger:

Micromanaging tapper all din mentale energi på oppgaver som ikke betyr noe.Reklame

Ved å lære å delegere kan du frigjøre tid og mental plass til viktige oppgaver.

For å mestre kunsten å delegere, sjekk ut trinnvis guide: Slik delegerer du oppgaver effektivt (trinnvis veiledning)

3. Lære å spille et instrument

Du kan bare vurdere å spille et instrument som en morsom ferdighet å lære.

Men hva om jeg forteller deg at å lære å spille et instrument kan hjelpe deg med å øke hukommelsen og forbedre kognitive funksjoner?^[to]

Faktisk er det til og med vist å forsinke utbruddet av demens.^[3]Med så mange psykiske og helsemessige fordeler, er dette absolutt en av de beste kreative ferdighetene å lære.

Sjekk ut Udemys liste over musikkurs hvor du kan lære å spille hvilket som helst instrument online. Men hvis du er ute etter raskere resultater, vil jeg anbefale å slå opp noen i ditt område som kan lære deg instrumentet du er interessert i.

4. Prioritere oppgaver

Mange av oss mangler dyktighet til å prioritere. Men i dag, mer enn noensinne, må vi lære denne kunsten for å øke produktiviteten og produksjonen.

Jeg tror at den største grunnen til at folk ikke klarer å prioritere oppgaver, er at de mangler daglig planlegging. Noe så enkelt som å ha en gjøremålsliste i prioritetsrekkefølge kan hjelpe deg med å øke din daglige produksjon og effektivitet.

Men det blir bedre ...

Av lære å prioritere , vil du gi slipp på mange ubrukelige oppgaver som ikke kommer til prioritetslisten.

Og til tross for det, vil du på slutten av dagen innse at du oppnådde flere resultater med mindre innsats.

Her er den atheime guiden som hjelper deg med å prioritere bedre: Hvordan mestre kunsten å prioritere .

5. Mestring av kroppsspråk

Ifølge forskning publisert i Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), vurderer folk informasjon fra kroppsspråk over ansiktsuttrykk når de oppfatter følelser.^[4]Denne studien viser effektivt at du kan overføre budskapet ditt til mennesker mer bestemt hvis du bruker riktig kroppsspråk. Dette gjør dette til en av de viktigste ferdighetene å lære.

Nå er kroppsspråket i seg selv et ganske omfattende emne som involverer bevegelser, øyekontakt, kroppsholdning og mye mer.

For å mestre dine egne, prøv disse 11 kroppsspråkstriksene. Husk at kroppsspråk ikke forbedres over natten. Faktisk er det en underbevissthet som skjer i løpet av måneder.

6. Videografisk ferdigheter

Har du lagt merke til hvordan giganter på sosiale medier som Facebook og Instagram har prøvd å presse mer videoinnhold på feedene dine? Du vil også vite at merkevarer nå rutinemessig markedsfører sine produkter og tjenester via Youtube; mye mer enn de pleide å gjøre.

Det er mange grunner til det, den ene er at videoinnhold har vist seg å gi økt brukerinteraksjon.Reklame

Det er rett og slett mer stimulerende, gripende og underholdende. Folk liker det og vil ha mer av det hver dag.

Så, ved å lære videografiske ferdigheter som fotografering, belysning og redigering, kan du ri på denne sosiale mediebølgen og hjelpe deg selv eller andre med å generere mer videoinnhold. Åh, og det er alltid muligheten for å tjene gode penger på denne ferdigheten!

Hvis det interesserer deg, kan du sjekke ut disse videografiske ferdigheter kurs på Skillshare.

7. Mental klarhet

Visste du at den gjennomsnittlige persons oppmerksomhetsspenn i 2013 hadde redusert til omtrent 8 sekunder?^[5]

Nå er det en mengde grunner til at oppmerksomhetsspennet vårt faller så raskt. Men jeg tilskriver dette tapet i oppmerksomhetsspenn til vårt kollektive tap i mental klarhet.

Det du trenger er å utvikle ferdighetene til å rote hjernen din og finne ditt formål, driv og fornuft.

Uten et definert mål er du bare en hamster som løper i hjulet. Og en elendig en siden forskning viser at mental utmattelse også påvirker fysisk ytelse drastisk.^[6]Så det er på tide at du reduserer hjernetåken.

Ved å ha mental klarhet og definerte mål, kan du deretter omforme hjernen din og bestemme hva du virkelig trenger å fokusere på. Med den kunnskapen vet du hva som trenger øyeblikkelig oppmerksomhet og hva som kan vente.

Interessert i å lære mer? Her er en artikkel om det: How to Declutter Your Mind to Sharpen Your Brain and Fall Asleep Raskere

8. Lærende humor

Hva om jeg forteller deg at det å være morsom er en ferdighet?

Faktisk anser jeg det så kraftig at jeg bestemte meg for å ta det med i denne listen over ferdigheter å lære.

Å være morsom er nesten synonymt med å bli likt. Hvis du får folk til å le, er du automatisk et tiltrekningssenter for alle dine sosiale grupper. Dette medfører mange fordeler, inkludert større innflytelse hos jevnaldrende og økt sosial eksponering.

Forskning publisert i American Psychological Association viser at humoristisk tale blir forstått og beholdt bedre.^[7]Så i enklere termer kan folk forstå deg bedre hvis du er morsom.

En annen studie viste at humor øker kameratskap og produktivitet i arbeidsmiljøer.^[8]

Nå, som en morsom fyr selv, er det beste rådet jeg kan gi deg for å lære humor å se på folk som er flinke til det. Legg merke til hvordan de leverer punchlines og fokuserer på timing og tonalitet. Du kan merke at ganske mange av dem faktisk prøver å le av deg selv. Å omfavne deres svakheter er faktisk en måte å vise tilliten til seg selv:Hvordan det å le av deg selv gjør deg øyeblikkelig attraktiv

En annen flott måte å lære humor på er å se sitcoms av høy kvalitet som F.R.I.E.N.D.S. Med tiden vil du begynne å legge merke til at du knekker lignende vitser som karakterene i disse showene.

9. Skrift

Hvis du kom til denne listen på jakt etter kreative ferdigheter å lære, bør du vurdere denne eviggrønne. Til tross for rask digitalisering er skriving fortsatt en av de sterkeste formene for kommunikasjon.Reklame

Det være seg en kontorrapport, en bildetekst på sosiale medier eller en romantisk tekst; god skriving kan gi deg noen nyttige brownie poeng.

Men ikke bare sett på skriving som en viktig kommunikasjonsferdighet. Skriving er faktisk en av de mest lønnsomme ferdighetene å lære.

Ta det fra meg; Jeg lever av denne ferdigheten og lærer den til mennesker hele tiden. Borte er dagene da du måtte skrive en bok for å tjene penger på å skrive. I dag er det bransjer som blogging, markedsføring på sosiale medier, tekstforfattere som har åpnet så mange dører for folk å tjene til livets opphold gjennom denne ferdigheten.

Du kan prøve dette gratis kurs for å polere dine tekstforfatterferdigheter. Men hvis du leter etter et generelt kurs for å forbedre den generelle skrivingen din, kan du sjekke ut dette nettkurset innen Arizona State University .

10. Lære et nytt språk

Å lære et språk er en fantastisk måte å forbedre dine mentale evner på. Når du lærer et nytt språk, utsetter du deg for et helt nytt sett med regler og ordforråd som trener hjernemuskulaturen.

I teorien trener du hjernen din til å fungere bedre ved å lære et nytt språk. Forskning viser at tospråklige tar mer rasjonelle beslutninger^[9]og har et sterkere arbeidsminne.^[10]

Å være tospråklig kan åpne mange flere dører i livet enn du skulle tro. Ved å lære et lokalt språk kan du bedre få kontakt med befolkningen i området. Dette kan til og med føre til en rekke jobbmuligheter innen oversettelse til konsulære offiserer.

En av de enkleste måtene å lære hvilket som helst språk er å bruke en språklæringsapp. Her er noen gode anbefalt for deg: 9 gratis språkopplæringsapper som er morsomme å bruke

11. Bære samtaler

La oss bare innse det:

Ingen liker en person som er vanskelig å snakke med.

Det er faktisk ingenting verre enn å snakke med en person som ikke vet hvordan man skal føre en sunn diskusjon.

Folk som vet hvordan du starter en samtale og bær det er elsket av alle av den eneste grunnen til at de er enkle å tilbringe tid med.

Uansett situasjon, får slike glatte snakkere aldri andre til å føle seg ukomfortable og kan til og med si de frekkeste av ting på en smidig måte.

Denne kunsten er viktig for å vinne argumenter, forhandlinger og samtaler. Hvis du vil forbedre denne ferdigheten, så sjekk ut disse samtalehacks å komme sammen med noen i noen form for diskurs.

12. Sosial innflytelse

Sosial innflytelse er en av de beste ferdighetene å lære for alle. Faktisk ble denne ferdigheten mestret av noen av de mektigste personlighetene i menneskets historie.

Mennesker som avdøde Nelson Mandela og Franklin Delano Roosevelt var mestere på kunsten. Egentlig ville de ikke bli sett på som ikonene de er med mindre de visste hvordan de skulle få folk til å samles bak seg.

For å påvirke mennesker positivt, kan du prøve disse måtene: 10 kraftige måter å påvirke mennesker positivt Reklame

Nå er sosial innflytelse et komplekst tema. Så hvis du er interessert i å jobbe med denne ferdigheten, vil jeg råde deg til å lese bøker som Hvordan vinne venner og påvirke mennesker av Dale Carnegie og Innflytelse: Vitenskap og praksis av Robert Cialdini.

13. Få kontroll over kreativiteten din

Vi vet alle at kreative mennesker er mer innovative og klarer å finne bedre løsninger. Men synes du noen gang at kreativiteten din brenner ut fra tid til annen?

I så fall er du ikke alene. Faktisk kommer kreativitet i passer og brister for de fleste.

Her er tingen:

Du kan få kontroll over kreativiteten din slik at ideer aldri ser ut til å gå tom.

Som forfatter, ingeniør og gründer vet jeg hvor irriterende det er når du desperat leter etter dine kreative juice å sparke inn. Bare å vente på det til du føler deg kreativ igjen, kan få deg til å miste dyrebare timer ... til og med dager! Og la oss bare innse det; vi har knapt tid til det.

For å få kontroll over kreativiteten din, kan du prøve en rekke tilnærminger. Min favoritt er å trekke seg tilbake til en kreativ hobby du elsker. Dette kan være å spille piano, tegne eller synge. I hovedsak ønsker du å få disse kreative juiceene til å flyte slik at du kan bruke dem andre steder.

Et nyttig tips for å oppnå en kreativ problemløsningsmetode er å bruke Six Thinking Hats Technique^[elleve]av Edward de Bono. Denne tilnærmingen antyder at du deler tankeprosessen din i 6 tenkemåter (eller hatter) og bare bruker dem om gangen.

For eksempel kan praktisk talt bruk av den hvite hatten bety bare å tenke på det økonomiske aspektet ved en beslutning. På samme måte kan den røde hatten tvinge deg til å tenke på den følelsesmessige fasetten alene, mens den svarte hatten kan være berettiget med tanke på hva som potensielt kan gå galt og så videre.

Til tider når du mangler kreativitet for å takle et problem, kan det være en perle å bruke Six Thinking Hats Technique. Her er 30 tips til forynge kreativiteten din .

Siste tanker

Så der har du det. I denne listen prøvde jeg å dekke alt fra ferdigheter til å lære å tjene penger til de som kan hjelpe deg med å få innflytelse i din sosiale sirkel.

Før du velger hvilken ferdighet du faktisk er interessert i, vil jeg først vurdere hvorfor du lærer den i utgangspunktet.

Å lære å spille et instrument kan vise seg å være en stor ferdighet å lære når man kjeder seg. Men det er ingen tvil om at en ferdighet som videografi kan vise seg å være en ny inntektsstrøm mens du får mental klarhet kan øke produktiviteten din. Så velg ferdigheten du vil lære i henhold til fordelene du leter etter!

Vil du lære disse ferdighetene effektivt? Disse tipsene kan hjelpe:

• Slik lærer du raskt og husker mer: 5 effektive teknikker
• Hvordan lære raskt og mestre ferdigheter du vil
• 4 læringsstiler som hjelper deg å lære raskere og smartere

Fremhevet fotokreditt: Kelly Sikkema via unsplash.com

Henvisning