Det er et overskudd av artikler på Internett som snakker om skadelig innvirkning av for mye sittende. Det øker risikoen for død fra hjerte- og karsykdommer og kreft. Og på en eller annen måte kan det hende at alle treningsøktene og øvelsene ikke motvirker helseproblemene forårsaket av å sitte for mye.

Ikke bekymre deg, jeg skal ikke skremme deg med flere fakta og negative helseeffekter av å sitte for lenge. Men det vi trenger å gjøre er å bekjempe denne stillesittende livsstilen, og stående skrivebord ser ut til å være det beste alternativet.

Hvordan skal et stående skrivebord hjelpe?

En studie i 2015^[1]viser at ved å kombinere trening og stående, kan du øke forventet levealder potensielt enda mer. Jo mer du beveger deg rundt, vil du forbrenne flere kalorier, og det hjelper hjertet ditt til å fungere bedre, noe som igjen reduserer risikoen for kroniske sykdommer.

Nok en undersøkelse^[2]antyder at arbeidere som står er mer produktive enn de som blir sittende. Studien viser en enorm økning i produktivitet etter 6 måneder.

Her er 10 beste rimelige stående skrivebordsmuligheter for deg, og jeg har ordnet dem i henhold til prisene!

1. Readaeer justerbar sammenleggbar bærbar stativ ($ 30)

▲ Kreditt: Flyplass Reklame

Dette er teknisk sett ikke et stående skrivebord, men dette bærbare stativet er et flott alternativ for deg hvis du ikke vil investere mye. Bare legg dette på et eksisterende skrivebord, så er du ferdig!

• Prisnivå: Veldig lav
• For hvem: Studenter, personer med hjemmekontor

2. IKEA-hacket stående skrivebord ($ 33 ​​- $ 38)

▲ Ikea-hackingen på $ 22. Kreditt: Side

Hvis du vil ha et billig stående skrivebord, bør du vurdere The $ 22 Ikea Hack. Med et sidebord, en hylle, to braketter og skruer, kan du lage ditt eget stående skrivebord med kun Ikea-produkter. (Med lignende gjenstander som finnes på Ikeas nettsted, koster stående skrivebord litt mer.)

• Prisnivå: Veldig lav
• For hvem: Scrappy folk på et budsjett

3. IKEA Norberg veggmontert skrivebord ($ 39)

▲ Kreditt: Gumtree

Et veggmontert skrivebord er en av de billigste og enkleste typer stående skrivebord du kan få. Det tilbyr en minimalistisk design som tilfredsstiller dine estetiske smaksløk, og sparer mye plass. Du kan også bruke den som en hylle. Den eneste ulempen er at du ikke kan justere den fritt.Reklame

• Prisnivå: Veldig lav
• For hvem: Minimalister, mennesker som bor i et lite rom

Fire. Justerbart trekkbord for Alvin MiniMaster ($ 120)

▲ Kreditt: Artist Supply Source

Dette er et annet eksempel på å legge til et nytt formål til et eksisterende møbler. Sammenlignet med stående skrivebord er utkastbord rimeligere. Den leveres med hjul og et justerbart brett (du kan justere det mellom 0 og 30 grader). Det er også en skuff som holder gadgetene dine på plass.

• Prisnivå: Lav
• For hvem: Alle

5. Birch Standing Desk Conversion Kit ($ 160)

▲ Kreditt: Amazon

I likhet med bærbar PC-stativ, sitter dette justerbare settet på toppen av ditt eksisterende skrivebord. Du trenger ikke å kjøpe et helt nytt stående skrivebord, og bjørketreet ser fint og pent ut.

• Prisnivå: Lav
• For hvem: Alle

6. Safco Muv Stående skrivebord med tastaturhylle ($ 199)

Reklame

▲ Kreditt: Sunny Kart

Dette er et mer stilfullt alternativ for stående skrivebord. Dette skrivebordet har ikke bare hjul, men også hylleplasser. Det er en hylle for tastaturet, en annen for datamaskinen din og en for alle de forskjellige tingene. I tillegg sparer den slanke designen mye plass.

• Prisnivå: Midt
• For hvem: Alle, spesielt folk som jobber i trange, små kontorområder

7. Refold papp stående skrivebord ($ 250-300)

▲ Kreditt: DailyTekk

Tro det eller ei, dette stående skrivebordet er veldig solid. Det sparer massevis av plass, og når du er ferdig med det, kan du resirkulere det.

• Prisnivå: Midt
• For hvem: Kunstneriske minimalister, reklamer, miljøbevisste mennesker

8. Rebel Up Standing Desk ($ 499)

▲ Kreditt: Cult of Mac Reklame

Akkurat som noen andre pulter er høyden justerbar, så hva gjør dette stående skrivebordet annerledes? Vel, ta en titt på siden, og det er to stikkontakter og to USB-porter for deg å lade gadgetene dine samtidig. Og du kan velge skrivebordsfargen!

• Prisnivå: Høy
• For hvem: Tech-kunnskapsrike mennesker

9. 60, elektrisk ståbord ($ 549)

▲ Kreditt: NotSitting.com

I likhet med Rebel Up Standing Desk, kommer denne med en strømkabel og et stort arbeidsområde. En ting som skiller seg ut er at du ikke trenger å sveive håndtaket for å justere høydene, bare trykk på en knapp. Dessuten kommer den med hjul, noe som gjør det lettere å bevege seg rundt.

• Prisnivå: Høy
• For hvem: Tech-kunnskapsrike mennesker, folk som jobber på kontorer

10. DIY Standing Desk (kostnad varierer)

▲ DIY Pipe Standing Desk. Kreditt: Brian Hirschy

Hvis de forrige 9 forslagene ikke har imponert deg, kan det være et tegn på at du i hemmelighet vil bygge ditt eget stående skrivebord. Du kan gå den enkle og rimelige ruten,^[3]eller være industriell og kunstnerisk om det.Reklame

• Prisnivå: Det kommer an på
• For hvem: DIY-er

Jeg håper du har funnet det rimeligste stående skrivebordet og begynner å bevege bena!

Henvisning