Du trenger ikke å lære livstimer på den harde måten. Det ville være meningsløst å gjøre det når det finnes et enklere alternativ: Lær andres leksjoner ved virkelig å tro at de gjelder deg.

Vi er unike, men vi er ikke så spesielle.

Når det kommer til mennesker, er vi alle veldig like. Vi har nesten identisk DNA, og ikke overraskende deler vi lignende erfaringer. Dette er gode nyheter fordi du kan spare deg for tid, penger og energi ved å lære leksjoner på den enkle måten fra andre som har lært dem på den harde måten.

Her er noen leksjoner som har endret måten jeg lever på:Reklame

1. Det er ikke personlig. Det er sjelden det er.

Personen som kutter deg i køen vil ikke kutte du . De vil bare komme seg foran. Når du slutter å ta ting personlig, vil du føle deg bedre, og forholdene dine vil bli dramatisk bedre. Selv i tilfeller når det er personlig, vil livet ditt bli bedre hvis du behandler det som om det ikke var det. Hvis du ikke tror meg, vil jeg ikke ta det personlig.

2. La aldri noen føle seg små, inkludert deg selv.

Jeg skjønte ikke dette før jeg leste Kevin Hall 'S bok, Strebe . Han forklarer det hindi-ordet genshai, som betyr å aldri behandle andre - eller deg selv - på en måte som får dem til å føle seg små. Delen om å ikke få andre til å føle seg små var åpenbar. Det som slo meg var inkluderingen av deg selv. Det minnet meg om alle gangene jeg unødvendig kortvekslet meg selv i dekke av beskjedenhet. Jeg har forstått at det ikke var til fordel for noen å gjøre det.

3. Hvis du slutter å strekke, kontraherer du.

Dette gjelder både sinnet og kroppen. Vedta en begynners sinn og fortsett å presse grensene. Ikke slutte å lære. Hemmeligheten bak et ungdommelig liv er gjennom fleksibilitet. Yoga er en utmerket måte å strekke både sinn og kropp på.

4. Alt er løgn.

Jeg hørte dette først fra Michael Ehling av Balanse Coaching. Slutt å bruke tiden på å diskutere om noe er sant eller ikke. Tenk deg at det er alle løgner og velg løgnen som skal få deg til å ta ressurssterke handlinger. Høres kontraintuitivt ut, men det fungerer.Reklame

5. Å ikke gi opp betyr ikke å holde på når du tar feil.

Når du vet hva du gjør er riktig, men du ikke er sikker på om du skal klare det eller vil gi opp fordi det er for vanskelig, er det på tide å holde ut. Når du vet at du tar feil, men du vil holde fast fordi du ikke vil at andre skal tenke på deg som en quitter, er det på tide å svinge.

6. Mislykkes.

Vi har hørt dette mange ganger, men hvor mange av oss er proaktive om det? Hva var de fem siste prosjektene dine og hvor vellykket var du? Hvis du oppnådde de fleste av dem, går du ikke nok ut av komfortsonen din. Gå større slik at du kan mislykkes ... og lære.

7. Handling er det eneste som teller.

Ganske selvforklarende: Ikke fortell meg, vis meg! Jeg har funnet ut i mitt liv at den beste og eneste måten å oppnå drømmene mine er å ta handling. Planlegging og snakk om det har sin plass, men de er bortkastet tid hvis du ikke tar grep.

8. Alles liv er vanskelig.

Så vær snill.Reklame

9. Nesten alltid gjør det vondt for deg å være sint enn den andre personen.

Når vi blir sinte, kaster vi bort egen tid og krefter fordi vi sjelden oppnår vår intensjon. Vi vil vanligvis at den andre personen skal føle seg så dårlig, om ikke verre, enn de har fått oss til å føle, eller vi vil få oppmerksomheten deres. Det fungerer nesten aldri slik. Mesteparten av tiden er den andre personen uvitende om vårt sinne. Slutt å kaste bort tiden på å være sint - bruk energi og tid på mer produktive aktiviteter.

10. Ikke angre ikke holder på med.

Folk angrer vanligvis ikke på tingene de gjør. De angrer på tingene de ikke gjorde. Hvor ofte sier du, jeg skulle ønske jeg ...? Hvis det er mer enn en gang om dagen, kan du lage en liste over hva du alltid har ønsket å gjøre, og komme i gang med det nå. Ikke lag en liste over ting du kan gjøre før du dør. Ingen vet hva som vil skje i morgen. Lage en se fremover-listen for ting å gjøre slik at du kan leve et lykkeligere liv. Du er bare din nåværende alder en gang. Du er allerede eldre enn du var før du leste denne artikkelen. Kom i gang nå !

11. Du er den du bruker tiden din på, enten du liker det eller ikke.

Du tror kanskje du har viljestyrke og disiplin til å heve deg over vennenes innflytelse. Det gjør du ikke. Hvis du tilbringer tid med mennesker som er i form, vil du være i form. Hvis du tilbringer tid med late mennesker, vil du være lat. Vi ønsker alle å tilhøre en gruppe, og vi gjør det ved å fremstå som den gruppen vi vil tilhøre. Velg smart som du bruker tiden din på, fordi det er den du blir.

12. Slutt å holde telling.

Livet er mye bedre når du slutter å holde rede på alle favorittene du har gjort for andre mennesker. Den eneste grunnen til å holde styr på er hvis du forventer noe tilbake. Hvis du holder styr på og din tjeneste ikke blir returnert, er det vanskelig å ikke føle urettferdighet. Jeg ville føle det på samme måte, og det var derfor jeg bestemte meg for å slutte å telle. Likte egentlig ikke bokføring uansett!Reklame

13. Ikke noe som heter multi-tasking.

Dette er en av de vanligste feilene til produktive mennesker. Vi gjør oppgaver en om gangen. Multi-tasking er den kontinuerlige frem og tilbake-bryteren mellom oppgaver. Hver gang vi bytter, tar det litt tid å varme opp før vi kjører i full fart. Prøv å planlegge dedikerte tidsblokker for hver oppgave. Ikke glem å ta med pauser slik at du kan hvile.

Fortsett å lære livstimer på den enkle måten ved å studere livene til andre mennesker. Du kan:

• lese biografier
• se dokumentarer
• intervjue folk du beundrer.

Tenk på hvordan livstimene deres gjelder for deg, og finn måter å innlemme leksjonene de har lært i ditt daglige liv. Denne listen over tretten er en god start, men ikke glem å reflektere over dine egne livstimer. En av de beste måtene å reflektere er å dele dem med andre.Reklame

Hvilke livstimer har du lært som kan være nyttige for andre mennesker?