Hvis du har sett filmer som Ubegrenset ^[1](både film- og TV-seriene) og Lucy, ^[2]så har du sannsynligvis kommet over smarte medisiner eller nootropics. I filmen Ubegrenset , blir du introdusert for NZT-48 (kjent som MDT-48 i boka The Dark Fields ), som gir forbedrede intellektuelle evner som gjør at man kan matche med lyshastighet.

I filmen Lucy , blir du introdusert for stoffet CPH4, som faktisk er basert på et molekyl som en gravid kvinne produserer etter seks ukers graviditet. Direktøren for Lucy, Luc Besson, bemerket,^[3]

Men det er helt ekte, og det er sant at kraften til dette produktet for en baby er kraften til en atombombe. Det er virkelig. Det er helt ekte. Så det er ikke et medikament, det er et naturlig molekyl som gravide produserer.

NZT-48 er fiktiv og CPH4 er et fiktivt stoff basert på et reelt stoff. Så, er det noen virkelige smarte stoffer eller hjerneforsterkere som ligner på begge fiktive stoffene? Svaret er nei. Men kraftige kognitive forbedrende stoffer finnes. Og de er Nootropics.

Nootropics

Nootropics ble laget av den rumenske psykologen Corneliu E. Giurgea i 1972. Etymologien til ordet er vi eller tankene og trepein eller å bøye .^[4]I følge Smart Drug Smarts er nootropics et paraplybegrep for en klasse kjemikalier, noen naturlig forekommende og noen menneskeskapte, som gir kognitive fordeler til den menneskelige hjerne. For å være et nootropikum, fant Giurgea at stoffet må oppfylle fem spesifikke kriterier:^[5]

1. Forbedre hukommelsen og evnen til å lære.
2. Hjelp hjernen til å fungere under forstyrrende forhold.
3. Beskytt hjernen mot kjemiske og fysiske overgrep.
4. Øk effekten av nevronale skytekontrollmekanismer.
5. Har få eller ingen bivirkninger og er praktisk talt giftfri.

La oss nå undersøke de 10 beste hjernekrafttilskuddene som vil overbelaste tankene dine og 4 bonustips (uten spesiell rekkefølge - det betyr at nr. 1 ikke er bedre enn nr. 2 eller ikke nr. 10). Svært få av hjerneforsterkerne som er oppført, kan kjøpes i en lokal murstein- og mørtelbutikk.

For de fleste vil du måtte bestille online. Vær imidlertid ekstremt forsiktig og undersøk flittig hver før du bestiller.

For en mer detaljert oversikt over hver hjerneforsterker i form av en wiki, anbefaler jeg å besøke nettstedet BrainTropic^[6]. Jeg vil gi et sammendrag for hvert smarte medikament nedenfor. Sammendrag vil være fra BrainTropic med mindre annet er oppgitt.I tillegg kan du besøke nettstedet mitt (du finner lenken i biografien min) mens jeg regelmessig skriver og gir råd om nootropics.

* Noen av kosttilskuddene som er oppført, krever resept og kan være skadelige. Rådfør deg med legen din før du bruker det.

1. Hva slags sinn

Qualia Mind er et ekstremt kraftig smart stoff laget av Neurohacker fullpakket med en rekke nootropics. Det er en multi-nootropic som fører til potensielle nevrokjemiske og fysiologiske forbedringer.

Qualia Mind er spesielt designet for å løfte hjernetåke, forsterke viljestyrke, oppgradere energi, øke kreativiteten og fremme mental klarhet. Ingen resept kreves.Reklame

Bivirkninger: hodepine, søvnforstyrrelse, muskeltetthet og urolig mage.

Sammendrag

• Type : Multi-Nootropic (viktige ingredienser inkluderer: Acetyl-L-Carnitine, DL-Phenylalanine, N-Acetyl L-Tyrosine, Taurine, L-Theanine, Alpha GPC, Citicoline, Waterless Caffeine, Huperzine A, and more)
• Bra for : Energi, fokus, læring, minne, motivasjon og fysisk ytelse
• Typisk dose : 7 kapsler per dag (maksimalt 12)
• Halvt liv : 4-6 timer

Du kan lære mer om Qualia Mind i Neurohacker .

2. Modafinil

Modafinil er et stimulerende middel for å behandle narkolepsi og har vist seg å forbedre våre kognitive funksjoner. Selges under navnene Vigil, Nuvigil eller Provigil, har blitt et av de mest populære kognitive forsterkende stoffene på markedet.

Biohacker og grunnlegger av Bulletproof Coffee, Dave Asprey, er bare en av mange som fortaler stoffet. Noen tror Modafinil inspirerte filmen Ubegrenset. For mer om denne diskusjonen, les Jeg brukte en uke på Nuvigil, stoffet fra 'ubegrenset' og Modafinil: Min erfaring med den ubegrensede pillen fra det virkelige liv av Joen Rude Falsner. Falsner bemerket om Modafinil, det er liksom en virkelig popup-blokkering ...

I USA er Modafinil klassifisert som Schedule IV Controlled Substance, og det kreves resept for det. Potensielle bivirkninger: hodepine, svimmelhet, kvalme, diaré, nervøsitet og søvnproblemer.

Bonus Tips : Toppmodafinilforskere har funnet ut at Modafinil kombinert med kaffe kan skape en kraftig kombinasjon.^[7]

Sammendrag

• Type : Stimulerende
• Bra for : Energi, fokus, læring, minne, motivasjon og fysisk ytelse
• Typisk dose : 50-200 mg
• Halvt liv : 15 timer

3. Adrafinil

Adrafinil er et sentralstimulerende middel som kan øke energi og forhindre utmattelse. Det metaboliseres og omdannes til Modafinil. Effektene er faktisk lik Modafinil; den er imidlertid ikke like sterk. Ingen resept kreves for Adrafinil i USA, Canada eller Storbritannia.

Potensielle bivirkninger: hodepine, svimmelhet, kvalme, diaré, nervøsitet og søvnproblemer.

Sammendrag

• Type : Stimulerende
• Bra for : Energi, fokus, læring, minne, motivasjon og fysisk ytelse
• Typisk dose : 150-600mg
• Halvt liv : 1 time

4. Noopept

Ifølge braintropic.com er Noopept en kraftig syntetisk nootropic med kognitiv forbedring og nevrobeskyttende egenskaper. Den ble utviklet i Russland på midten av 1990-tallet og brukes som reseptbelagt behandling for kognitive svikt. Forskere fant at Noopept i dyreforsøk har vist seg å stimulere ekspresjonen av to kjemikalier: Nerve Growth Factor (NGF) og hjerneavledet nevrotrofisk faktor (BDNF).^[8]

Potensielle bivirkninger: hodepine, rastløshet, svimmelhet og irritabilitet.

Sammendrag

• Type : Peptid
• Bra for : Angst, energi, fokus, læring og minne
• Typisk dose : 10-20 mg
• Halvt liv : 30-60 minutter

5. Adderall

Adderall er et sentralstimulerende middel som brukes til å behandle de med ADHD (attention deficit hyperactivity disorder). Adderall øker primært frigivelsen til to spesifikke nevrotransmittere involvert i ADHD: dopamin og noradrenalin.Reklame

For en interessant lesning om hva Adderall gjør med hjernen - for å inkludere en god diskusjon av fordelene og bivirkningene av stoffet - les Hva adderall gjør med hjernen din av Daniela Hernandez. I likhet med Modafinil, noen tror filmen Ubegrenset ble inspirert av Adderall.

For mer om denne diskusjonen, les Ubegrenset: Brain-Doping-filmen vi alle vet var inspirert av Adderall og T stoffet fra ubegrenset antall er tilgjengelig for kjøp på universitetsområdet .

Adderall regnes som et Schedule II-kontrollert stoff, og det kreves resept for det. Dette betyr at alle som er fanget i besittelse av den uten resept, kan bli utsatt for straffesaker. Potensielle bivirkninger: uregelmessig hjerterytme, paranoia, hodepine, rastløshet, svimmelhet, mangel på appetitt, høy risiko for avhengighet og irritabilitet.

Sammendrag^[9]

• Type : Stimulerende
• Bra for : Energi, fokus, læring, minne, motivasjon og fysisk ytelse
• Typisk dose : 5-40 mg (Adderall XR er 5-60 mg)
• Halvt liv : 4-6 timer (Adderall XR er 6-8 timer)

6. Oxiracetam

Oxiracetam ble utviklet på 1970-tallet og er et syntetisk derivat av den opprinnelige nootropic - Piracetam. Imidlertid, ifølge braintropic.com, er Oxiracetam kraftigere enn Piracetam. Oxiracetam har blitt studert for behandling med de som lider av Alzheimers eller hukommelse.^[10]Ingen resept er nødvendig for Oxiracetam.

Potensielle bivirkninger: ingen alvorlige bivirkninger - den hyppigst rapporterte bivirkningen er hodepine.

Sammendrag

• Type : Ampakine og Racetam
• Bra for : Energi, fokus, læring og minne
• Typisk dose : 400-2400 mg
• Halvt liv : 8 timer

7. Skuddsikker kaffe

Dave Asprey (også en talsmann for Modafinil) er skaperen av Skuddsikker kaffe . Asprey hevder at Bulletproof Coffee er ren og testet for giftstoffer.

Men når du først leser om Bulletproof Coffee, hører du om kombinasjonen av smør - olje - kaffe. Det kan ikke være en god kombinasjon, ikke sant?

Feil. Det er.

Bulletproof Coffee har vist seg å hjelpe til med vekttap, øke kognitiv funksjon, opprettholde mental klarhet og redusere hjernetåke. For mer informasjon om skuddsikker kaffe, les Hvordan det er å drikke skuddsikker kaffe hver morgen i to uker av Chris Gayomali. Potensielle bivirkninger: rastløshet, angst, søvnløshet og rask hjertefrekvens.

Sammendrag^[elleve]

• Type : Stimulerende
• Bra for : Mental klarhet, redusere hjernetåke og vekttap
• Typisk dose : Varierer etter type kaffe (f.eks. Kaffeputer eller brygge)
• Halvt liv : Varierer

8. Cellucor C4 Ultimate

Cellucor C4 Ultimate er et kraftig supplement før trening. Det gir et øyeblikkelig kognitivt løft, slik at du ikke bare kan få mest mulig ut av treningene dine, men også maksimere din evne til å lære ( selv under trening ).

C4 Ultimate bør brukes 20-30 minutter før trening. Ingen resept kreves for C4 Ultimate.Reklame

Potensielle bivirkninger: søvnløshet, diaré, dehydrering, hodepine, høyt blodtrykk og prikkende eller stikkende følelser. Les for å motvirke disse bivirkningene Kosttilskudd før trening: 6 bivirkninger og hvordan du kan unngå dem av Matt Weik.

Sammendrag^[12]

• Type : Pre Workout (viktige ingredienser inkluderer: Vitamin C, Vitaminer B6 og B12, Niacin, Citrullinmalat, Koffein Vannfri, Taurin, Beta-Alanin, Kreatinnitrat og N-Acetyl L-Tyrosin)
• Bra for : Energi, pumper, utholdenhet og fysisk ytelse
• Typisk dose : 1 øse med vann
• Halvt liv : Varierer

Du kan få Cellucor C4 Ultimate på Cellucor .

9. Piracetam

Piracetam er det første syntetiske smarte medikamentet som er utviklet og er forbindelsen som inspirerte begrepet nootropic. Det ble oppfunnet av den samme personen som laget begrepet nootropic - Dr. Giurgea.

Ifølge Brain Tropic fungerer Piracetam ved å forbedre blodstrømmen i hjernen, øker produksjonen av viktige hjernekjemikalier og øker synaptisk plastisitet.^{[1. 3]}Det krever resept i Storbritannia og Australia og kan ikke lovlig markedsføres i USA som kosttilskudd.

Potensielle bivirkninger: ingen alvorlige bivirkninger - den hyppigst rapporterte bivirkningen er hodepine.

Sammendrag

• Type : Ampakine og Racetam
• Bra for : Læring og minne
• Typisk dose : 1600-4800 mg
• Halvt liv : 4-5 timer

10. Hva fokus

Qualia Focus er et annet produkt som tilbys av Neurohacker. Det er også en multi-nootropic med kraftige kognitive forbedringer. Selv om den ikke er like sterk som Qualia Mind, oppgraderer den fremdeles energien din, øker kreativiteten og fremmer mental klarhet til en lavere pris enn Qualia Mind. Ingen resept kreves.

Bivirkninger: hodepine, søvnforstyrrelse, muskeltetthet og urolig mage.

Sammendrag

• Type : Multi-Nootropic (viktige ingredienser inkluderer: Acetyl-L-Carnitine, DL-Phenylalanine, N-Acetyl L-Tyrosine, Taurine, L-Theanine, Alpha GPC, Citicoline, Coffeeberry Energy, Ginko Biloba Leaf Extract, Huperzine A, og mer )
• Bra for : Fokus og konsentrasjon, minne og energi
• Typisk dose : 5 kapsler per dag (maksimalt 9)
• Halvt liv : 4-6 timer

Du kan lære mer om Qualia Focus i Neurohacker .

Mens hjerneforsterkerne som er oppført ovenfor, ikke er smarte stoffer i Ubegrenset eller Lucy , de gir deg fremdeles fenomenale resultater. For å finne ut hvilke av de 10 som er best for deg, foreslår jeg at du gjør følgende:

1. Undersøk hver enkelt flittig
2. Test dem selv
3. Prøv følgende bonustips sammen med hjerneforsterkeren din. Når du gjør det, vil du oppdage en popup-blokkering for hjernen din!

Bonustips

1. Ta antacida for å øke styrken

For å øke styrken til en hjerneforsterker, innta alkaliske stoffer som syrenøytraliserende midler som Tums eller Alka-Seltzer. Lese En kort guide til ikke-medisinsk psykostimulerende bruk for mer informasjon.

Du bør konsultere legen din, da det kan være alvorlige bivirkninger. Reklame

2. Ta på tom mage

Du bør ta hjerneforsterkeren din på tom mage, da dette vil styrke stoffets varighet og effekt ytterligere. Unntakene er Qualia Mind og Focus. Jeg anbefaler å ta begge med mat, da dette vil føre til urolig mage.

Du bør imidlertid konsultere legen din før du tar noen av hjerneforsterkerne som er oppført, og for å identifisere riktig måte å ta hver på.

3. Adderall vekkerklokke

Det er en interessant definisjon i online-ordboken for folkemengder, Urban Dictionary:^[14]

Adderall vekkerklokke er definert som å stille en alarm i en time før du må stå opp; Når du våkner, velg og ta din reseptstimulerende middel etter eget valg og sov igjen. Om en time våkner du naturlig med et smil om munnen og en vår i trinnet.

Dette fungerer faktisk. Velg en av hjerneforsterkerne og prøv dette.

Du bør imidlertid konsultere legen din før du prøver dette, da det kan være alvorlige bivirkninger.

4. Tren gnister neurogenese

Trening alene vil gi lignende fordeler og kan erstattes av noen av hjerneforsterkerne som er oppført. Trening pluss hjerne boostere gir enda flere kognitive forbedringsfordeler.

En av de kraftigste fordelene som trening gir, er at den gnister produksjonen av hjerneavledet nevrotrofisk faktor (BDNF) som gir neurogenese. Neurogenese er prosessen der nye nerveceller dannes i hjernen.^[femten]

Dr. John Ratey diskuterer både neurogenese og BDNF i sin lange bok Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain . Ratey kalt BDNF hovedmolekylet og refererer til det som Miracle-Gro for hjernen. Linda Gabriel skriver om BDNF i BDNF - Miracle-Gro for the Brain , BDNF binder seg til reseptorer i synapsene mellom nevroner, og øker spenningen (ja hjernen din er elektrisk!), Og forbedrer signalstyrken.

Fremhevet fotokreditt: Josh Riemer via unsplash.com

Henvisning